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前段時(shí)間項(xiàng)目經(jīng)理本來(lái)想帶那個(gè)姓鞏的同事去天津,但是她那天沒(méi)帶電腦,然后就說(shuō)帶我去,我因?yàn)閹Я穗娔X,所以說(shuō)可以。
后來(lái)她又叫我那個(gè)同事去天津,我那個(gè)同事也答應(yīng)了,昨天的時(shí)候,她突然說(shuō)要周五去天津,然后先問(wèn)的那個(gè)同事,因?yàn)榭吹剿掷镉衅渌?xiàng)目,所以想帶我去,但是我周五有事情要請(qǐng)假,所以我拒絕了,然后今天我那個(gè)同事就跟我說(shuō)了一天她又要早起什么的,那我去天津的時(shí)候也是經(jīng)常早起啊,我特別生氣,后來(lái)說(shuō)到周六日要出去玩的事,我說(shuō)周六日我得回家了,然后還跟我說(shuō):“我以為你跟何老師說(shuō)周五請(qǐng)假是瞎跟她白話(huà)呢”
我特別生氣,就說(shuō):“當(dāng)時(shí)她跟我說(shuō)的時(shí)候我要是能去就去了,我那天確實(shí)有事要請(qǐng)假回家周五請(qǐng)假周六或周日回來(lái)”。
然后她就不說(shuō)話(huà)了。我特別生氣主要是因?yàn)閮牲c(diǎn),項(xiàng)目經(jīng)理總是故意PUA我,故意惡心我,她先跟那個(gè)同事說(shuō)的,合著本來(lái)就沒(méi)想帶我去,人家沒(méi)時(shí)間了,拿我當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員;
其次我請(qǐng)假管她什么事,還懷疑我請(qǐng)假是假的,不是因?yàn)檎娴挠惺拢俏艺?qǐng)假回去考試也不能跟她們說(shuō)啊,而且我之前替她去的時(shí)候都沒(méi)說(shuō)什么,她就去了兩次就開(kāi)始叨叨叨,說(shuō)什么要早起,說(shuō)這個(gè)給我聽(tīng),好像誰(shuí)沒(méi)早起過(guò)一樣,之前去天津我也是早晨不到六點(diǎn)就起了,我也沒(méi)她這么多屁話(huà)。真是再也不想跟她有合作。
你好,職場(chǎng)上遇到這樣的事情確實(shí)會(huì)讓人很不爽? 項(xiàng)目經(jīng)理的做法不太妥當(dāng),沒(méi)有考慮到你的感受,也沒(méi)有做到公平公正。那個(gè)同事也有點(diǎn)過(guò)分,不應(yīng)該懷疑你請(qǐng)假的真實(shí)性,還在你面前抱怨。
不過(guò),生氣并不能解決問(wèn)題,我們可以試著換個(gè)角度來(lái)看待這件事情。也許項(xiàng)目經(jīng)理并不是故意PUA你,只是她的工作方式有些問(wèn)題。你可以試著和她溝通一下,表達(dá)你的不滿(mǎn)和建議,看看是否能夠改善這種情況。
至于那個(gè)同事,你可以選擇和她保持一定的距離,不要和她過(guò)于親近。如果她還是繼續(xù)抱怨,你可以直接告訴她你的想法,讓她知道你不喜歡聽(tīng)這些。
最重要的是,要保持良好的心態(tài),不要讓這件事情影響到你的工作和生活。你可以試著尋找一些其他的樂(lè)趣和支持,比如和朋友聊聊天,做一些自己喜歡的事情,讓自己的心情好起來(lái)。
感覺(jué)你確實(shí)挺委屈又生氣呀,項(xiàng)目經(jīng)理這樣的做法確實(shí)不太合適,把你當(dāng)替補(bǔ),不考慮你的感受,換誰(shuí)都會(huì)不開(kāi)心呢。你的這個(gè)姓鞏的同事也一點(diǎn)否都不厚道,一點(diǎn)虧都吃不得,這樣的忍人以后盡量遠(yuǎn)離,少和她合作就好啦。你也可以找機(jī)會(huì)跟她把這些想法好好說(shuō)一說(shuō)呀,說(shuō)不定她都沒(méi)意識(shí)到自己這樣的做法讓你不舒服了呢。祝你好運(yùn)!
你如果感覺(jué)同事讓你不舒服,你就保持界限。你如果感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)pua你,把你當(dāng)備胎,你都可以say no…因?yàn)槟愕母杏X(jué)才是最重要的,其他都是次要的。假如現(xiàn)在讓你對(duì)自己的內(nèi)心說(shuō)句話(huà),你最想說(shuō)點(diǎn)什么會(huì)讓它更舒服點(diǎn)呢?
