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人際關(guān)系情感問題?

依依不舍的山菡  

為什么大家在大學(xué)都能找到合拍的朋友,為什么我既找不到朋友也找不到對象,真的好難過,這種巨大的落差,讓我無法適應(yīng)

回答
7個回答
依依不舍的山菡普通用戶

為什么自己很容易被別人影響情緒

席乙然心理咨詢師

你好,受到人際關(guān)系方面的困擾是挺痛苦的,因為人是群居動物,是有建立關(guān)系的需求的

其實老師想說的是,人際關(guān)系的本質(zhì)就是交換,不管是朋友,還是對象;你需要給到對方需要的價值,對方才會跟你建立聯(lián)系,你們的關(guān)系也才能夠維系,不然關(guān)系就會失衡

所以你看你描述的內(nèi)容都是很籠統(tǒng)的,看得出你的性格也是比較內(nèi)向謹(jǐn)慎的,所以具體問題出在哪里是需要你在咨詢里給到更多信息,才能給到更有針對性的幫助

吳澤健心理咨詢師

你好,感受到了你在人際關(guān)系方面的困擾以及無法適應(yīng)??赡苁且驗槟氵€沒有從初中、高中養(yǎng)成的學(xué)習(xí)模式中轉(zhuǎn)換過來,自己的觀念和生活習(xí)慣還停留在那個階段。大學(xué)生活相比較高中生活,學(xué)習(xí)任務(wù)不太重,也沒有學(xué)習(xí)的壓力了,大家開始有很多空閑時間做一些自己喜歡做的事情,比如參加一些興趣社團(tuán),在培養(yǎng)愛好的同時就找到了一些志同道合的朋友。上了大學(xué)之后,很多同學(xué)的父母不再管束孩子們是否去談戀愛,男女同學(xué)之間自然而然的開始相互交往、了解、愛慕??梢韵胂胱约浩綍r有沒有什么愛好,多參加一些校內(nèi)感興趣的社團(tuán)、活動,相信你很快可以交到一些志同道合的朋友。希望你校園生活愉快!

杜寧寧心理咨詢師

從你的描述來看你在人際關(guān)系方面有些困難,不知道如何交到朋友,看到別人交到朋友自己會覺得有些失落,能理解你在大學(xué)里看到別人成群結(jié)隊,而自己孤單失落的心情。
看上去你可能不太擅長與人交流,也特別敏感,比較容易陷在自己的世界和情緒中,很少與人去分享交流。你說你容易受到他人的影響,所以會很怕遭到別人的傷害,就把自己的心封閉起來,這樣就很難交到朋友。
想要改善人際關(guān)系,可以嘗試以下幾點:
1.人與人之間的交往是相互的,在期待與別人交往之前,你需要拿出自己的熱情和誠意,可以多主動去尋找自己覺得愿意交流的對象,并主動熱情的打招呼。
2·多去參加學(xué)習(xí)的社團(tuán)活動,增加交友的幾率。
3.多去展示自己的特點,去表達(dá)自己的觀點,讓別人認(rèn)識你,記住你,對你感興趣。
總之,不要害怕被影響被被評價,勇敢的表達(dá)你自己,而不是封閉自己。

范興冰心理咨詢師

同學(xué), 你好!人際關(guān)系就人與人之間的心與心的交流。要想擁有良好的人際關(guān)系,就要理解人際關(guān)系的黃金規(guī)則:就像希望別人對待自己那樣去對待別人。我個人認(rèn)為,具體做法就是“尊重、理解、信任和支持”八字原則。尊重就是尊重自己,也要尊重別人。理解就是要從多個角度分析和解決問題。信任就是不管別人怎么做,你盡量要以誠相待。支持就是要把身邊的人都當(dāng)成自己的親人看待,盡已所能,為大家做些事,送人玫瑰手有余香。如果你能做到這些,你一定會有朋友的。

張海清心理咨詢師

你好!
通過描述看到你在為大學(xué)期間沒有交到合拍的朋友,還有沒有交到對象而感到困惑。
首先可以看下自己是否存在人際交往恐懼或者障礙,具體哪些方面需要提升。
建議您嘗試主動與人交流,表達(dá)自己的感情和真情。

秦繼源心理咨詢師

你好,我是一點零心理服務(wù)者秦繼源。
通過你的描述,你在人際方面,不知道如何交到朋友,人家找到了,你就會產(chǎn)生失落,難過的情緒,這種情緒會讓你產(chǎn)生巨大的落差。
我給你的建議就是,首先多接觸下外界環(huán)境,現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了,可以通過網(wǎng)絡(luò)聊天,游戲等方式結(jié)交朋友,游戲提供的虛擬場景,和現(xiàn)實生活非常相似,這樣的形勢可以讓你少一點抵觸。這個形式如果還不錯,那么可以考慮去現(xiàn)實生活中,接觸別人,你可以通過培養(yǎng)愛好,然后接觸有共同愛好的人,比如參加讀書會,或者健身,參加驢友活動。人是群體動物,會因為各種各樣的事情聯(lián)系在一起,比如這次疫情,小區(qū)的封閉讓鄰里之間團(tuán)結(jié)和睦了不少。關(guān)鍵是要找到鏈接彼此的媒介。
希望我的回答能給你提供幫助。

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