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13歲，不想與他人交流，總是沉默寡言
不需要他人的管教，總想讓自己成熟一點。沒有興趣愛好?？傁胱屪约撼聊蜒?。不要與他人交流。自己才13歲
最佳答案
20個回答
李星華心理咨詢師
您好，很高興能回答您的問題。
通過您的留言得知:13歲不需要他人的管教，總想讓自己成熟一點。沒有興趣愛好，總想讓自己沉默寡言。不要與他人交流。
13歲正處于青春叛逆期，很容易受身邊同齡人的影響。一定要注意自己的心理健康問題。要及時疏導(dǎo)自己的不良情緒。
以下建議僅供您參考
1、多與父母交流溝通，讓父母多陪陪你，要學(xué)會表達自己的感受和想法。 必須說出來，別人才能知道。(說出自己的感受)
2、嘗試著去交一兩個好朋友。使自己體驗到人際交往的樂趣。假期的時候可以約出去玩，培養(yǎng)自己的興趣愛好。
3、學(xué)會傾訴，不開心的時候要找一個人傾訴。學(xué)會排解自己的不良情緒。
孩子，當(dāng)你把這件事說出來的時候，證明你很想解決這件事情，你已經(jīng)邁出了第一步，值得表揚。加油，希望你會越來越好！
感謝你的信任，希望上面的回答對你有所幫助。
李振心理咨詢師
你好，很高興能回復(fù)您的問題。
看了您的帖子，13歲的您不想與他人交流。感覺到您是有些擔(dān)心和焦慮這種情況的。您是否愿意說一說，您的性別，學(xué)段等情況啊？
在心理學(xué)上，有個“冰山理論”，它告訴我們，我們的困擾產(chǎn)生和我們的成長經(jīng)歷有關(guān)。尤其是我們的困擾第一次產(chǎn)生的時候，那個引發(fā)的原始事件，是最重要的，如果我們能夠重新認(rèn)識那件事，那我們我們的困擾也會大大減少。
所以您能否說一說:
1 您最早產(chǎn)生這個困擾是在什么時候？
2那時候距離現(xiàn)在多久了？
3那時候發(fā)生了什么事？
其實我也看到，您的內(nèi)心非常想要解決這個問題，您也是一個非常善于求助的人，能夠來到專業(yè)平臺尋求幫助，也說明了這一點。相信這也是您解決問題的強大動力。
有這樣的動力也相信您一定能解決好這個問題。
感謝您的信任，也祝福您的生活里陽光明媚。希望我的回答能對您有所幫助。
劉沐心理咨詢師
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者劉沐，很高興能回答你的問題。
看了你的留言得知是一名剛剛進入青春期的朋友。不想與他人交流是正常的，每個人都有需要獨處和隱私的時間。但如果不想與他人交流已經(jīng)影響了你的日常生活和關(guān)系，可能需要尋求幫助。
我們可以嘗試了解一下原因， 考慮何時和為什么你不想與他人交流，這有助于了解自己并更好地處理情緒。同時，嘗試主動和你比較喜歡的人們交往，例如參加社交活動或加入俱樂部。此外，在生活中溝通也很重要。試著與身邊的人坦誠地溝通，讓他們知道你的感受。與朋友和家人保持聯(lián)系，即使是短暫的電話或短信。如果你發(fā)現(xiàn)自己無法解決問題，可以尋求專業(yè)幫助，例如心理醫(yī)生或社交技能學(xué)習(xí)。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
姍姍來遲的詩巧普通用戶
希望你越來越好，加油，13歲啊，好好熱愛生活，運動，靜下心來。
馬萌萌心理咨詢師
你好，我注意到你名字中的“顧全大局”，再結(jié)合你所表達的“不需要他人的管教，總想讓自己成熟一點”，我可以感受到你希望自己可以掌控并打理好自己的生活，對嗎？
