少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問題詳情

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

快30了行為舉止還像個學生怎么辦

匿名  

好像從大學之后我就沒長大一樣，說話做事還是很學生氣，明明也上過很多年班了，但還是這樣。

不是因為長相，就是氣場和做事情的方式吧，到哪里都會被認成學生，怯生生的，擔不了事處理不了問題

可能是因為我本身的性格，比如遇到人跟事我會表現(xiàn)出不知所措和需要幫助，然后周圍的人就會來幫助照顧我，我再感謝他們讓他們特別有成就感，造成了一種惡性循環(huán)。像我同事比我年紀小，但是在酒桌上她會給我夾菜，她知道我不好意思[捂臉][捂臉]

而且我也習慣別人都照顧我了，習慣當個“小孩”

又比如像我媽，到現(xiàn)在也把我當小孩照顧，我有天不小心遇到了案發(fā)現(xiàn)場，給我媽打電話，她會哄我說：不怕不怕，跟媽媽說過了就沒事了。

然后我因為上班壓力很大，她也會主動說讓我找個簡單的工作隨便上上就行，哪怕她來補貼我沒事的（我現(xiàn)在在一個互聯(lián)網(wǎng)大廠做工程師，比較辛苦，她意思是隨便找個文員啊前臺啊做做就好了）

現(xiàn)在糾結這個問題是因為，今天突然聽到別人評價我，說都30歲了哪還有這樣的，像個小孩子一樣叔叔阿姨的喊，還故意學我說話的樣子。我也知道自己這樣不太正常，但不知道要怎么改變自己，也不知道自己為什么會這樣

回答
最佳答案
王楚樾心理咨詢師

首先，從埃里克森的心理社會發(fā)展理論來看，成年早期（約18-40歲）的主要任務是建立親密關系，避免孤獨感。如果個體在這個階段未能成功建立穩(wěn)定的親密關系，可能會出現(xiàn)退行行為，即表現(xiàn)出與年齡不相符的幼稚行為。建議個體可以嘗試參與社交活動，建立和維護親密關系，這有助于促進成熟行為的發(fā)展。

其次，根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，個體需要滿足從低到高的需求層次，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。如果個體在滿足較高層次需求時遇到困難，可能會退回到較低層次的需求，表現(xiàn)出幼稚行為。建議個體探索并滿足自己的需求，特別是社交和尊重需求，這有助于提升自我價值感和成熟度。

此外，認知行為療法（CBT）認為，人的行為和情緒受到認知的影響。如果個體存在不合理的信念或思維模式，可能會導致不成熟的行為。建議個體通過自我反思或?qū)で髮I(yè)心理咨詢，識別并改變這些不合理的認知，以促進行為的成熟。

最后，家庭系統(tǒng)理論認為，個體的行為受到家庭環(huán)境的影響。如果家庭環(huán)境中存在過度保護或溺愛的情況，可能會阻礙個體的成熟。建議父母調(diào)整教育方式，鼓勵個體獨立解決問題，承擔責任，這有助于促進個體的成熟發(fā)展。

綜上所述，建議個體積極參與社交活動，滿足自身需求，改變不合理認知，并鼓勵家庭環(huán)境的支持和適當挑戰(zhàn)，以促進成熟行為的發(fā)展。如果情況嚴重或個體感到困擾，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

32個回答
曹瀚心理咨詢師

我感受到你此刻對于自身狀態(tài)的困惑和擔憂。每個人都有自己獨特的成長節(jié)奏，雖然你感覺自己在某些方面似乎還停留在較為稚嫩的階段，但這并不代表你有什么問題。

從你的描述中，我能感受到你內(nèi)心其實有著想要改變的強烈意愿，這是非常好的開始。你所提到的在很多情況下表現(xiàn)出學生氣、依賴他人，這可能是過去的經(jīng)歷和環(huán)境塑造而成的。然而，現(xiàn)在你已經(jīng)意識到了這一點，這就是成長的契機。

關于別人的評價，不必過于放在心上，畢竟我們無法讓所有人都滿意。但我們可以把它當作一個提醒，讓我們更加堅定地去改變和提升自己。

嘗試去挑戰(zhàn)自己，當遇到事情時，先別急著求助，給自己一些時間去思考和嘗試解決。每一次成功應對困難，都會增加你的自信和獨立能力。在與人交往中，更加注意自己的言行舉止，以一個成年人的姿態(tài)去面對。

對于母親的照顧，你可以坦誠地與她溝通，讓她知道你渴望成長和獨立，相信她會理解和支持你的。同時，在工作中，努力展現(xiàn)出你的專業(yè)和能力，承擔更多的責任，逐漸改變他人對你的看法。

改變是一個過程，不要期望一蹴而就。給自己足夠的耐心和寬容，每一次小小的進步都是值得驕傲的。相信隨著時間的推移，你會逐漸成為那個更加成熟、自信、獨立的自己。如果你在這個過程中遇到困難或情緒低落，隨時可以來找我聊聊，我會一直陪伴著你，支持你走過這段成長的旅程。

