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因減肥患上了貪食癥 吃東西一吃就停不下...
因減肥患上了貪食癥 吃東西一吃就停不下來 每次都吃到想吐 有段時間催吐 感覺整個人身體都不好了 胃也壞了 克制不住自己怎么辦
2個回答
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你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉慧鴻。現(xiàn)在無法有規(guī)律的飲食讓你感覺失去了控制，也產(chǎn)生了暴飲暴食和催吐等行為，傷害了身體。貪食癥、暴飲暴食等飲食行為問題的解決，需要結(jié)合心理的調(diào)節(jié)和飲食的練習(xí)進(jìn)行，例如將正念技巧和飲食健康知識學(xué)習(xí)結(jié)合起來，綜合運(yùn)用到飲食的練習(xí)中，是比較成熟和科學(xué)的療法。許多有飲食問題的人都通過這種方法獲得了新生。
希望以上回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭兄x你的信任，如有疑問歡迎私信。
這種情況需要專業(yè)的治療了，催眠治療比較好，你治療過嗎？如果想了解，你可以私聊我。