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找不到工作的意義

匿名  

工作三個(gè)月了，幾乎沒(méi)怎么開心過(guò)，感覺(jué)找不到生活的樂(lè)趣，經(jīng)常手機(jī)滑來(lái)滑去，總想找到些什么，但又搞不清楚到底自己想找到什么，這樣的生活有什么意義呢

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王二平心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師王二平，工作3個(gè)月了，幾乎沒(méi)怎么開心過(guò)，甚至找不到生活的樂(lè)趣，這是您目前苦惱的地方吧，能理解您現(xiàn)在的感受！但您想知道生活的意義，那說(shuō)明您還是位積極樂(lè)觀的人，相信自己去調(diào)整一下，您會(huì)找到你想要的答案，在這里，給您幾點(diǎn)建議：
第一：仔細(xì)想想，您適合什么工作，該向哪個(gè)方向發(fā)展，只有根據(jù)你的個(gè)人能力和素質(zhì)、喜好、市場(chǎng)需求等等因素來(lái)綜合分析；
第二：剛開始找工作只要避免太挑剔，高不成低不就的狀況就好?？梢钥隙ǖ氖?，你的迷茫是暫時(shí)的，同時(shí)也是正常的。每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)或多或少感覺(jué)迷茫；
第三：要擺脫這種境況,建議你根據(jù)自己的能力、市場(chǎng)未來(lái)的需求，為自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，也就是規(guī)劃.然后定一些階段目標(biāo),只要自己跳一跳就能實(shí)現(xiàn)的那種.等實(shí)現(xiàn)后,再定下一個(gè)努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),這樣一步一步就達(dá)到最終目標(biāo)了；
第四：目標(biāo)切忌過(guò)大，要可望又可及,那樣不至于使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的成功中獲得快樂(lè)和自信；不知能否幫助到您，如果需要，希望您私信或者和我交流。

6個(gè)回答
尚振東心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師尚振東，很高興認(rèn)識(shí)你。

首先，我也有過(guò)這種在工作，但是不知道意義在哪的時(shí)候，沒(méi)工作的時(shí)候想上班，上了班以后想不出為什么要這么工作，我工作的意義到底是什么，曾經(jīng)一直是困擾我的問(wèn)題。

工作不開心，相信至少是99%的職場(chǎng)人每天都會(huì)有的想法。我分享一下我的想法：其實(shí)職場(chǎng)工作的意義，很多時(shí)候就是讓自己有個(gè)收入的來(lái)源，讓自己可以活下去的。但是活下去不是全部的意義，還有很多事，是想去實(shí)現(xiàn)的，比如我想去旅游，我想談戀愛(ài)，我想吃遍全中國(guó)，這對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)不同的信念支撐著不同的生活意義。

因?yàn)橛辛斯ぷ?，我們才能有錢去看看更美好的世界，我們才能活出我們希望的樣子。那么問(wèn)題來(lái)了：大道理都懂，怎么才能在現(xiàn)在的工作中安心的工作呢？

我的想法是：
首先是清楚自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，職場(chǎng)生命，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。沒(méi)有一個(gè)完整的規(guī)劃，會(huì)浪費(fèi)很多機(jī)會(huì)。
找到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃之后，接下來(lái)就是知道自己適合什么樣的工作，找到自己工作的核心價(jià)值，然后不斷的強(qiáng)化它，完善它，讓自己成為公司的不可替代。到那個(gè)時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作的意義，其實(shí)就是實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的墊腳石。

希望這些可以幫到你，如果可以，希望你能踩著我這塊墊腳石，走的更遠(yuǎn)，跳的更高。

梁志科心理咨詢師

或許我們對(duì)自己的要求太高，或許那個(gè)喜歡的東西還沒(méi)有進(jìn)入我們的視野，需要繼續(xù)的尋找，尋找的本身就是意義，華為現(xiàn)在很厲害，任正非直到40多歲才創(chuàng)立華為，找到了他的價(jià)值和興趣所在。