王峰心理咨詢師

你好，這位朋友，不知道你是男生還是女生?？磥砟阒雷约旱那闆r，如果你真的為自己這樣苦惱，那就可以尋求改變。

你說的已經(jīng)很具體了，也就是在很多時候，你最先讓自己的“兒童自我狀態(tài)”出場，如你說的“像個小孩”。我們每個人都有三種自我狀態(tài)：父母自我狀態(tài)、成人自我狀態(tài)、兒童自我狀態(tài)，工作中做事情，我們呈現(xiàn)的是成人自我狀態(tài)；當我們需要安慰他人或是安排下屬一項任務的時候，那就是在父母自我狀態(tài)。

像你提到的，在交際中，我們可以像個小孩，這本沒有錯的?？赡苣愀嗟厥翘幱凇斑m應性兒童自我狀態(tài)”，好像頭腦里有個聲音在知道你一樣———待人要有禮貌，不可亂了規(guī)矩……你會不好意思夾菜，也可能有個聲音在說，大眾場合，要注意自己的形象……

可能在家人你是排行最小的一位，兄弟姐妹都讓著你，父母也“希望你可以像個小孩”，凡事有他們?yōu)槟憧紤]，你只需要“做個小孩”就好了?？赡?，你接受了父母傳遞的“禁令”———不要長大。

所以，在做了一些工作之后，你可以突破這個禁令，你可以做自己，你已長大了，你可以處理好身邊的事情，甚至也可以幫身邊的人做一些事。

那個時候，原有的與他人互動的過程、感受自會不同，尤其是你與家人，與母親，她可能要適應一下。

沒關系，可以慢慢來。祝好，這位朋友。

胡錦秀心理咨詢師

您好，我是傾聽服務者胡錦秀。
我明白你的困擾了，感覺你的心態(tài)和表現(xiàn)方式似乎停留在學生時代，而你也意識到這可能與你的性格有關。不過，這并不是一個無法改變的問題，你完全有能力去調(diào)整自己，讓自己變得更加成熟和自信。

首先，你需要意識到自己的問題并愿意做出改變。這聽起來你已經(jīng)做到了，這非常好！接下來，你可以嘗試以下建議：

1、增強自信心：你需要相信自己有能力處理事情，即使遇到困難和挑戰(zhàn)，也要相信自己能夠應對?？梢試L試做一些自己擅長的事情，逐漸建立起自信心。

2、學會獨立思考：不要總是依賴別人的幫助，要嘗試自己獨立思考并解決問題。這可能需要一些時間和努力，但是隨著時間的推移，你會逐漸變得更加獨立和自主。

3、主動承擔責任：當你遇到問題時，不要逃避或推卸責任，而是應該主動承擔起來并尋找解決方案。這不僅能夠讓你變得更加成熟，還能夠贏得別人的信任和尊重。

4、拓展社交圈子：多結交一些不同領域的人，了解他們的經(jīng)驗和見解。這能夠讓你更加開闊眼界，學會從不同角度看待問題，并學習到更多的社交技巧。

5、設定目標并為之努力：設定一些具體、可量化的目標，并為之付出努力。這能夠讓你更加有方向感和動力，同時也能夠讓你逐漸擺脫學生時代的心態(tài)。

最后，我想說的是，改變是一個需要時間和耐心的過程。不要急于求成，要相信自己并一步步地前進。同時，也要學會接受自己的不完美，并相信自己在不斷地成長和進步。

另外，你的母親可能也是出于對你的關心和愛護，才會希望你找一個簡單的工作。但是，作為一個成年人，你需要學會獨立思考并做出自己的選擇。你可以和母親溝通，告訴她你的想法和計劃，并尋求她的理解和支持。

曾華妹心理咨詢師

一個人的行為舉止和性格，和從小生活的環(huán)境息息相關。通過你的描述，能夠感受到你生活在一個很和諧的環(huán)境里。遇到困難周邊的人會及時給予援手。身邊的同時會照顧你。在媽媽眼里你一直都是需要保護的孩子。這樣的環(huán)境，給了你很多保護，而你也習慣了這樣的模式。但是今天你聽到別人對你的評價，你覺得自己到了該成熟的年紀卻不夠成熟，這是不正常的，所以你想要做出改變是么？
首先，每個人的心理年齡和生理年齡不一定都是同步一致的。心理年齡的成長和個人的經(jīng)歷息息相關，無論是早熟還是晚熟都是正常現(xiàn)象。
再次，描述中提到想要改變自己，但是找不到方向的問題。或許可以從找到想要改變自己的原因入手。也許這個原因會成為改變自己的驅(qū)動力和方向。
最后，人無完人，很多人都存在一些大大小小的性格缺陷。這是很正常的情況。過于關注和在意他人的評價只會讓我們生活“負重前行”，適當?shù)姆畔聦λ说脑谝?，把更多的重心放在我們自己的生活和情緒上。生活才會更加輕松。祝好～

