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我媽媽是一個(gè)墨守成規(guī)的人，一件事情只要不是按照她的方式做，那對(duì)她來說就是錯(cuò)的。
我對(duì)她表達(dá)我自己的感覺，她不予理會(huì)，按照她的思想想我的感受。
比如我說我在別的城市上班很開心很舒服。
我媽：你開心什么，不舍得吃不舍得穿，又要租房子。
還經(jīng)常無意間說一些很傷心的話
和朋友吵架 （怪不得朋友要跟你吵架 就你這樣的）
和男朋友分手（那么好的人 你作哦）
發(fā)消極的朋友圈（你爸爸看到了又心里不得過 刪了它）
疫情期間跟她溝通過一次，想讓她改變一下，她說就這樣吧，我非常傷心。
現(xiàn)在有幾個(gè)月沒和媽媽說話了，我也不想這樣，我應(yīng)該怎么做？
您好！
我們常說，能夠改變他人的是神，能夠改變自己的是人。媽媽多年養(yǎng)成的思維習(xí)慣及自己的價(jià)值觀，如果她不能夠認(rèn)識(shí)到自己的局限性和帶給你的傷害，她便不會(huì)有改變的意識(shí)和動(dòng)力。
心理學(xué)上有句話，叫誰痛苦誰改變，無疑在與媽媽的相處過程中感到痛苦的是您，對(duì)嗎？那么，您思考過怎么做才能不讓自己這么痛苦？或者說不讓媽媽的觀點(diǎn)、思維影響到您的心情、您的生活呢？
我們都知道，人與人之間要有一定的邊界，這個(gè)邊界不單指空間上的距離，更是一種精神上的、心靈上的距離。在空間上，您已經(jīng)遠(yuǎn)離了媽媽，在精神上、心靈上是否遠(yuǎn)離了呢？
一代人有一代人的觀念，彼此之間不可能互相替代 ，可以接納、理解，也僅此而已。為此，當(dāng)您意識(shí)到媽媽的思想觀念與您有著巨大沖突的時(shí)候，回望一下自己的內(nèi)心，看看自己想要的到底是什么樣的生活，然后選擇不帶敵意的堅(jiān)持，媽媽的一些負(fù)面的、影響您生活的言論聽了之后可以讓它隨風(fēng)而逝。
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師韓紅巖，希望我的建議能夠給您一些啟發(fā)，如果想要進(jìn)一步探討如何做自己、如何成為自己等個(gè)人成長類的問題，可以私聊我，祝福您！
您好，近期在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上映的電影《春潮》，里面就講訴了一個(gè)母女之間、三代人相愛相殺的故事，將原生家庭中的控制與妥協(xié)、隱忍與對(duì)抗的話題再次推上了風(fēng)口。其實(shí)父母與孩子的關(guān)系如同潮水，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪滔天。也許親子關(guān)系中的愛恨糾纏，難以用是非對(duì)錯(cuò)理清，但不管怎樣，我們可以改變自己，不管是對(duì)朋友，對(duì)親人，對(duì)其他的什么人也好，把自己的感受直接表達(dá)出來，真實(shí)的做自己，勇敢的表達(dá)愛，當(dāng)自己內(nèi)心足夠強(qiáng)大的時(shí)候，外面的評(píng)價(jià)，媽媽的表達(dá)也就對(duì)您泛不起一絲漣漪了。希望我的回答能帶給您一些思考，歡迎關(guān)注我，有疑問也可以私聊我喔。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師徐慧清。
看到你的描述，此刻很能理解你的心情。兩代人的交流方式肯定是有區(qū)別的。
不管媽媽如何對(duì)待你，她對(duì)你的愛是不減的，就像你，幾個(gè)月不跟她說話，卻還想著好如何跟她更好的相處？這就是一家人相處的方式，在中國是這樣的相處模式相當(dāng)普遍。
媽媽固然強(qiáng)勢，但你們最大的問題在于：
