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朋友覺得總是對我單向付出令她感覺到累,應(yīng)...

匿名  

確實有給過對方傷害,道歉過后知道了對方比較想要一個健康而舒服的關(guān)系,她偶爾遇到想要分享的事情還是會來找我分享,我給她的畫她也表現(xiàn)得很驚喜。但我有一個假設(shè):這會不會只是表面上維持較好的關(guān)系呢?

回答
12個回答
謝志強心理咨詢師

只要不求回報,沒有怨氣,就是可以的。
不要付出之后,后悔,抱怨就行。

陳曉娟心理咨詢師

人與人的關(guān)系到一定距離才舒適,付出和獲得平衡才不會有壓力

王冬梅心理咨詢師

她會和你分享,也會對你給的東西有驚喜,說明她還是喜歡你的。現(xiàn)在的人,大家都很累,沒有必要為了敷衍你而維持表面的關(guān)系。相信自己,也相信她,多主動問候一下,可能不經(jīng)意間的一句話,就拉近了你們的距離。

史琦鈺心理咨詢師

很榮幸能和你探討這個問題。
你在這段關(guān)系中的糾結(jié)和不安。你意識到自己曾經(jīng)給過對方傷害,這讓你對你們之間的關(guān)系充滿了疑慮和擔(dān)憂。

你之所以會有這樣的情緒,因為你對自己之前的行為感到愧疚,害怕這些傷害會對你們的關(guān)系產(chǎn)生持久的影響。你也不確定對方的真實想法和感受,這種不確定性讓你感到焦慮。

你提出的這個問題很關(guān)鍵,這是否真的只是表面上維持較好的關(guān)系呢?
這是很正常的擔(dān)憂。畢竟關(guān)系中的信任需要時間來重建。

每個人都會犯錯,重要的是能夠從錯誤中學(xué)習(xí)和成長。你已經(jīng)意識到自己的問題并道歉,這是一個很好的開始。
不要過分糾結(jié)于過去的傷害,而是要把注意力放在現(xiàn)在和未來,努力去營造一個健康而舒服的關(guān)系。
對方愿意在遇到事情時與你分享,并且對你的畫表現(xiàn)出驚喜,這說明她對你還是有感情的,不要輕易懷疑這份感情。

繼續(xù)保持真誠和溝通,讓對方感受到你的改變和努力。用心去傾聽她的想法和感受,給予她足夠的理解和支持。
也要給自己一些時間和空間去調(diào)整心態(tài),不要過于急切地想要得到一個確定的答案。在相處的過程中,不斷地去鞏固和加深你們之間的感情,讓信任逐漸重新建立起來。
不要忘記照顧好自己的情緒和感受,只有當(dāng)你自己處于一個良好的狀態(tài)時,才能更好地經(jīng)營這段關(guān)系。

相信通過你的努力,你們的關(guān)系會變得更加穩(wěn)固和美好。

曾華妹心理咨詢師

你覺得你們當(dāng)下的相處模式是一種表面上維持關(guān)系的形式是么?你是想要更為密切的相處是么?
兩人的相處方式和模式不能只滿足一個人。這樣容易消耗情緒。一段健康的關(guān)系,應(yīng)該是雙方相互體諒和包容的,并且雙方都能夠從中得到能量?;蛟S可以嘗試和對方溝通交流一下你的想法。

石秀芳心理咨詢師

您好,我是心理服務(wù)師石秀芳。

感受到了你的疑惑和不解。你向他道歉了,她接受了,并表示了她的需求。她跟你分享她喜歡的,你給她驚喜,看到了你們的互動和交流。但是這些交流,彼此雙方都覺得不夠?qū)幔?br />
試問一下您是如何看待這段關(guān)系呢?您對這段關(guān)系有什么樣的期待或者愿望呢?如果有,你對此做出努力了嗎?

朋友覺得她是單向付出,感覺到很累。你認(rèn)可她的付出嗎?如果答案是肯定的,你又特別渴望去改善這段關(guān)系,那么恭喜你們兩位,事情一定會向前發(fā)展,你們的情感一定會進(jìn)展得越來越順利美好!每一句關(guān)心與問候,每一個用心的表達(dá),每一次用心的陪伴都會烙印在彼此的心里!

希望我的回答能幫助到你,祝福你們!

舒超男心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務(wù)者舒超男。很高興回復(fù)您的問題。

從您的表述中可以感受到您的困擾。因為曾經(jīng)給到過對方傷害,所以之后就會對這段關(guān)系產(chǎn)生質(zhì)疑,自己的內(nèi)心也會感到愧疚和自責(zé)。其實,這是很正常的一種反應(yīng)和情緒。

但是既然已經(jīng)意識到自己曾經(jīng)帶給對方傷害了,其實也不必一直抓著曾經(jīng)不放,知錯就改,這已經(jīng)是一個很好的開端了,如果太過固執(zhí),反而會讓自己在這段關(guān)系中受到束縛。

而且您也說了:對方遇到想要分享的事情還是會分享給您,給她的畫她也表現(xiàn)得很驚喜,其實這就說明,你們的感情還在,反而是您自己在糾結(jié)于曾經(jīng)的過錯。曾經(jīng)造成的傷害不可挽回,那么就好好珍惜當(dāng)下,真心實意的去對待彼此,讓對方感受到您的用心以及努力,相信時間會見證一切。

