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生活無趣,喪失微笑

飄飄的辰皓  

本身是內(nèi)向,不愛發(fā)火,但卻玻璃心,也不是一個(gè)很有主見的女孩。覺得生活無趣,喪失微笑是現(xiàn)在最直觀的感受。之前在一家美容美發(fā)公司上班,那時(shí)的我雖然有過不開心,甚至發(fā)怒過,可那時(shí)至少我覺得是可以自我調(diào)控的,隨后我的心情就可以痊愈,然后和同事開心的工作,偶爾幾句的閑聊,也是有趣的,可自從公司把我調(diào)到另一個(gè)連鎖店,聽到這個(gè)消息時(shí)我竟很難受,隨后我覺得自己的情感狀態(tài)就不對(duì)了,連續(xù)幾天的陰郁,直至現(xiàn)在的生活無趣,喪失微笑,好像對(duì)什么都沒興趣,曾經(jīng)喜歡的唱歌,彩妝和記錄下生活中的美景,如今,都不復(fù)存在了,也做過唱歌來試試調(diào)整心情,可唱歌時(shí)我自己都是硬撐著的,沒有那首歌該具備的感情,唱的好累,可能我本身情感狀態(tài)的原因,也有試著吃自己之前愛吃的甜品,可并不會(huì)開心,覺得現(xiàn)在這種無所欲求的狀態(tài)是最難受的,因?yàn)檫@種狀態(tài),我不知道自己每天的生活是為什么?自己所做的每一步是為什么?這樣的情況還要維持多久?也因?yàn)檫@種不正常的狀態(tài)發(fā)展成現(xiàn)在的做事很慢,沒有起初的那種活力感和生機(jī)感,有過不想生存的想可法,??善婀值氖怯勺畛醯?a target="_blank">失眠到現(xiàn)在的睡的還可以,但睡醒后還依舊不知所追求的是什么?這種狀態(tài)維持了快1個(gè)月了,現(xiàn)在的嘆氣聲越來越多,無趣的可怕感也日益增多。想要改善這種生活狀態(tài)。

回答
1個(gè)回答
韓平肖心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師韓平肖。

在美容美發(fā)公司上班,因?yàn)檎{(diào)到另一個(gè)連鎖店,現(xiàn)在非常不開心,對(duì)什么都提不起興趣,聽起來你很不愿意離開原來的地方。
公司連鎖店多,店面之間調(diào)動(dòng)是很正常的,一時(shí)之間舍不得離開甚至有點(diǎn)不開心,也是很正常的。調(diào)動(dòng)后你的狀態(tài)發(fā)生了很大改變,是什么引起了這種改變呢?原來的店有哪些東西在深深地吸引著你?這些吸引你的地方在新店是不是也存在呢?
鐵打的營(yíng)盤流水的兵,我們這一生,會(huì)遇到不同的人,會(huì)在不同的地方工作,雖然理解你的不開心,你不妨想想看,在新店與老店,你的工作有什么不同?你的不同感受是來源于什么地方?你是否能接納這些不同?你能做些什么來改變你的心情?

感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問歡迎私信。

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