專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
3個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務時間：早8:00-凌晨2:00
關注公眾號
下載APP咨詢
熱線
公眾號
您好，我是壹點零心理服務者朱錦平，非常感謝你真誠的敞開你的內心。
我能感受得到你內心里的糾結，一方面是自己原本內向的性格，一方面是希望能更好的融入新的環(huán)境，更好的與人相處，強迫自己變得外向，這樣壓迫自己的感覺也讓自己很不適應，心里有種不舒服的感覺。自己的性格也比較敏感，別人調侃后很容易胡思亂想，但也不愿意表達出來。
什么事都放在心里，不愿意跟別人說，怕他們不理解你，也怕他們嘲笑你，正是因為這種擔心讓你的心理負擔越來越重，也特別容易胡思亂想。
其實，所有的事都是中性的，簡單的，想的越多越復雜，想的越多越負面，所以，你可以嘗試著敞開自己的心扉、選擇合適的，你信得過的人，選擇合適的事情，敞開心扉講一講。
感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
什么事都會憋在心里，時間長了，你會覺得難受嗎？需要的時候你可以跟我聊一聊，我是壹點靈心理咨詢師楊云。有需要可以隨時找我
你好，我是一點靈心理服務者海燕，很高興能夠回答您的問題
為什么要逼迫自己外向呢？是什么環(huán)境需要這樣？
心里不舒服就不改變，你要看看改變和不改變哪個給你帶來的危害比較大。哪個給你帶來的利大，那肯定要導向利大于弊這邊。
調侃了幾句就敏感胡思亂想，你是非常在意別人的看法呢，還是這幾句內容讓你想到了什么？
希望我的回答能夠幫助到你，如有疑問，歡迎私信。