感謝您的信任,希望我的回答能您有所幫助。

于倩心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理服務(wù)者于倩。
看來你們之間的關(guān)系,經(jīng)歷了些許波折。不過現(xiàn)在看來,你似乎也在尋找修復(fù),維持或者改善這段關(guān)系的方向。并且從你的描述和反饋可以看到,你對于朋友內(nèi)心的想法,期待也有一定的了解。對于對方和你相處過程中的情緒,反應(yīng)和行為,也有很好的捕捉和解讀。
以上,說明你有著很強的覺察力和敏感度,同時在現(xiàn)實層面也具備較強的反思,調(diào)適能力。你發(fā)起這個提問,反應(yīng)了你動員各類資源,主動解決問題的能動性。同時也從另一個側(cè)面,表明了你對于這段關(guān)系的重視,以及尋求改變的動機。
有情感基礎(chǔ),有動機,有能力,也有方向。其實你已經(jīng)具備了強有力的資源。你似乎也知道如何改善和維系關(guān)系。也許關(guān)鍵在于,當(dāng)一切看似向好的方向轉(zhuǎn)變時,你內(nèi)心的那些不安。
你的假設(shè),更像是一種擔(dān)心。擔(dān)心,是關(guān)于一些未知事物的猜測。本質(zhì)上,它是你的一種想法。
所以不妨跳出來問問自己,對于這個想法,從零到一百,你的相信程度有多高呢?它成為現(xiàn)實的可能性有多大?你有哪些現(xiàn)實層面的證據(jù)來證明?相反的證據(jù)呢?
相信這個想法,能夠給你帶來的收益和代價是什么呢?如果改變這個想法,會有什么新的收獲嗎?
關(guān)于這個推斷,是否還有其他的可能性?
以上這些問題的答案,也許能夠給你一些更為完整的視角。
最后,關(guān)于一個想法,證明真?zhèn)巫詈玫霓k法是什么呢?也許,從事實層面,尋找一個合適的時機,真誠的與對方溝通,求證。充分表達(dá)自己內(nèi)心的想法。不失為一個好的方法。
希望我的回答能對你有所幫助。祝順利!

周媛潔心理咨詢師

你好

前面說得挺好的,最后一句話好像和前面說的內(nèi)容就像來了一個急轉(zhuǎn)彎把關(guān)系歸零。

鄭頎心理咨詢師

你好,能理解你的糾結(jié)和困惑??梢韵胂肟矗鞘裁醋屇阌心銈冎皇潜砻嫔暇S持較好關(guān)系的感覺呢?是她曾經(jīng)向你坦誠她的感受還是因為你對她有過傷害使你無法釋懷?

其實,朋友間有爭吵和矛盾是很正常的事情,你已經(jīng)為你的錯誤道歉,她也接受了,那就沒必要一直耿耿于懷,有時候爭吵反而會增進(jìn)彼此的感情。至于她提出的需求,你如果認(rèn)可,可以和她好好溝通,了解她希望你怎樣做。你如果珍惜這段友誼,就為之做一些努力,多主動付出一些。其實,她肯向你坦誠她的感受也證明了她對這段友誼的珍視及你們的關(guān)系的親密度。

好的友誼是建立在相互理解和尊重的基礎(chǔ)上的,保持良好的溝通交流,及時表達(dá)彼此的想法和感受,為維系你們的友誼共同作出努力,相信你們的友誼一定會更加堅固和深厚。

蔡曉云心理咨詢師

改善朋友關(guān)系是一個需要時間和努力的過程。你已經(jīng)采取了道歉的積極步驟,這是修復(fù)關(guān)系的重要一步。接下來,這里有一些建議,幫助你深化和改善與這位朋友的關(guān)系:

真誠傾聽:當(dāng)她與你分享事情時,確保你是真正地傾聽,而不是僅僅等待你的發(fā)言機會。給予她積極的反饋,讓她知道你關(guān)心她的想法和感受。

表達(dá)關(guān)心:不僅僅是在她分享時才表現(xiàn)出關(guān)心,也可以主動詢問她的近況,了解她的生活、工作和學(xué)習(xí)等。讓她感受到你在乎她,并希望參與她的生活。

尊重她的邊界:理解并尊重她的個人空間和需求。如果她需要一些時間獨處或者處理某些事情,不要強迫她與你交流。

建立信任:通過一致的行動和言語來建立信任。避免再次傷害她,而是努力成為一個可靠和值得信賴的朋友。

共同經(jīng)歷:計劃一些活動或旅行,與她一起度過愉快的時光。共同的經(jīng)歷可以加深你們之間的情感聯(lián)系。

解決沖突:如果未來有任何分歧或沖突,嘗試以成熟和尊重的方式解決。避免爭吵或冷戰(zhàn),而是尋求雙方都能接受的解決方案。

持續(xù)溝通:保持開放和誠實的溝通,讓她知道你的感受和想法。同時,也鼓勵她表達(dá)自己的想法和感受。

關(guān)于你的假設(shè),是否這只是表面上的關(guān)系,這取決于你們之間的互動和感受。如果她在你道歉后仍然愿意與你分享事情,并且對你的畫表示驚喜,這可能是一個積極的跡象,表明她仍然珍視這段友誼。然而,只有你們兩個人才能真正了解這段關(guān)系的深度和真實性。如果你仍然有疑慮,可以試著與她進(jìn)行更深入的對話,了解她的真實感受。

韓宏清心理咨詢師

你好!
可以感受到你的疑慮和擔(dān)憂。
朋友也表達(dá)了想要一個健康而舒適的關(guān)系,
她要的你是否能理解呢?如果沒有辦法理解,那就更談不上如何做了。
但至少他還是愿你和你做朋友的,不然也不會跟你分享了。
那么何談表面呢?其實表面關(guān)系更累人的。
只不過是來開了距離。
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