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還沒(méi)考試,就一直覺(jué)得自己一定能考上,這種...

ydl202006112150568  

還沒(méi)考試,就一直覺(jué)得自己一定能考上,這種心理會(huì)不會(huì)讓成績(jī)超級(jí)低,怎樣調(diào)節(jié)

回答
4個(gè)回答
徐鳳艷心理咨詢(xún)師

你好,我看到你很自信,這是好事呀,你只要相信,那就一定會(huì)實(shí)現(xiàn),最終是否考出好成績(jī),還是要看實(shí)力的對(duì)吧,加油你一定可以!

許文強(qiáng)普通用戶(hù)

我感覺(jué),可以先做好最壞的打算,萬(wàn)一如果沒(méi)有考上的話(huà),需要做哪些預(yù)防措施,然后就順其自然吧

于明春心理咨詢(xún)師

看起來(lái)你對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況也是經(jīng)過(guò)自我評(píng)估之后,得出的結(jié)論還是讓自己感到滿(mǎn)意的。臨近考試前,焦慮程度越高,越不利于考到好的成績(jī),同樣的焦慮程度越低,也是不利于考場(chǎng)發(fā)揮的,適當(dāng)程度的焦慮狀態(tài),也就是中度焦慮水平最適于考場(chǎng)發(fā)揮出好成績(jī)。同時(shí)在學(xué)習(xí)當(dāng)中對(duì)自我的肯定,自我的鼓勵(lì)也是蠻重要的。

徐少卿心理咨詢(xún)師

確實(shí)是見(jiàn)到過(guò)這樣的情形,我覺(jué)得還得看你實(shí)際的復(fù)習(xí)狀態(tài),如果我們的信心是基于對(duì)自己實(shí)際復(fù)習(xí)情況的把握,或者只是沒(méi)有太多根據(jù)的信心,但我們?nèi)匀荒芊€(wěn)扎穩(wěn)打的復(fù)習(xí),那這兩種情況我覺(jué)得是好事兒,而如果我們只是單純的有信心,導(dǎo)致實(shí)際復(fù)習(xí)卻跟不上,那就要重新看待自己了!

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