你說你不想與他人交流，總是沉默寡言，是從什么時候開始的呢？是否愿意聊一聊內(nèi)心的具體想法呢？
13歲的你還很年輕，我們在成長的過程中都會有這種不被理解的感受。
既然希望自己成熟一點，那就試著通過成熟的方式去解決現(xiàn)在出現(xiàn)的問題？
嘗試和管教你的“長輩”去溝通一下哪些事情你可以自己做決定？將現(xiàn)狀改善一下？
你來到平臺也是希望和理解你、與你同頻的人去傾訴、去探討，希望你能找到幫你解決問題的動力。
快樂成長。
楊慧心理咨詢師
顧全大局的幼南同學(xué)，你好！很高興在這里認(rèn)識你！
看到你的文字表述說不需要他人管教，希望自己顯得成熟，自己想做主，要成為什么樣的人自己說了算。是的，這就是青春期的狀態(tài)，身心狀態(tài)都在迅猛發(fā)展，身體已經(jīng)長高，希望很多事情自己能夠做主，希望保持自己的個性，但又內(nèi)心又有一些膽怯，有些猶豫，不知道自己這樣合不合適。
在此邀請你跟我一起思考一下以下幾個問題。
1.沒有興趣愛好，是真的就沒有興趣愛好嗎？
2.總想讓自己沉默寡言，不要與他人交流，那么當(dāng)自己處于這樣的狀態(tài)的時候，自己感覺怎么樣呢？是內(nèi)心愉悅還是感覺不舒服呢？
3.你說呢自己很多個不想要的，那你可不可以告訴我你想要什么呢？是想要自由，想要什么興趣愛好？想要變成一個擅長交際的人嗎？
建議可以梳理下自己想成為什么樣的人，也可以看一些經(jīng)典的文學(xué)名著人物傳記，更加清楚自己的成長方向。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助！
L———普通用戶
我也13歲，但是真的不要為了讓別人覺得自己成熟而不去和別人交流，要多和和他交流時自己是開心的舒服的交流，有好朋友真的會開心很多的
劉貴民心理咨詢師
您好，我是壹點靈公益解答師劉貴民，很高興回答您的問題。
你說自己不希望他人的管教，不喜歡與他人交流，總是沉默寡言。自己也覺得不對，也想改變自己，成熟一點。是這樣嗎，孩子？
我很理解你的心情和感受。一方面，你覺得總是沉默寡言，不與他人交流，這樣不好。想做出改變，讓自己不那么叛逆；同時，另一方面，當(dāng)他人給自己建議或者批評自己的時候，內(nèi)心存在抵觸情緒，不喜歡聽。所以自己內(nèi)心也很糾結(jié)，痛苦。我很理解您的心情和狀態(tài)，這樣的情況，在很多家庭都會存在，特別是咱們這個青少年，10多的年齡，普遍存在。首先你能意識到，并想做出改變已經(jīng)很棒了，老師為你點贊。
老師希望你能認(rèn)真的思考這幾個問題：我相信你身邊管教你的人，應(yīng)該最多的父母吧。咱們可以想一下，是什么讓父母這樣去管你呢？其他的陌生人會管我們嗎？自己身邊的朋友，也不想去交流嗎？如果是喜歡你，接納你的人呢，你喜歡他們嗎？
我猜測你之所以不喜歡與他人交流，是因為大部分人只看到自己的缺點，一味地去說教，而不是接受您。每個人都希望被接納，而不是被教育。
這其實是一個惡性循環(huán)，越是怕別人的連續(xù)，越會產(chǎn)生抵觸心理，有些人特別是關(guān)心你的人，越會去教育您。
這里，老師給你幾個建議，希望能夠幫到您：
1、覺察自己當(dāng)下的感受。當(dāng)身體不舒服的時候，仔細(xì)覺察一下心中感覺，是哪兒不舒服呢？看著它，不去控制它，允許它的存在。
2、盡量讓自己做好自己該做的事。人管理不好自己，就會被他人管理。當(dāng)您做好自己的該做的事，父母自然就不會管理我們了。并且，你才13歲，還有很大的發(fā)展空間。當(dāng)你稍有改變的時候，父母會看的到的。當(dāng)他們看的到你的改變，自然就會慢慢的放手，會放松對您的管理。
