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為什么有的人可以活力充沛，精神滿滿，而我...
為什么有的人可以活力充沛，精神滿滿，而我無論干什么都提不起勁呢？干什么都嫌麻煩……
9個回答
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為什么有的人可以活力充沛，精神滿滿，而我無論干什么都提不起勁呢？干什么都嫌麻煩……
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您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者孫懷菊。
看到您說干什么都提不起勁，干什么都嫌麻煩，能講一講發(fā)生了什么嗎？
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者劉詩賢。請問你這種情形出現(xiàn)的時(shí)間有多久？持續(xù)性的嗎？是對某些事情還是所有事情？您還是說具體一點(diǎn)，大家可以提供更好的幫助。很高興能為你解答
您好！我是國家二級心理咨詢師熊惠娥。您這種情況屬于心理能量偏弱的表現(xiàn)，就像一個營養(yǎng)好的人比較強(qiáng)壯，營養(yǎng)欠缺的人比較弱小，是一樣的道理。您的心理營養(yǎng)比較缺乏（例如認(rèn)可、肯定、被重視、安全感等等）。如果這樣的狀況給您帶來比較大的負(fù)面影響，可以通過心理咨詢來改善
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者鐘志斌。我看了你的問題，自己不知道為什么有的人可以精力充沛精神滿滿，自己去提不起勁，感到疑惑。感覺做什么都很麻煩，感到?jīng)]有動力。
人的情緒狀態(tài)是跟大佬分泌的神經(jīng)遞質(zhì)有密切的關(guān)系，當(dāng)人體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平上升就會感到壓力和煩躁，抑郁，焦慮等負(fù)面情緒。那什么可以讓人心感到興奮和愉悅呢？
主要有四種神經(jīng)遞質(zhì)，分別是多巴胺、內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素和血清素。1多巴胺大多數(shù)是以實(shí)現(xiàn)欲望的形式出現(xiàn)，建議可以做一些，讓你感到激情和興奮的事。
2內(nèi)啡肽是在痛苦發(fā)生時(shí)產(chǎn)生的，例如在運(yùn)動突破自己極限的時(shí)候。所以運(yùn)動也會上癮的。
3催產(chǎn)素，催產(chǎn)素并不是女人的權(quán)利，男人也可以分泌催產(chǎn)素，可以通過擁抱公頃的對話他人人的理解，家人朋友的支持可以產(chǎn)生催產(chǎn)素。
4血清素是一種可以調(diào)節(jié)情緒的一種神經(jīng)遞質(zhì)人感到自主感，掌控感對他人的影響是會產(chǎn)生，所以建議可以多做一些有掌控感，容易影響到別人的一些小事。
希望我的回復(fù)可以對你有幫助。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者陸小川。
在我們生活中，我們都能看到有些人精力充沛，做什么都信心慢慢，非常的陽光有干勁。而相比之下，你覺得自己就沒有這種激情去做事情。你說干什么都嫌麻煩，那這個“麻煩”是帶有什么情緒的呢？
這種的提不起勁來的感覺有沒有讓你覺得失落，或者你也想像那些干勁十足的人一樣做事情呢？這個我們要分清楚兩點(diǎn)：第一，你可以觀察下你做的事情，嫌麻煩的話，有可能這些事情不是你內(nèi)心所想做的，所以做起來都是讓你覺得麻煩。第二，如果你是做任何事情都提不起興趣，在不影響生活的情況下（如果影響到生活建議去咨詢下心理醫(yī)生），需要多問下內(nèi)心的想法。
人的潛意識往往會無意識的讓你做些你都不知道你為什么會做出的事情，那我們需要把他們提取出來，清楚的看到這些埋在我們內(nèi)心的渴望和需求到底是什么？比如說，你覺得什么都麻煩，那到底是什么原因?qū)е履氵@樣的呢？平常的生活中，你可以留個心觀察自己對事情的心理變化，你一些突如其來的想法，再結(jié)合你的經(jīng)歷看看是不是有所關(guān)聯(lián)。
希望我的建議可以幫助到你，如有疑問可以私信我哦！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張敬敬。
情緒是一切心理活動的背景，情緒都有階段周期，聽聽看自己是什么事情讓你從心里到精神狀態(tài)都很消極呢？每個人的情緒或者生活工作狀態(tài)都在不同的時(shí)間和環(huán)境中進(jìn)行轉(zhuǎn)換和自我調(diào)節(jié)的模式，消極情緒低落狀態(tài)會因?yàn)閷κ虑榈慕忉岋L(fēng)格不同結(jié)果自然不同，想到既看到，想到美好的事情，看到的自然會向著積極樂觀努力前行，你想到了什么。感謝你的信任，希望我的回答可以幫到你！如有疑問請私聊我。
您好，我壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者詹思聰，非常感謝你對平臺的信任，選擇在這里傾訴你煩惱。
聽你描述，感覺到了你對自己弱點(diǎn)的不滿及不自信，還有對那些人的羨慕。相信你說出這句話時(shí)，是非常希望自己能夠和那些人一樣快樂充實(shí)吧。
可以試著說說自己的具體情況嗎？這樣的狀態(tài)你持續(xù)多久了呢？
要知道每個人的條件都是不一樣的，而且每個人都會有自己背后不為人知的心酸。當(dāng)你覺得人家精神滿滿的時(shí)候，或許對方早就在不知為此地方付出過多少汗水和努力，及做好被失敗無情的打倒的準(zhǔn)備呢？
人無完人，不如給自己下個決心吧，試問一下自己的內(nèi)心，你真正的想要的、需要的是什么，該怎么做才能達(dá)成呢。拿出勇氣和決心去堅(jiān)持，相信你也總有一天也可以的。加油哇。
希望我的回答對你有所幫助。
您好，這與每個人的性格特質(zhì)有關(guān)。你也可以具體描述一下您的情況
你好，我是國家二級心理咨詢師牛艷霞，給自己一份運(yùn)動計(jì)劃吧，不要多，每天運(yùn)動半小時(shí)，你會收獲一個不一樣的自己，用心陪伴你成長，加油！