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職場(chǎng)如何應(yīng)對(duì)那些不喜歡你,甚至給你穿小鞋的領(lǐng)導(dǎo)
您好,通過(guò)提問(wèn)的內(nèi)容看出您是遇到了職場(chǎng)上的困擾,領(lǐng)導(dǎo)給你穿小鞋怎么辦?如何應(yīng)對(duì)?
在職場(chǎng)被一些莫名其妙的手段打壓,這些比較常見(jiàn),特別是新手小白進(jìn)入公司時(shí)會(huì)被感覺(jué)到來(lái)自各方的打壓。
但這種很多時(shí)候是一種下馬威的方式,我們應(yīng)該有個(gè)正確的心態(tài)去面對(duì)和處理它,否則職業(yè)生涯走的非常辛苦。
不要因?yàn)閯e人的打壓手段造成了自己的負(fù)面情緒,甚至對(duì)自己失去自信,這都是非常不理性的做法。在職場(chǎng),人際關(guān)系非常復(fù)雜。
如果您愿意,可以和我聊一聊!祝您生活愉快~
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者寇琦明。很高興與您在這個(gè)平臺(tái)相遇,感謝您的信任,希望我的解答能給您帶來(lái)幫助。
通過(guò)您的描述,感覺(jué)到您在職場(chǎng)遇到的困惑,希望解決當(dāng)前的問(wèn)題。我想我們可以從以下幾個(gè)方面做些努力。
一、加強(qiáng)溝通,弄清事實(shí)。在職場(chǎng)中遇到領(lǐng)導(dǎo)給自己穿小鞋,首先得認(rèn)清到底是領(lǐng)導(dǎo)故意為之,還是自己有做的不妥的地方?!皼](méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài),也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨”,要想解決這個(gè)問(wèn)題,我們首先得知道到底是因?yàn)槭裁丛颍斐深I(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己產(chǎn)生了敵意。有時(shí)候是因?yàn)檎`解,缺乏溝通,這時(shí)候就需要開(kāi)誠(chéng)布公地與領(lǐng)導(dǎo)心平氣和地溝通,了解到事實(shí)真相,如果確實(shí)是自己做錯(cuò)了,也要坦誠(chéng)表達(dá)歉意,在以后的行為中進(jìn)行改正。如果是誤解,相信通過(guò)這次溝通,你的領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)對(duì)你有更深入的了解,相信可以轉(zhuǎn)變對(duì)你的態(tài)度。
二、增加鈍感力,不要太介意。在職場(chǎng)中,如果想讓自己自如愉悅,有一個(gè)聰明的辦法,就是不要想太多,不要太敏感,不要太介意。有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)的一句話一個(gè)表情,可能會(huì)讓你反復(fù)思考形成內(nèi)耗。有時(shí)候,對(duì)待領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng),在分不清到底是培養(yǎng)你還是針對(duì)你的情況下,我們盡量往正面去思考,不要想得太復(fù)雜。當(dāng)我們簡(jiǎn)單輕松,就會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍都充滿陽(yáng)光和正能量。
三、堅(jiān)持原則,不要退讓。如果確實(shí)是領(lǐng)導(dǎo)針對(duì)你,單純地打擊你,一定要堅(jiān)持原則,不要妄圖用讓步和諂媚的手段來(lái)?yè)Q取和平共處,必須要有禮有節(jié)地進(jìn)行回?fù)?,在這個(gè)過(guò)程中要注意情緒穩(wěn)定,才能顯示出自己的力量,才會(huì)換來(lái)尊重。
希望我的解答能給您帶來(lái)些許幫助。祝您順利!
看到你的留言,能感受到你的憤懣和無(wú)奈。你一定是在工作中不順心。發(fā)生過(guò)什么事,導(dǎo)致你不被領(lǐng)導(dǎo)喜歡,甚至給你穿小鞋?
如果你愿意的話,可以跟我說(shuō)說(shuō),也許我可以陪著你一起找到和諧工作關(guān)系、緩解身心壓力的途徑和方法。