感謝你的信任，希望我的回答能夠幫到您。
馬亞蘋心理咨詢師
您好，我是壹點靈的心理咨詢師馬亞蘋，很高興能在茫茫人海中遇見你。
看了你的簡單描述：13歲不需要他人的管教，總想讓自己成熟一點。沒有興趣愛好，總想讓自己沉默寡言。不要與他人交流。能感受到你內(nèi)心的不平靜和迷茫感。13歲正處于青春期，在我們獨立人格逐漸成熟的時候，讓身體的人與我們內(nèi)心的想法和認(rèn)知產(chǎn)生沖突時，可能在0-10歲期間我也就聽之任之了，但這個時期我們有自己的想法時，其實內(nèi)心還是希望有人能理解，希望被人關(guān)注和看見的。你說不想與他人交流，我感受到渴望交流的，關(guān)鍵在于是否能走進你內(nèi)心，能否能遇到真正跟你產(chǎn)生同頻共震的人。所以，請接納當(dāng)下的自己，多跟同齡人去交流，去溝通吧，即使遇到任何事也是對自己成長過程的記錄，沒有什么大不了的。有時候我們想得太多了，其實真正說出來了，去做了也沒有想的那么復(fù)雜。希望 你越來越好。感謝您對我的信任，希望我的建議能幫助到你，有任何問題希望與你一起探討，歡迎私聊。
張程心理咨詢師
很榮幸在這里與你相遇，我是壹點靈心理服務(wù)者張程，陪你一起度過難關(guān)，很有緣我們可以一起討論這個問題。
通過您的留言得知:13歲不需要他人的管教，總想讓自己成熟一點。沒有興趣愛好，總想讓自己沉默寡言。不要與他人交流。
13歲正處于青春叛逆期，很容易受身邊同齡人的影響。一定要注意自己的心理健康問題。要及時疏導(dǎo)自己的不良情緒。
在您這個時期呢，會潛意識的認(rèn)為，不需要再服從權(quán)威的指導(dǎo)，自己可以獨立面對問題，這個問題并不難，老師這里和您一起探討一下這個問題。
老師看到你好的一面就是自己想要獨立面對，但是老師也看到了你著急想要向他們證明自己，想要更成熟一點，這樣子就沒有人管教你了。但是想法和現(xiàn)實的沖突讓您產(chǎn)生了不愿意交流，沉默寡言的現(xiàn)象。
這里老師給您幾個建議
1.這個年齡段，社交層面已經(jīng)要從對家人的交流，轉(zhuǎn)換到對同齡人的社交，所以我們要打開心扉，對同齡的小朋友交朋友，溝通
2.面對父母的管教，我們可以和父母進行溝通，也可以讓父母帶著您一起來找老師做家庭指導(dǎo)教育，讓父母意識到您已經(jīng)長大了，有些事情需要放手給您一定的操作空間了
有什么問題您私信我就可以
劉苑心理咨詢師
看到你的留言，13歲，不想與他們交流，總是沉默寡言。跟同學(xué)人際關(guān)系不好、學(xué)習(xí)壓力大，父母不理解自己，遇到了一些讓自己痛苦或讓自己感受到挫折的事情，這個時候就很容易不說話，因為不愿意面對的人或者不愿意面對的事情，自己就不會想說話；時間長了，就會養(yǎng)成了內(nèi)向的性格，慢慢地開始拒絕說話。理解你的心情。
那我們來看看，這個感覺持續(xù)多久了呢？
1、自我調(diào)整：一定要循序漸進，提升自信，比如首先和自己的好朋友進行聊天和交流，從而積累與人溝通、交流的方法，增加自信，獲得人際交往的經(jīng)驗和技巧，然后慢慢推廣至普通人或陌生人，最終能夠改變內(nèi)向和不愛說話之類的問題；
2、尋求心理咨詢師的幫助：尤其是過分的內(nèi)向與不敢表達，這個時候有可能出現(xiàn)了社交恐懼癥的問題，這個時候可以考慮認(rèn)知行為療法、人本主義療法、精神分析療法等，積極去分析引起性格內(nèi)向與不愛說話的心理原因，增加與人交往的經(jīng)驗和技巧，逐漸克服焦慮和恐懼，在心理咨詢師的幫助下逐漸解決性格內(nèi)向和不愛說話的問題；