江水平心理咨詢師

似乎你意識到自己還停留在上大學之前的行為狀態(tài)，媽媽也很呵護你，30歲還沒有人格獨立。你感覺到困惑不知道怎么辦，這十年發(fā)生了什么呢？
歡迎預約傾訴，老師可以陪你一起探索。

黃倩心理咨詢師

你好！一個幸福成長的，被父母，同亊，保護的特別好的幸運人，今天，又有了急于成大的煩惱。
陽光總在風雨后，成大是要面臨風雨的，你做好準備了嗎？
來心理機構，找咨詢師吧，這里有專業(yè)且知心的老師，陪伴成長不迷路，人生道路不跑偏。

李瑾華心理咨詢師

您好，很多人在成長過程中會面臨類似的困惑。從你的描述來看，似乎在適應上遇到了一些難題。習慣于表現(xiàn)出不知所措和需要幫助，可能是在早年生活中形成的，當時這樣是獲益的，所以被保留了下來，現(xiàn)在可能需要重新評估，你能夠覺察到這些部分就是改變的開始。

改變不會一夜之間發(fā)生，而是需要時間和持續(xù)的努力?？吹矫恳淮螄L試都是向前邁出的一步。每個人的成長路徑都是獨一無二的，沒有所謂的“正?！被颉安徽！?。關鍵是要找到適合自己的方式，讓自已感到舒適和自信。希望我的回答能對您有所幫助。

鄭頎心理咨詢師

你好，感覺自己好像長不大一樣，什么事都需要別人照顧幫忙，聽到別人這樣評價，感覺很受挫，很著急想要改變現(xiàn)狀，讓自己成熟起來，證明自己不再是小孩是嗎？
這樣的情況和你家庭的教育方式以及你的性格特質(zhì)有關。能看出你的父母很心疼你，想給你最多的關愛，凡事事必躬親，這也造就了你很依賴、習慣于他們的照顧，不夠獨立的性格?？梢宰鲆韵聡L試：

學會獨立。下次再遇到問題，先嘗試獨立思考和解決，不依賴他人，時間久了解決問題的能力自然會增強。
嘗試換個角度看問題。盡管成長慢些，但在這樣的家庭氛圍中長大，能感受滿滿的親情和愛，也是一件好事不是嗎？
接受自己的缺點。每個人性格都有優(yōu)缺點，不夠成熟并不代表你不正常，嘗試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，學會欣賞和肯定自己。
嘗試告訴父母，你已經(jīng)長大了，很多事情你可以獨立完成，讓他們學會放手，給你空間成長。

齊荃淑心理咨詢師

我理解你的困擾，你提到的一些行為和性格特點，如表現(xiàn)出的不知所措和需要幫助，可能是你長期以來形成的一種自我保護機制，以避免面對和處理困難的情況。

你的這種性格特點并不代表你無能或者無法成長，這只是你應對外部環(huán)境的一種方式。你已經(jīng)在職場上工作了多年，這已經(jīng)是一個非常了不起的成就。而且，你在互聯(lián)網(wǎng)大廠做工程師，說明你有一定的能力和才華。目前看來除了一些“你對自己的評價”“以及其他人的評價”，你的處事方式并沒有給你的生活帶來直接影響，你能夠掙到你需要的錢，你有自己的事業(yè)。

如果你希望有一些改變，你可以嘗試了解自己的優(yōu)點和缺點，找到自己的舒適區(qū)，并逐漸嘗試挑戰(zhàn)自己的極限。通過自我認知，你可以更好地理解自己的行為模式和心理需求。為自己設定一些短期和長期的目標，逐步提高自己的獨立性和解決問題的能力。這些目標可以是工作上的、生活上的，也可以是個人成長方面的。

如果你感到困惑或無助，不要害怕尋求他人的幫助。與親朋好友、專業(yè)心理咨詢師或支持團體分享你的感受和困惑，他們可以提供支持和建議。嘗試通過自我肯定和積極思考來培養(yǎng)自信。記住，你是一個有價值的人，無論你的年齡、外表或職業(yè)身份如何。

不要期望一夜之間改變所有事情。慢慢地，從小事開始改變，例如嘗試獨立完成一些日常任務或與他人進行更深入的交流。通過這些小的改變，你可以逐漸適應更復雜的環(huán)境和挑戰(zhàn)。

無論你做出何種選擇，你都是一個值得被愛和尊重的人。不要因為他人的評價或期望而否定自己。相信自己的價值和能力，并繼續(xù)努力成為更好的自己。

陳雨心理咨詢師

我理解你現(xiàn)在正經(jīng)歷著一種自我認知的困惑和不安。每個人都在成長中努力尋找自己在職場和社會中的定位。從你的描述里，我能感受到你對于自己“學生氣”“沒長大”感到有些困擾和焦慮。你希望自己在工作和生活中能更加成熟和獨立同時，你也意識到這種性格特質(zhì)可能來源于你的成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境，比如你提到母親一直把你當作小孩來照顧，這在一定程度上影響了你對自己的認知和行為方式。

