情感問題不知道怎么走下去

我是已婚家庭，她是未婚，她比我小八歲，通過游戲認(rèn)識(shí)，然后慢慢的發(fā)生了關(guān)系，已經(jīng)兩年多了，曾經(jīng)她很愛我，我們?cè)谝黄鹞覈L試到了前所未有的激情與快樂，我是她全部?？墒墙衲甓路菟?a target="_blank">相親去以后看上了一個(gè)聊得來的對(duì)象，我不愿意，她倆在一起的時(shí)候我就給男的打電話，這個(gè)男孩很會(huì)忽悠，我為了攪黃她倆出現(xiàn)了三次，可是她倆越來越近乎。后來她這個(gè)相親對(duì)象知道了我的存在說不會(huì)和她結(jié)婚的，然后她說知道他情商高，知道她渣男不管結(jié)果如何就是愿意和他談。到現(xiàn)在我成了外人。雖然她現(xiàn)在還在和我聯(lián)系，心已經(jīng)不在我這了，她說因?yàn)槲易柚顾剬?duì)象已經(jīng)不知道愛不愛我了。我試著和她結(jié)束，前段時(shí)間分手了，可是分手后我又去找她，我說等到結(jié)婚我就徹底死心了，她也同意了。她現(xiàn)在和相親對(duì)象很好也接吻也擁抱?？墒乾F(xiàn)在我像天塌下來一樣，不停的回想我們過去，她不回我消息我難受，和男孩出去吃飯我也想不開。我也考慮家庭，陪孩子轉(zhuǎn)意注意力，但是我就是和得病一樣老是想過去的事，老是走不出來。我在醫(yī)院看了得了中度抑郁，干什么都沒勁，大腦就是不停的想，一想就和朋友打電話，現(xiàn)在朋友都說我入迷了，我真不知道該怎么辦？很糾結(jié)不想分手，不分手一直想以前。分了手很痛苦，和行尸走肉一般。現(xiàn)在我不給她發(fā)消息她還會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我，還和我有男女關(guān)系，感覺有隔閡了。我不知道怎么辦了。老師們能告訴我應(yīng)該怎么走下一步嗎？