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別怕。在我們成長的過程中總會有迷茫期。
你說的不知道自己要什么，我是不是可以理解為一個去努力和奮斗的目標。
如果現(xiàn)階段沒有這樣的目標的話，那我們就把目標定在過好現(xiàn)在的日子，把自己的日子豐富起來。
一方面生活的豐富能帶來的愉悅和滿足可以給自己積攢能量。另一方面，工作中的努力和學習并不是停下來的，累積到一定程度，也許你就會找到目標。
希望我的回復能夠給你帶來些許的幫助，祝新年快樂
問問自己，如果現(xiàn)在只剩一年生命了，希望自己是什么樣的人？還想做點什么？
你好，我是壹點靈的心理服務者董蘭玲。很高興有緣能看到你的問題，希望我的回復能給你帶來一些幫助。
不知道自己要什么從而產(chǎn)生迷茫的情緒是非常正常的，幾乎每個人都有迷茫的時刻。迷茫并不是一個壞事兒，那是希望突破現(xiàn)狀的一種“積極情緒”，接納這種情緒，這是來幫你找到“想要什么”的。
你試想一下，如果還是現(xiàn)在的這種狀態(tài)，但是并沒有“迷茫”的情緒，你是沒有動力去改變的，對不對？
那怎樣才能找到自己想要的呢？
你想象一下，十年后自己成為了一個什么樣的人？或許你就知道自己現(xiàn)在應該做點什么達到那個目標了。
也可以再想象一下，如果你的生命只剩最后半年了，你認為最重要的是什么？或許你就搞清楚自己現(xiàn)在最珍視的東西是什么了？
知道未來的路在哪兒，知道眼前最珍視什么，應該會對你有點幫助。
希望我的回復對您有幫助，如果需要詳細聊一下的，可以給我發(fā)私信。
你好！我是壹點靈咨詢師薛惠新
工作5年了你覺得不知道自己想要什么是嗎？
這種迷茫很多人都會有過，一個人在生長歷程中或多或少都會遇到這種情況，不必擔心，每個人都有夢想，只要我們想想未來的夢想，你就知道現(xiàn)在該做什么了。
工作你想達到什么目標？對象想找什么樣的？
先從具體的事情上著手確定目標，一步一步來，
大的目標就會逐漸清晰起來。你就會有做事的動力。
不知我的回答是否對你有所幫助。如有需要可以私信我。
你好，我是壹點靈心理服務者馬桂梅，希望我的回復能對你有所幫助。
從你的描述來看，可能你不是不知道自己想要什么，而是沒有給自己做過具體的目標和規(guī)劃吧。工作好壞，社會或個人都有不同的判斷標準，但人生的規(guī)劃，每個人都是不一樣的。因此，迷茫的點是什么？一個人靜下來想想，迷茫的是職業(yè)提升？還是加薪？還是說人際的拓展？還是說精神上需要更多愉悅感？多從不同角度去帶著自己的感受做一系列的覺察，問問自己的感受和心，慢慢梳理出自己覺得舒服或者想要明確想要有結果的部分，或許目標就出來了。有了目標，在結合自己的實際情況，就可以做一些解決思路和規(guī)劃，這樣，生活和工作會慢慢充實，也會慢慢找到更踏實更有成就感的感受，感受或許會和現(xiàn)在完全不同。
希望我的回復能對你有所幫助，如果還有其他疑問，歡迎隨時私信交流，祝順利。
你好，我是壹點靈心理服務者徐靈麗，很高興在這里遇見你，和你一起探討一些話題。
其實很多事情停滯不前的時候，很多人也是一樣迷茫的，所以出現(xiàn)這種情緒是很正常的也是非常能夠理解的。未來自己想要的是什么樣的生活？你的目標是什么？將來找對象的標準是什么?可以給自己定個目標，可以是工作的目標，也可以是生活的目標，有了目標，才會有動力有方向，也不會感到迷茫。
感謝你對壹點靈平臺的信任與支持，希望我的解答可以幫助到你，如有問題可以私聊，祝你生活愉快！