每個人的成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境塑造了他現(xiàn)在的性格特質(zhì)。同樣的，你的性格雖然讓你在與人交往中表現(xiàn)出親和力，容易獲得他人的幫助和照顧，但也可能讓你在面對挑戰(zhàn)和困難時顯得不夠自信和獨立。在這方面，你也意識到這種性格特質(zhì)給你帶來了一些負面影響，比如在職場中被認為不夠成熟和穩(wěn)重。

然而，我們也應該看到這種性格的積極一面。你的善良、感恩和親和力讓你在人際交往中容易獲得他人的喜愛和信任。這些優(yōu)點是非常寶貴的，也是你在未來成長和發(fā)展中需要保留和發(fā)揚的。

接下來，或許你可以問問自己，你希望自己變成什么樣？你希望在職場和生活中展現(xiàn)出怎樣的形象和特質(zhì)？同時，你也可以思考一下，如何保留自己的優(yōu)點，比如善良、感恩和親和力。

關于如何改變自己，可以從增強自我認知著手——深入了解自己的性格特點和行為模式，明確自己的優(yōu)點和不足。其次，學會培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，以及拓寬視野，學會從多個角度看待問題，并更好地適應不同的社交場合。

成長是一個持續(xù)的過程，需要不斷地努力和探索。相信自己有能力改變自己，變得更加成熟、獨立、自信。

屈乙乙心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理服務者屈乙乙。

你所描述的情況可能與個人的性格和生活經(jīng)歷有關。有些人在成長過程中可能會保持一種比較天真、依賴他人的態(tài)度，這可能會影響到他們在職場或社交場合的表現(xiàn)，讓他們給人一種不夠成熟、缺乏自信的印象。以下是一些建議：

1. **自我認知：** 首先要對自己的情況進行深入的反思和認知。了解自己為什么會表現(xiàn)出這樣的行為，是因為內(nèi)心的不安全感、缺乏自信，還是習慣了依賴他人。

2. **設定目標：** 設定一個具體的目標，比如改變自己的表現(xiàn)方式、提升自己的自信心和獨立能力等。將目標分解成可行的步驟，并逐步實現(xiàn)。

3. **自我成長：** 不斷地學習、成長和提升自己的能力，可以通過讀書、參加培訓課程、學習新技能等方式來豐富自己的知識和經(jīng)驗，增強自信心和獨立思考能力。

4. **自我激勵：** 學會給自己正面的激勵和肯定，相信自己有能力克服困難和挑戰(zhàn)，不要過分依賴他人的肯定和幫助。

5. **改變行為：** 意識到自己的行為可能會給他人留下不成熟的印象，努力改變這種行為模式，學會獨立思考、自我管理和解決問題。

6. **尋求支持：** 如果覺得自己無法獨自應對，可以尋求心理咨詢師或者身邊親朋好友的幫助和支持，共同探討問題的解決辦法。

改變自己需要時間和努力，但只要你有決心和毅力，相信你一定能夠做到。感謝您的信任，希望我的回復能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信我。:)

許文佳心理咨詢師

您好，看完了你的描述再看你的疑惑這還真是一個有趣的問題。首先你的長相非常像學生，說明你的面部就是一張學生臉并且在這么多年的工作生活、風吹日曬里依然如故，年輕依舊我想這又是多少人想用錢也換不來的young面容，當然，你的困惑主要是在自己的行為舉止方面，但你的臉又會讓周圍的人和環(huán)境誤將你看作學生，即使同事知道你的年紀，但當看到你的臉還是更加愿意相信眼見為實的感覺。我想這種被照顧的感覺里有一些體會你是喜歡的，對你來說也是有好處的，你愿意享受這種對待，慢慢的開始了一種被照顧的生活?，F(xiàn)在你開始對自己的行為舉止感到困惑，因為周圍開始出現(xiàn)了一些聲音，對你的年齡和實際表現(xiàn)表示懷疑，讓你開始反思自己的行為舉止，也開始意識到年齡和該有的行為舉止間的差異，這些讓你感覺難受，甚至非常疑惑為什么會變成現(xiàn)在的狀態(tài)。

你提到了母親在你的成長過程里一直拿你當小孩子看，雖然你沒有提到小時候的成長經(jīng)歷的標志性事件，但我想母親在這個成長里對你的照顧或許是無微不至的，就像對待她小時候的寶貝一樣體貼入微，或許你的母親需要通過這樣的照顧你來滿足她自己的心理意愿，讓她覺得滿足和有意義。這樣的成長過程會讓孩子缺少對生活的掌控感，也缺少了獨立自主的鍛煉機會，你從小接收到了媽媽的心理需求，從而也選擇配合母親讓自己一直處于學生時代的狀態(tài)，面容也會配合你的心理狀態(tài)，所以相由心生。

