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總是不能適應(yīng)環(huán)境的改變而被辭退，我應(yīng)該怎...
我是一個(gè)很內(nèi)向的人，有心儀的公司邀請我去面試，能面試上但是一到工作的時(shí)候腦子就轉(zhuǎn)不動(dòng)了，老是害怕老板刁難，也不想被他安排工作，老板對我說個(gè)事情我也總是要想很久才能答上來，反應(yīng)很遲鈍，一天到晚想的很多，卻無法行動(dòng)，總是不能適應(yīng)環(huán)境的改變而被辭退，我應(yīng)該怎么辦？
能夠通過面試，說明你還是很有能力的，公司相信你可以勝任這份工作。還是需要自信點(diǎn)，相信自己可以的。
感覺你有很多煩惱，一個(gè)接著一個(gè)。
之前是有被別人刁難的經(jīng)歷嗎？所以害怕被老板刁難?，F(xiàn)實(shí)中很多老板都會(huì)PUA人，我們在工作上盡自己努力做到最好，對得起自己就行。有些人實(shí)在太過分，就盡量遠(yuǎn)離他們，保護(hù)好自己。
工作中被老板安排工作也是很正常的，大多數(shù)人都不想工作。但是還是會(huì)去工作，雖然不想被安排，也是無可奈何的事情。擺正心態(tài)，畢竟工作需要伴隨我們很多年。
每個(gè)人的適應(yīng)速度不一樣，有些人快一點(diǎn)，有些人慢熱一些。如果一直以來都反應(yīng)慢，那可能是我們多年的習(xí)慣，需要思考才可以給出答案。
可以和領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)自己的這個(gè)特點(diǎn)，如果確定知道答案的問題在老板問的時(shí)候便直接回答，如果不確定可以說“這件事我還不確定，我一會(huì)確定了再給您答復(fù)。”不用給自己太大壓力。
如果想太多影響了效率，可以給自己列好每天的工作任務(wù)一步步完成。給自己積極的暗示，之前讀書的時(shí)候都可以適應(yīng)過來，現(xiàn)在也可以的。
如有需要可以預(yù)約我的咨詢，希望可以幫助到你，祝好。
你好，我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者謝芬。很高興能在平臺(tái)遇見您，你說你是一個(gè)內(nèi)向的人，而且面試能通過。這說明你的形象，氣質(zhì)，談吐，能力，專業(yè)技能方面應(yīng)該還是不錯(cuò)的。你說你內(nèi)心有恐懼，害怕老板的刁難。說明你在職場，在上下級之間，你有一些負(fù)面的潛意識被激活了。這個(gè)潛意識就是害怕權(quán)威，害怕上司。這時(shí)你可以跟自己內(nèi)心深處鏈接一下。你為什么會(huì)害怕他們會(huì)恐懼他們呢？是否在你小的時(shí)候，你的父母對你有傷害性的惡劣態(tài)度和方式？ 是否小時(shí)候在原生家庭中壓抑苦悶？ 你說老板對你說事時(shí)反應(yīng)遲鈍，很久才回答得上來。跟你的情緒狀態(tài)有關(guān)，就是老板跟你說事的時(shí)候，你是一種緊張害怕的狀態(tài)，思維就處于僵化緊繃的狀態(tài)，思維就運(yùn)轉(zhuǎn)不起來。說明內(nèi)心存在緊繃卡點(diǎn)。事后又想的多，做的少，造成心理內(nèi)耗，這需要我們共同的做一些心理探索和調(diào)整。希望我的回復(fù)對你有所啟發(fā)和幫助，如果有疑問可以私信我。
你能面試上，說明你是復(fù)合公司要求的。遇到了困難能來求助，說明你是愿意求助而且很智慧的人?？偸窍牒芏喙?，這樣的話你的所有注意力都用來想各種事情了，就沒辦法集中于當(dāng)下的工作、當(dāng)下的狀況了。但我相信這背后一定有重要的理由，可能需要去探索一下，借由這個(gè)機(jī)會(huì)成長自己哈。你只是在工作中會(huì)遇到這樣的情況嗎？其他情況下怎么樣呢？
在生活中和父母相處和朋友相處都會(huì)這樣
我覺得整體環(huán)境是綜合的，每個(gè)人肯定有些部分能夠較好適應(yīng)，有些部分適應(yīng)起來比較困難，首先別自己一棒子打死自己的適應(yīng)能力，還有可以在環(huán)境中借助的資源[大笑]看完你對自己的描述評價(jià)，感覺你目前最大的難點(diǎn)在于想得多，容易被各種想法纏繞擋去了執(zhí)行力。我認(rèn)為當(dāng)你腦子里條框太多時(shí)，可以嘗試換條行為模式路徑，從感受出發(fā)，做自己想做的是，表達(dá)自己想表達(dá)的，先把自己從這些條條框框中解放出來。
您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師魯嫻。
此刻感受好些了嗎？如果需要找人聊聊，平臺(tái)有很多專業(yè)的心理咨詢師，請一定記得你不是一個(gè)人。
能感受到你的沮喪，在你內(nèi)心深處似乎有著很多內(nèi)耗和擔(dān)心的東西，對你而言是份沉重的負(fù)擔(dān)，以致于無法發(fā)揮出你本具有的能力，每個(gè)人的心力都是有限的，當(dāng)我們的心力都花在對抗自己的情緒感受上時(shí)，就沒辦法很好的應(yīng)對外界的環(huán)境變化了，你覺得呢？每個(gè)人一生中都會(huì)碰到有心理問題的時(shí)候，只是時(shí)間長短、程度強(qiáng)弱的問題，一般都與經(jīng)歷、成長環(huán)境、所受教育及遺傳有關(guān)，需要具體情況具體分析。很高興你愿意來平臺(tái)求助，說明你是有意愿調(diào)整，有意愿從這種狀態(tài)里走出來的，對嗎？天助自助者，請相信一切都在變化中，無論如何照顧好自己，記得好好愛自己。
感謝您對平臺(tái)的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如果還有疑問，歡迎私信和我交流。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者周黎明，很高興回答你的問題。
你說自己很內(nèi)向，但在去公司進(jìn)行面試的時(shí)候也是可以合格的，說明從工作能力，交流和表達(dá)的能力來看是沒有什么問題的。從你的敘述來看，似乎需要面對老板，就會(huì)讓你感覺到有非常大的壓力，以至于你“腦子都轉(zhuǎn)不動(dòng)了”。你說自己“老是害怕老板刁難，也不想被他安排工作”，可以多說一點(diǎn)嗎？是以前有什么樣的經(jīng)歷讓你會(huì)覺得老板一定會(huì)刁難你呢？ “不想被他安排工作”又是什么原因呢，畢竟很多時(shí)間我們的工作就是老板安排給我們的呀。似乎在工作中對于老板的恐懼占用了你大量的精力，使你沒有辦法把自己的精力正常投入到對工作本生的思考和處理，以至于無法展現(xiàn)出你真實(shí)的工作能力。要想處理這個(gè)問題，可能需要首先弄清楚你為什么對面對老板會(huì)那么多的負(fù)面情緒，處理掉這些負(fù)面情緒應(yīng)該對你很有幫助。
希望我的回答能對你有所幫助，如有任何問題，歡迎進(jìn)一步溝通。