3、尋求家人的幫助和支持：當(dāng)一個人性格內(nèi)向、不愛說話的時候，有可能跟自己童年早期沒有建立非常良好，以及穩(wěn)定的依戀關(guān)系有很大關(guān)系，這個時候一定要尋求父母的幫助與支持，讓他們給予自己穩(wěn)定、安全的共情，從而逐漸提升自信、接納自我，變得樂觀、外向、愛表達。
感謝信任，希望我的回答能夠幫助到你。
國東方心理咨詢師
您好，站在你的角度，很能理解你的想法和心情。有時候沉默是金，沉默寡言也未必全部是不好的。
站在你父母的角度，他們就會希望你能夠樂觀開朗一些，社交能力強一些，多交一些朋友，這當(dāng)然也是好事情。如果不喜歡與人交往，就會影響社交能力的發(fā)展，也會影響將來的職業(yè)發(fā)展，還有戀愛感情。他們是想的比較長遠的。
但是呢對于你自己來說，可能你性格上就是喜歡向內(nèi)探索，探索人生的意義和價值。其實在我們走向外界之前，內(nèi)在的探索也是必要的。我覺得你現(xiàn)在才13歲，還小，不過小孩子也并不一定就不能思考人生啊。同時我們也可以盡量快樂的生活，能夠體驗到生活的樂趣。當(dāng)你把你內(nèi)心的事情想通之后，其實就能更好的暢快無阻地體驗生活了，我們可以有這種信心。
其實我們也可以向外關(guān)注比較豐富多彩的世界，呃，這個不一定說，我們一定要去呃跟人多聊天，多說話，而是說我們要多去參與一些有趣的事情，豐富多彩的活動。這樣的話，自己的生活也不會那么單調(diào)乏味。
其實當(dāng)我們能夠放下過度的在意時，往往就能不知不覺的讓自己融入到這個社會群體中!
劉瑩瑩心理咨詢師
13歲，剛剛結(jié)束了兒童期，進入少年期，身體心態(tài)都會有一些變化，這些很正常。那么你為什么想讓自己看起來成熟一點呢？這點可以講一下嗎？因為本身13歲這個年齡并不是一個很成熟的年齡。
沒有興趣愛好也沒什么，記得老師13歲的時候也不知道自己要喜歡什么，但不影響我長大工作后，從零開始學(xué)習(xí)滑板、古箏、太極拳，我想說興趣并不是刻意的，而是你覺得好玩也愿意嘗試，才會變成你的興趣。
你不想與他人交流，沒有關(guān)系，不想可以不用刻意交流，有時候沉默也是一種交流，在表達：此時此刻我不想說話。別人會感受到的，等到你想交流的時候自然就會有交流。
希望你能順應(yīng)本性，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，加油哦！
親愛的來訪者您好，很高興能回答您的問題。
年齡并不是衡量一個人內(nèi)心成熟與否的標(biāo)準(zhǔn)，有些人雖然年紀(jì)很大，但心中仍有不成熟的想法，有些人雖青春歲月，但內(nèi)心已包羅萬象。不知道您是否覺得讓自己沉默寡言，看起來會更加成熟呢？往往許多大人都會在不經(jīng)意間流露出那種深沉。
13歲的年紀(jì)是一個已經(jīng)擁有了自己想法與主見的年紀(jì)，在這期間父母的管教會讓我們倍感約束，我們擁有了自己的意識，想要去做自己想要做的事，但父母總認(rèn)為我們是年輕的，我們什么都不懂，因此會對我們的行為指手畫腳。
在這樣的情況下，如果能夠與父母溝通，表達出自己成熟的想法并獲得支持是最有效的。如果父母依然覺得我們還小，那么我們，也不要直接正面的起沖突，情景要把我們想做的事情做好并展示給他們看就好了。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?