現(xiàn)在你開始對自己的行為舉止和實際年齡不符有所覺察，這個覺察非常重要，之前的你處于那種舒適的狀態(tài)里很難有所覺察，現(xiàn)在的覺察是很好的開始，因為你愿意去改變你就會找到自己的方式，或許從一件簡單易實現(xiàn)的事情開始，或許從自己的家開始，或許從工作變現(xiàn)開始，或許從一本書開始，或許從平日的鍛煉開始，無論什么方式，跟隨自己的心聲，選擇你愿意的那個方向慢慢往前走，終有一天會遇到更好的自己。

冷麗心理咨詢師

你好，看到你還沒有到30就已經(jīng)是工程師非常棒，給你點贊。
能一輩子像沒長大的孩子一樣生活那是一件幸福的事情，在沒有聽到別人議論前，你內(nèi)心的想法和感受是什么？
能做工程師那是很需要能力的，對于別人的議論，我們要分角度的去聽，改變可以改變的，接納不能改變的。比如叔叔阿姨可以改成哥，姐。其他的接納就好，想改變的慢慢來。
希望對你有幫助。如有需要歡迎來找我

呂彤新心理咨詢師

你好，首先你能觀察到自己想改變的問題這非常棒，也是改變的第一步，想改變這種情況可以考慮提升自己的自信心和成熟度。下面是一些我的意見，可以參考。

要嘗試接受自己的現(xiàn)狀，并且明白這并不意味你的性格不好或者為人處世有問題，而只是你習慣的一種應對環(huán)境的方式。要建立自己的自信心，相信自己有能力成長和改變。

在工作和生活中，盡量主動承擔一些責任和任務，展現(xiàn)出你的成熟和能力。

逐步獨立解決問題，不要總是依賴他人的幫助和照顧。這樣可以讓你更加自主地生活和工作，展現(xiàn)出獨立自主的品質(zhì)。

想要改變自己長久以來形成的習慣不是一件容易的事情，希望你能在遇見困難的時候堅定自己的信心，加油。

吳靜嫻心理咨詢師

通過文字能夠感受到你一定是個被愛包裹長大的人，這是一件非常幸運的事。只是從小被保護的太好，可能讓你在工作中還是處于“學生”的狀態(tài)，不成熟、不自信讓你有點困惑。你能察覺到這部分并有想改變的想法，這已經(jīng)是件很棒的事情！
建議可以平時多增加自信心，多和你覺得優(yōu)秀、成熟的伙伴溝通交流。自己能獨立處理的問題不麻煩別人，同時同事碰到的問題如果你能幫助他的，不妨嘗試主動幫助解決。
擁有童真是難能可貴的事，在這個基礎上我們努力成長變化，希望對你有用。

馬亞蘋心理咨詢師

你好！我是心理咨詢師馬亞蘋。很高興很茫茫人海中遇見你 !
從你的描述中，能感受到你當前的困惑！隨著年紀的長大，心智沒有成熟起來，自己也弄不清楚為什么自己會是這樣。我們說，一個人的成熟跟自己經(jīng)歷所取得的經(jīng)驗和體驗有關系的，也許被保護的太好了而失去了體驗的機會。身體發(fā)育了但并不代表“內(nèi)在小孩”長大了！有些人到了中年時，還處于一種“嬰兒”與母親共生的階段，可能在他/她內(nèi)心深處，有一種聲音在呼喊，“我不想長大，我需要父母的關愛”也或許還有一種聲音在說，“我想獨門，放開我！”這種矛盾的，沖突的掙扎，不 斷在反復讓你覺得很累。要想處理這個聲音，還是得從潛意識入手。希望能對你有一些幫助，同時建議可以嘗試專業(yè)心理咨詢幫助自己，在安全穩(wěn)定的關系中，去更好療愈和成長自己。如有需要可以私聊我哦！

彭靈慧心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務者彭靈慧，很高興在這里和您相遇?？吹侥拿枋?，我特別理解您所面對的問題。您覺得自己處事方式像個學生，不管在酒桌上還是遇到事，同事和媽媽都很保護你。直到后面聽到別人說你壞話被你聽到，感覺你在怪自己為什么不能夠獨立成熟一些。也怪自己不能夠像你理想中的那樣表現(xiàn)，聽起來你現(xiàn)在感覺有點難過、無力，心口像被堵著的感覺。

非常理解，這個事讓您覺得郁悶，也不知道該如何突破感到煩惱。

其實有時候人在一個陌生環(huán)境，或者覺得自己搞不定的場景里，適當示弱是一件明智的選擇。很多人都有你描述的這個經(jīng)歷，比如我們有一些人在領導面前會降低自己身份，讓自己看起來好像什么都不懂來取悅領導。又或者有時候在感到不安的環(huán)境或者心境下，會表現(xiàn)出弱小的樣子，希望別人能夠幫助自己等等。其實這也算是一種保護自己的手段，而且也很容易融入關系里。