姜天民心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師姜天民。
從你的自述看來(lái)，你對(duì)現(xiàn)在的工作或者工作內(nèi)容并不滿意，而對(duì)現(xiàn)在的自己也很迷茫，不知道自己的未來(lái)該向什么方向發(fā)展，甚至可能連可以選擇的方向都沒(méi)有找到，這樣的生活讓你枯燥乏味，找不到生活的樂(lè)趣，感覺(jué)是在浪費(fèi)時(shí)間。
不知道你之前有沒(méi)有工作過(guò)？既然不喜歡現(xiàn)在的工作，當(dāng)初又為什么選擇現(xiàn)在的工作？也不知道你的家庭環(huán)境如何？個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷又是怎樣的？可以和我說(shuō)一說(shuō)嗎？
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，一般在童年期或者青少年期就開始有了“長(zhǎng)大以后我想做什么”的初期想法，并在成長(zhǎng)過(guò)程中受到父母或者家庭因素的影響，逐漸確立起自己未來(lái)的發(fā)展方向。所以不妨回想一下，在那個(gè)時(shí)候你的夢(mèng)想是什么呢？當(dāng)然隨著我們年齡的增長(zhǎng)，小時(shí)侯的夢(mèng)想也會(huì)隨之改變，如果根據(jù)你現(xiàn)有的能力和物質(zhì)生活條件，你還是找不到方向或者無(wú)法對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃，可以考慮出去走一走，在旅游的過(guò)程中增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和閱歷，通過(guò)自己的觀察找到自己未來(lái)想要發(fā)展的反向，并為之付出努力。
希望這些對(duì)你有幫助，感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈和我們的信任，如有興趣，我們可以討論一下。

郭麗娟心理咨詢師

你好，寥寥數(shù)語(yǔ)，但我從這短短的文字中讀出了你的迷茫無(wú)助和無(wú)奈。誰(shuí)的青春不迷茫??？勇敢的去行動(dòng)吧

宗樹娟心理咨詢師

您好！聽(tīng)起來(lái)您最近由于工作的原因，感到有些沒(méi)有意義，好想自己有計(jì)劃有目標(biāo)的做些什么，可是自己又無(wú)意識(shí)的劃手機(jī)，你也不知道自己怎么了，好像讓自己有一個(gè)清晰的規(guī)劃和行動(dòng)

ydl202001168864普通用戶

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王驪穎。
首先從您的文字中感受到了您最近遇到了一些困擾，已經(jīng)工作三個(gè)月了，但這份工作似乎很平淡，不能讓自己開心，每天會(huì)看手機(jī)，但是也提不起勁，感覺(jué)生活很無(wú)趣很無(wú)聊，不能找到生活的意義。
您現(xiàn)在的狀態(tài)似乎處在一個(gè)不知道自己要什么的狀態(tài)，我很理解您這樣的心情，雖然有一份工作，但是這份工作不能讓自己感覺(jué)到充實(shí)，每天的生活也平淡無(wú)奇，甚至有時(shí)候會(huì)去懷疑這樣的生活對(duì)自己有什么意義呢，我很理解您處在這種心境下略帶沮喪無(wú)助的心情。
當(dāng)您感覺(jué)生活很無(wú)趣，您此刻的腦子在想什么，情緒上又有著怎么樣的感受？雖然工作上沒(méi)有讓您感受到快樂(lè)的感覺(jué)，那在家庭中，生活中有沒(méi)有讓自己開心的時(shí)刻呢？我們能一起嘗試從工作以外的其他方面去探索一些生活的樂(lè)趣嗎？雖然工作沒(méi)有讓自己開心，但至少目前我們還擁有一份穩(wěn)定的工作。
感謝您對(duì)我的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如還有疑問(wèn)，歡迎私信和我交流，謝謝。
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