1.自我是我們關(guān)于自身信念的集合。這些信念的內(nèi)容被稱為自我低念，我們對之所做出的評估
是自尊。
2.自我認(rèn)識(shí)來源于早期的社會(huì)化、他人的反射性評價(jià)、他人的直接反饋、自我知覺、環(huán)境特點(diǎn)
、社會(huì)比較過程、社會(huì)認(rèn)同以及文化。
3.對文化進(jìn)行分析后研究者提出，四方人建構(gòu)的自我是獨(dú)立的、惟一的、要的和自主的，而
集體主義文化中所盟造的自我是相互依賴的，是社會(huì)關(guān)系的一部分。這一差異深測地影響了與自
我有關(guān)的心理現(xiàn)象。
4.關(guān)于自我的信念是以自我基模（對自我的功能與其所產(chǎn)生的一般性功能相類似）和可能自
我（我們在未來可能成為的形象）的形式表達(dá)的。我們的自我概念與理想自我或應(yīng)該自我之間的
差異會(huì)對我們的情感產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響。
5.自我調(diào)控是指我們?nèi)绾慰刂坪椭笇?dǎo)我們的行為。它受到了如下幾個(gè)方面的影響：操作性自
我概念，對自我效能的信念，自我的復(fù)雜程度，以及注意焦點(diǎn)即自我覺察。
6.很多動(dòng)機(jī)都可以驅(qū)動(dòng)人們的自我調(diào)控。人們希望擁有正確的、一致的、積極的自我概念。
他們也會(huì)追求幫助他們進(jìn)步的信息和情境。
7.自我肯定是指當(dāng)在某一領(lǐng)域中的自我概念受到威脅時(shí)，在自我的其他方面提高自我概念
的努力。自我評價(jià)性維持是指在一項(xiàng)與個(gè)人相關(guān)或無關(guān)的任務(wù)中，我們與其他個(gè)體的親密程度
將會(huì)影響。
8.通常我們會(huì)將我們的特征、觀點(diǎn)和情感與他人進(jìn)行比較，這一過程稱之為杜會(huì)比較。很
顯然，我們的投入水平。我們傾向于與相似的個(gè)體進(jìn)行比較，但是有時(shí)我們也會(huì)與那些比我們
優(yōu)秀的人進(jìn)行向上比較，或者與那些不如我們的人進(jìn)行向下比較。社會(huì)比較可以幫助我們準(zhǔn)確
地評價(jià)自己，或是進(jìn)行自我強(qiáng)化性的評價(jià)，同時(shí)它還可以幫助提高自我。
9.自我表達(dá)是指我們控制我們留給他人的印象。就像演戲一樣，我們在情境中塑遭我們的
行為以留下想要留下的形象，通常是積極的形象。適度的自我提升和謙虛是兩種常用的留下積
極印象的策略。
10.當(dāng)給他人留下了精糕的印象時(shí)，人們可以通過給出借口或設(shè)置自我阻礙來進(jìn)行印象管
理，也就是說，聲稱遇到了無法克服的障礙，以至于不能獲得成功。
11.自我監(jiān)控是指我們依照環(huán)境調(diào)節(jié)自己行為的程度。高自我監(jiān)控的個(gè)體對情境的線索非
常敏感，可以依照情境不斷改變自己的行為；而低自我監(jiān)控個(gè)體的印象和行為在很大程度上取
決于其內(nèi)部狀態(tài)和價(jià)值觀。