當別人說您怎么還是那個樣子、嘲笑你說話的聲調(diào)的時候?？赡苣约簝?nèi)心就是認為自己確實就像個孩子，覺得自己做的事有些幼稚，或者不夠獨立，正因為您可能就是這么看待自己的，當別人正好說到您這塊的時候，您會自然聯(lián)想到，大家都這么看低您，讓您更加加深了自己確實像個學生，像別人口中的樣子。所以我特別理解您的沮喪，這個并不能代表您所有時候都是那樣?？赡苣倪@種能伸能屈的精神，讓一些人對你很喜歡，愿意多幫助您。也會讓一些人可能會嫉妒您。客觀的看待自己，別人的話就傷害不到您。

還有媽媽這一塊對你可能有些過度保護，可能媽媽潛意識是害怕您長大的，您也是感受到了這一塊，所以您潛意識里是覺得應該按照媽媽希望的樣子來生活。這一塊你可以深度覺察一下是不是這個樣子？

在接納自己的情況下，慢慢成長不要著急，首先需要做到幾個部分:

1和媽媽深度溝通，表達你已經(jīng)長大了，你可以為自己負責。表達你的感受和邊界。

2慢慢嘗試一些可以獨立完成的事情，準備一個筆記本，把你獨立做的事寫下來。

3當別人想來幫助你的時候，覺察當下是什么樣的情緒和感受？如果不需要別人幫助，可以表達自己想獨立去完成試試。

以上就是我的回答，希望可以幫助到您。也很感謝您的信任，如有疑問歡迎您私信我。

王雪嶺心理咨詢師

你自己意識到問題想要進行改變？還是因為外界的評價讓你茫然。人的內(nèi)心都住著內(nèi)在的小孩，內(nèi)在的成長才能推動外界的改變，可以深入談談內(nèi)心的真實想法。

吳瓊心理咨詢師

你好，我是壹點靈的心理服務者，我來回答你的問題。
首先，我理解你對于自己行為舉止的擔憂和不安。年齡并不是衡量一個人成熟度的唯一標準，每個人的成長軌跡和速度都是不同的。有些人可能在某些方面表現(xiàn)得比較成熟，而在其他方面則相對幼稚。這并不一定是問題，重要的是你如何看待和應對自己的這種情況。

如果你覺得自己在某些行為舉止上過于幼稚，影響了自己的生活和職業(yè)發(fā)展，那么你可以考慮以下建議：

1、自我反思：首先，你可以通過自我反思來深入了解自己的行為和思維模式。思考一下你為什么會表現(xiàn)出這樣的行為，這些行為是否對你有益，以及你希望如何改變。
2、設定目標：明確你想要達到的目標，比如提高自己的成熟度、改善人際關系等。設定具體、可量化的目標有助于你更好地規(guī)劃和實施改變。
3、學習與成長：不斷學習新的知識和技能，提高自己的認知水平和能力。閱讀、參加培訓課程、與經(jīng)驗豐富的人交流等都是很好的學習方式。通過不斷學習，你可以逐漸擺脫幼稚的行為模式，變得更加成熟和自信。
4、尋求支持：如果你覺得自己無法獨自應對這個問題，可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)人士的支持。他們可以給你提供建議、鼓勵和支持，幫助你更好地應對困難。
5、實踐與反思：將所學應用到實際生活中，不斷實踐和反思。通過實踐，你可以逐漸適應新的行為模式，并發(fā)現(xiàn)其中的問題和不足。及時反思和調(diào)整，有助于你更好地實現(xiàn)自己的目標。
最后，我想強調(diào)的是，改變需要時間和耐心。不要期望一蹴而就，而是要在實踐中不斷摸索和成長。

石秀芳心理咨詢師

您好，我是心理服務師石秀芳。

看到了你的文字，感受到了你的委屈和焦慮不安。明明已經(jīng)30歲了，媽媽卻說“隨便找個工作做”看到這里特別心疼你！你明明是一個長大了的人，有自己的渴望和想法，還有自己的擔當，媽媽卻看不見。

你說你想改變自己，不想是這樣的狀態(tài)！恭喜你的覺知和成長，有沒有感受到內(nèi)在有一股力量在往外長！這個力量叫“自我”，每一個人每一個生命來到這個世界上，都是為成長自我而來的！你也不例外！

堅持從小事情做起，對照顧他人，對自己的事情有更深的覺察和擔當！下次再遇到媽媽就告訴她：我已經(jīng)是大人了，我有能力照顧好我自己，處理好我一切的事情！請不要再把我當小孩看！

嘗試一下跟母親平等的對話，嘗試一下成為母親的照顧者！你一定可以的，你的感受一定會不一樣。加油。

白利芳心理咨詢師

我們每個人心里都住著一個孩子，都會擁有很多孩子的行為。你要覺察到那些行為給我?guī)砹瞬皇孢m的感受，如果覺得自己不舒服，可以選擇去改變，如果自己覺得沒有問題，可以繼續(xù)按照你自己的本心活著。什么要以別人的標準衡量自己，我是我生命的專家，我的生命如果生活自己說了算，每個行為沒有錯，所謂的對，也是他人的觀點而已，觀點只代表他們的體驗和感受，我有自己獨特的感受，擁有自己做自己，體驗屬于自己的生命的真實感受，讓自己開心快樂的生活，在不傷害他人的情況。我是我生命的主人，我的生活我說了算了，別人的話，可以去聽，然后去擁有獨立思考的能力，他說的只是一個觀點，還是事實的真相。

