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今天和同學就之前吵架(我第一時間和她道歉了在我認為我沒錯的前提下)做了一次深度交流本來我認為沒什么好說的明年馬上畢業(yè)了 有個朋友很想讓我們和好我就主動去找她聊 沒想到她非常敏感 起因是她認為我說話不太好聽 她比我大幾歲 應該尊重她而我把她當成同齡的朋友并沒有感覺到年齡差別 所以也用了對待同齡人朋友那種方式跟他說話 交流過程中她認為她一直以來人緣特別好沒有和誰紅過臉 她還認為我是本地人她是外地人我會有高傲的地方 但我從來沒那么想過 她列舉出很多很多自己很優(yōu)秀的地方 和誰同過臺等等 我一直認真聽 并且我跟他說我并沒有那個意思請她不要多想不要敏感 而且我認為她需要多肯定自己多自信一些 她又認為我在教她做事情 話不投機我又不想跟她溝通了直到我們一起玩的同學出來說認為她心思很細膩想的太多 她才發(fā)現(xiàn)原來自己也有問題 然后就開始轉變風格開始說和好之類的話 我也覺得這件事沒那么嚴重我就算了 但是心里還是很不舒服 我根本沒有她認為的那樣 我太注意她對我的評價了 并且非常厭惡她吵架時對我的惡意評判 請問我該怎么做或者怎么想才讓自己舒服一些呢?
安璇你好,在你認為沒有錯的前提下第一時間和朋友道歉,盡管有點不情愿,但還是拿出了行動,說明你顧全大局,不拘小節(jié)。
現(xiàn)在事情雖然過去,但是心里還是不舒服,甚至有點委屈,主要是來自朋友對你的誤解。
你用對同齡人的方式來和你這位朋友交流,心里沒有對她的不尊重,也沒有本地人的高傲,但朋友誤解了你。你看我的理解對嗎?
你描述說,馬上畢業(yè)沒有什么好說的,但是其實仍然很在意他的評價,內心很重視這個朋友,也想得到得到這個朋友的認可,你感覺到了嗎?
站在這個朋友的角度,她是外地人,年齡又比你大幾歲,可能真有點敏感,你的豁達和她的敏感相交織,容易造成誤解,也是卡在這兒的原因。
轉移下注意力,臨近畢業(yè),事情應該也很多,接納自己,把剩下的交給時間吧。
你好,和同學出現(xiàn)矛盾,你第一時間道歉并且主動和對方溝通,說明了你的大度和解決問題的主動性很強,這點很好。你抱著和好的態(tài)度和對方溝通,卻沒有得到對方的理解,是會讓人很惱火,
對方在爭執(zhí)中對你的評價觸碰了你的情感邊界,尤其是你被她貼上“高傲”的標簽,讓你感到不被理解和委屈,甚至有種被攻擊的感覺。
她的看法并不等同于你的真實價值,她的敏感可能更多是因為她自身的不安,而非你真的高傲。對她的惡意評價和敏感不要過度糾纏,把更多的精力放在自己認可的價值上,而非外界的聲音。
人與人之間難免會產(chǎn)生誤解,他人的評價是他們的視角,而非絕對事實,這能幫助你減少情緒波動。
可以嘗試表達真實感受,適當表達你的真實感受,而不是一味迎合或壓抑。例如,可以坦率告訴她:“你的評價讓我感到被誤解了,我其實并沒有那樣的想法?!??
順水順風的安璇,,你好!我是壹點靈老師Ann,從你的描述中看到你的同學認為你是本地人她是外地人你會有高傲的地方,還列舉出很多很多自己很優(yōu)秀的地方等等,這恰恰體現(xiàn)了她的自卑心。而當你的另一位好友說她想得太多她又意識到自己的問題,并且與你和好,這說明她也不是一個不通情達理的人,所以你們之間只是有一點兒誤會。但是在解除這個誤會的過程中她對你的評判讓你感覺很不舒服,因為你很在意她的評價,其實我們在日常生活中可以把他人當鏡子,如果覺得她這樣惡意評判別人是不好的行為,那么我們自己就避免惡意揣測和評判他人,就像你這位同學,她之所以會那樣評判你,只是她的自卑心在作祟,換句話說,她是羨慕你的,她感覺自己不如你所以才會那樣說,同時她也是在意你的,所以才會想要在你面前證明自己,所以對待他人的評價我們不必太在意,有則改之無則加勉,堅定信念,做自己就好?。?!
您好,朋友之間總是分分合合也屬于正常,誰也會有因為一些事情心情不好的時候,難免會把情緒和焦慮傳導給自己周圍的人。
朋友道歉了,您也和朋友和好了,但是因為之前的事情自己心里不舒服也屬正常,請接納自己的感受和想法。
當一切順其自然發(fā)展時,心情可能會變得更好一些。