親愛(ài)的,我完全理解你憤怒和委屈,你在工作中遇到這么多不公平的對(duì)待,換做是誰(shuí)都會(huì)生氣的。
首先,項(xiàng)目經(jīng)理這樣隨意的把你當(dāng)做替補(bǔ),而且似乎有故意pua你的嫌疑,你有自己的工作計(jì)劃和生活安排,拒絕去天津是完全合理的,他處理事情不當(dāng),并不是你的問(wèn)題。
對(duì)于你的那位同事,他沒(méi)有權(quán)利過(guò)問(wèn)你的事情,每個(gè)人都有自己請(qǐng)假的正當(dāng)?shù)睦碛桑阒耙矌瓦^(guò)他,他不懂得感恩,還要在你面前抱怨,這是他的不對(duì),在這種情況下,你可以找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)和項(xiàng)目經(jīng)理,心平氣和的談一談,你對(duì)工作的安排。感受和期望,告訴他,你不希望被當(dāng)做替補(bǔ)隨意的安排,并且強(qiáng)調(diào)你在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值,不僅僅是填補(bǔ)別人的空缺。對(duì)于那位同事盡量保持工作上的基本交流,但也不必像以前那樣遷就他,不要讓這些負(fù)面的情緒過(guò)度的影響到你,畢竟你的工作能力和價(jià)值是由你自己來(lái)決定的,而不是來(lái)自于他們的評(píng)價(jià),也相信你可以處理好這些問(wèn)題,讓自己在工作中更加舒心和自信。
您好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師楊橙橙。您提到項(xiàng)目經(jīng)理拿你當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員,能感受到你有不被重視的感覺(jué)。項(xiàng)目經(jīng)理的pua,故意惡心你,你可以選擇和他保持距離,保持自身的邊界和獨(dú)立性。同事說(shuō)的話(huà),感覺(jué)沒(méi)有考慮到你的感受。你感覺(jué)很氣。別人說(shuō)的話(huà)我們管不著。你可以不用理會(huì),讓自己平靜下來(lái),開(kāi)心一點(diǎn)。祝好。
看起來(lái)你這事兒確實(shí)夠讓人窩火的?,項(xiàng)目經(jīng)理這么搞,換誰(shuí)心里都得別扭。但是,還是需要冷靜下來(lái)想想對(duì)策。
首先,關(guān)于她拿你當(dāng)替補(bǔ)這事兒,你心里有氣很正常。我覺(jué)得找個(gè)合適的時(shí)機(jī),跟項(xiàng)目經(jīng)理私下聊聊,別帶著情緒去指責(zé),就心平氣和地把你的感受說(shuō)一說(shuō)。比如說(shuō):“經(jīng)理,之前天津出差這事兒,我感覺(jué)自己好像個(gè)替補(bǔ)隊(duì)員似的,我本來(lái)挺積極配合工作的,可這么一來(lái),心里有點(diǎn)不得勁,您以后要是有安排,能不能提前跟我說(shuō)清楚,我也好準(zhǔn)備。” 把話(huà)敞開(kāi)了,讓她知道你不傻,心里有數(shù),以后沒(méi)準(zhǔn)就不敢這么隨意了。至于她懷疑你請(qǐng)假的事兒,你也不用太在意。下次請(qǐng)假的時(shí)候,提前跟她打個(gè)招呼,簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)就行了,不用解釋太多。
你那個(gè)同事,她跟你念叨早起什么的,如果你不想聽(tīng),就半開(kāi)玩笑地懟回去:“哎呀,咱都不容易,你那次早起我還心疼呢,不過(guò)各有各的辛苦,咱就別互相倒苦水啦?!?別讓她的話(huà)影響你的心情。
總的來(lái)說(shuō),職場(chǎng)上一定要保持冷靜,保持邊界感的同時(shí)和同事處好關(guān)系,這樣一來(lái),你就能慢慢應(yīng)對(duì)這種局面了。
遇到這樣的同事確實(shí)會(huì)讓人感到煩惱和不公平。這種情況下,你可能需要明確地和他溝通你的感受和想法。
比如說(shuō),在他又想占便宜或者把事情推給你的時(shí)候,冷靜而堅(jiān)定地告訴他:“工作的任務(wù)分配應(yīng)該是公平的,不能總是我一個(gè)人做,大家都有各自的職責(zé)?!?br />
如果溝通沒(méi)有效果,那在以后的工作中,對(duì)于不屬于你的任務(wù),要學(xué)會(huì)果斷拒絕,不要給他養(yǎng)成一直依賴(lài)你的習(xí)慣。當(dāng)然,在拒絕的時(shí)候也要注意方式方法,避免引起不必要的沖突。
你之前有跟他表達(dá)過(guò)你的不滿(mǎn)嗎?
確實(shí)會(huì)讓人非常惱火和委屈 ,不過(guò)可別讓這些負(fù)面情緒一直困擾著你,也許你的同事和項(xiàng)目經(jīng)理的處理方式不太恰當(dāng),但這不能完全否定你工作中的付出和努力。
對(duì)于這種不太愉快的合作關(guān)系,盡量保持冷靜和專(zhuān)業(yè),把注意力更多地放在工作成果和自身的成長(zhǎng)上。
如果可能的話(huà),也可以找個(gè)合適的時(shí)機(jī),以平和、理性的方式和項(xiàng)目經(jīng)理溝通一下你的感受,看看是否能夠改善彼此的關(guān)系。
如果實(shí)在無(wú)法改變,那做好自己的工作,尋找其他更積極的合作機(jī)會(huì)也是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)呢,你接下來(lái)打算怎么應(yīng)對(duì),還得看你做怎樣的決定。