趙馨心理咨詢師

從你的文字當中，你說到你快30了，但是行為舉止還像個學生，平時你對自己像個學生呢？沒有感覺到什么，比如說比你小的同事給你夾菜，你母親對你語言和行動上的關心和溫暖，讓你體會到一種被照顧、被關懷的溫暖親密的感覺。你也說到你習慣了，這樣被照顧被對待，也許這里頭更多的是你美好的體驗，所以呢你很長時間了沒有想到改變。你說突然有人說你30了，還叔叔阿姨的那么叫，還學你說話，這里頭你是否感覺到了被貶低和嘲笑，讓你心里很難受，于是你糾結想調(diào)整自己的行為，想改變自己，理解你的心情！

一個人在道德和法律允許的范圍之內(nèi)，也許他怎么做都是自己個人的選擇，如果你有時候覺得你快30了，像個學生讓你難受，你可以適當?shù)恼{(diào)整一下自己的行為，比如說在一些工作場所呀，或者你認為需要以成人狀態(tài)出現(xiàn)的場景的，你可以更多的情感、行動和語言上做個大人，這樣也許你會更加舒服一些，學習別的成年人是怎么做的，你慢慢地去調(diào)整，也許你會逐步調(diào)整過一些，你說可以嗎？

另外，你說自己快30了，還像個學生，是怎么形成的，我猜測，你小的時候，你父母給了你很多關懷和溫暖，讓你體驗到許多幸福和美好，在你成年以后呢，你母親很多時候還像一個孩子一樣去對待你，無論情感上和行為上像小孩子一樣去關心照顧你，這種體驗能讓你感覺到非常的美好，你覺得自己無需改變，人往往是想呆在舒服的體驗當中，是嗎？

另外一方面呢？從精神分析的角度來猜測，你母親可能覺得如果你感情和行動上都不依靠他，他可能覺得你拋棄了他，他有被拋棄的難受體驗，所以他關心你，照顧你，想用更多的親密來讓你和他呆在一起，不讓你過多的遠走高飛，你覺得有嗎？

我說的不知道是否符合你的情況，無論怎樣，覺察和思考，是為了更多的認識自己，更多的讓自己舒服放松，更多的綻放自己，而不是禁錮自己，你說對吧。

祝福你！

劉冰花心理咨詢師

您好！我是壹點靈平臺的心理咨詢師劉冰花。孩子是不是以前有過抑郁？如果孩子有過抑郁或者正在抑郁，那這就是抑郁后的退行現(xiàn)象，孩子缺愛或者感受不到愛，需要家長重新?lián)狃B(yǎng)一道孩子，就像孩子小時候不會走路，家長慢慢的教會孩子走路一樣，慢慢來，孩子會好的。但是這個過程在心理咨詢師的指導下應該才能更快更好的完成。希望對您能有幫助???祝孩子早日康復???

姚玲心理咨詢師

你好，首先我們的任何行為都有它們存在的意義?？?0了，你的行為舉止還像個學生，我想這是你經(jīng)過權衡選擇的一種與人互動的方式。

就像你說的，你向別人求助，別人幫了你，你感謝他們，他們會很有成就感。這就是你給予別人的，你在以你的方式去照顧、給予別人，這種方式是不是也會給你帶來一些更加隱蔽的成就感？

這么多年你還堅持著這些方式，或許它們讓你得到了些什么？身邊的人看到你的方式會不自覺的弱化你，這種弱化會讓你得到些什么呢？
另外不用這種方式，你能想象到其他的人際互動方式嗎？

從你的文字里感受到你內(nèi)力挺足的，之所以有困擾好像是聽到了別人的議論，如果沒有別人的評價，你是不是覺得自己這樣也沒有問題？

我試著用啟發(fā)式的問題帶給你更多覺察，不知道對你有沒有用，需要幫助的話可以聯(lián)系我。

邵奎高心理咨詢師

你好，感謝你提供這樣一個問題。

你是說，你總是在一些情境中像個孩子一樣的讓別人去照顧你，這個讓你感到很困擾。

我在想，既然你已經(jīng)意識到了這個問題，為什么你還這么做呢？那其實很可能就是你想用這種方式去照顧別人，主要是照顧媽媽。

實際上媽媽離不開你，你為了安撫媽媽就變得需要被照顧，這樣就能滿足媽媽的需要。

但是這成了你的一個習慣，在其他的情境里面，你也這樣做，所以就困擾到了你。

趙盈心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務者趙盈，很高興為您解答問題。
1)認識自我
不要抱怨或者為自我的單純而煩惱，同樣這是一種淳樸的品質(zhì)，正確的認識孩童般的純真，可以讓我們更好的心態(tài)去生活。所以也應理性看待自我的這種品質(zhì)。
2)學會成長
因為生活在社會中需要提升技能和人際關系交往的技能，所以學會多維度思考問題，不斷練習和不同類型人交往促進成長。
3)學會激勵自己
在您的性格特征中，可以看到會有一些回避的傾向，學會激勵，參加宣講演講以及社會活動，可以從身邊的值得學習的朋友身上模仿他們的思維方式和語言表達。
4)建立目標
羅馬并不是一日鑄就的，可以思考一下最終想做什么樣的人，分解一個個小目標，逐一解決。
感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，如有疑問，歡迎咨詢。

明辨的錦平普通用戶

你好，你的經(jīng)歷感同身受。有點社恐，還有些不太自信，還帶些敏感，這些都不是你一個人的問題，方方面面原因形成的。
作為曾經(jīng)的過來人，你想變得更成熟，更自信，你需要找到一個你的閃光點，并持續(xù)讓這個閃光點發(fā)光，比如說你寫字好看，就多寫，多練，多參加和寫字有關的活動；
比如說你擅長打籃球，就發(fā)揮你的優(yōu)勢，經(jīng)常打籃球，打比賽，同時定下目標，我打到什么程度，待你的目一個個完成，你的自信就上來了，人成長需要一個過程，慢慢來，一切都會好的，祝你快樂！

徐柏心理咨詢師

這種情況多數(shù)是家里保護得太好，自己不愿意長大面對一些困難。也有一些是受到傷害后，害怕長大后的壓力和問題，自己無法承擔。

無論哪種，恐怕都需要做一些改變，讓自己身心一體，健康快樂的生活。你文字里，似乎更多是源于外界壓力，自己真正想要改變成長嗎？很多時候，成長的另一個名字是痛苦。

需要可以預約咨詢。

胡慧勤心理咨詢師

你好，我是壹點靈公益解答師，很高興能回答你的問題，感謝你對我們的信任。
每個人都有自己獨特的個性和成長節(jié)奏，所以不必過于擔憂自己的行為舉止是否“符合年齡”。但如果你希望更成熟一些，以下是一些建議：
首先，試著觀察自己的行為和態(tài)度，看看是否有哪些方面顯得過于學生化。例如，是否過于依賴他人，或者在處理問題時缺乏獨立思考。
其次，積極學習新的知識和技能，這不僅可以讓你在職業(yè)上更有競爭力，還可以幫助你拓寬視野，更成熟地看待問題。
要嘗試獨立思考，形成自己的見解和觀點。不要總是盲目跟隨他人的想法，要學會批判性地思考。
學會承擔責任，不要總是逃避或推卸責任。這可以讓你更加成熟和穩(wěn)重。
多與成熟的人交流：與一些年齡較大或經(jīng)驗豐富的人交流，從他們的經(jīng)驗和故事中學習如何更成熟地處理事情。
平時要注意自己的言行舉止，避免過于幼稚或沖動的行為。例如，在公共場合保持冷靜和禮貌，不要過于張揚或沖動。
成熟是一個過程，需要時間和努力。只要你愿意付出努力，你一定能變得更加成熟和穩(wěn)重。

王佳楠心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理服務者王佳楠，最近你感覺到自己缺乏成長，老是不知所措的向別人求助，還因為說話孩子氣被別人議論。我能感受到你現(xiàn)在內(nèi)心的迷茫。你的這種情緒來自于你內(nèi)心的糾結，你有些不知所措，覺得有太多需要改變，又不知道到底錯在哪里，到底怎么改變。 你覺得，造成現(xiàn)在這種情況的根本原因是什么呢？
你有沒有想過，其實你的孩子氣，也是自己的幸運。你的大學很順利，畢業(yè)后就得到了一份不錯的工作，因為工作的專業(yè)性強，讓你不必和復雜的社會打交道。成熟很多都來自于挫折和遇到壞人，有很多能力稍差，運氣稍差的人，就沒有你這么順利，這么幸運了，所以他們的成熟，也不一定全是上天給他們的祝福。你的純真，也不一定都是壞事。
你現(xiàn)在年齡大了，確實和以前不一樣了，你還保留那份純真，的確有點原地踏步的感覺。跳出你的舒適圈，同事的眼中，你曾經(jīng)是需要呵護的人，為什么不改變一下，成為能并肩作戰(zhàn)的可靠戰(zhàn)友。媽媽眼中，你是長不大的小女孩，為什么不讓她少操些心，讓她明白你已經(jīng)長大，有了自己對人生和社會的理解，能夠保護自己，應對壞人能冷靜，有方法，能獨當一面了，讓她自豪一下。你也要給自己的人生做出規(guī)劃，有時候，家庭，孩子，當孩子被你抱在懷里的時候，最能讓一個女孩成長。
??????? 感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

韓宏清心理咨詢師

我想媽媽一定非常的愛你，至少有過寵愛，盡管你倆有時吵架
被寵愛過得孩子，有沒有很好的教育，若童年還有創(chuàng)傷的話，心智上是不會肯從孩子長成大人的。
細節(jié)，如果你愿意可以再私信交流

心理咨詢案例更多

相關文章推薦