1、溝通的方式
2、語言的表達(dá)
3、看問題的角度
媽媽其實(shí)是個(gè)很心細(xì)的人，你仔細(xì)想想，你和她之間視乎有很多相似的地方，沒有被你看見。所以導(dǎo)致你們兩個(gè)人相處總是會(huì)各抒已見。
感謝你的信任，如果有需要幫助，可以私信我！
你好呀，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師孫姍姍
我也有個(gè)強(qiáng)勢的母親，她好強(qiáng)，勤勞，堅(jiān)韌，甚至有的時(shí)候咄咄逼人，和母親一起生活的那些年，我有的時(shí)候會(huì)小心翼翼，甚至?xí)幸恍┯懞玫呐e動(dòng)贏得她的認(rèn)可，我也曾很痛苦，甚至現(xiàn)在母親也偶爾會(huì)這樣，但我不再被她的言語行為輕易影響，因?yàn)槲乙呀?jīng)長大成人，擁有了處理和消耗這些事情的能力。
我想你也會(huì)一樣的，即使是親生父母，我們都是獨(dú)立的個(gè)體，我們也沒辦法輕易去改變他們，唯一能做的是讓自己成長起來，不再受這些“言語暴力”，負(fù)面情緒的影響，我們已經(jīng)長大，有能力愛自己，甚至是做自己的父母，你覺得呢？
希望能給你一定的啟發(fā)和幫助，如果你愿意，我們可以聊一聊哦～
你好，感受到了你的糾結(jié).
強(qiáng)勢的母親讓我感到有壓力，想逃.不想和她溝通.一方面內(nèi)心又內(nèi)疚，畢竟她養(yǎng)育了你.
在眾多的來訪者中，一開始都說我有一個(gè)強(qiáng)勢的母親，她說話不受聽，盡管我知道她是為我好。為了不吵架，我盡量躲著她。長此以往，與她的交流越來越少。
與其這樣逃避，不如面對(duì)，看看我們內(nèi)心對(duì)母親的印象是怎樣的，是我們帶著預(yù)設(shè)在和現(xiàn)實(shí)中的母親交往，還是我們理想生活的母親印刻到了我們的內(nèi)心，現(xiàn)實(shí)中往往不如她，我們自己產(chǎn)生的情緒反應(yīng)呢？
如果你愿意，我們可以一起澄清，探索.
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師曹小莉。
從你的字里行間里，看得出你的委屈與傷心。你很希望得到媽媽的理解，讓媽媽以后不要再說傷害你的話，所以你明知道她比較墨守成規(guī)，你還是盡力去溝通，想改變一下，可還是沒有成功。
當(dāng)我們面對(duì)控制欲比較強(qiáng)的父母，確實(shí)是一件很心累的事情，盡管我們知道他們也是因?yàn)閻畚覀?，關(guān)心我們才會(huì)那樣做或那樣說。我想我們先要做的是學(xué)會(huì)理解和接納自己對(duì)父母有些做法的不滿，保護(hù)和照顧好自己的內(nèi)心。然后盡量在不傷害父母的前提下，學(xué)會(huì)和他們交流。
希望我的回答能幫助到你，如需幫助，歡迎私信。
愛心
如果只是解決現(xiàn)實(shí)問題，那么你應(yīng)該先學(xué)會(huì)自己生活。如果想處理家庭問題，那么應(yīng)該去做家庭治療。
其實(shí)我想告訴你，有句話叫善意的謊言你可以試試。你媽媽要你聽話好啊，我就聽你調(diào)遣！嘴上可以聽，實(shí)際你可以按照自己正確的思路做事啊，不過這樣做你首先得有好的朋友或者知己商量一下。要學(xué)會(huì)感恩就不會(huì)覺得父母的嘮叨是一種負(fù)擔(dān)反而是一股暖流是種成功的力量！用感恩回報(bào)任何人都有你意想不到的結(jié)果！包括你的家庭和事業(yè)！加油哦！
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兩個(gè)思路吧
第一，無能力溝通的溝通。
看清“真實(shí)”的她
然后節(jié)能溝通，能溝通就溝通，不能溝通就少溝通。
第二，引導(dǎo)啟發(fā)式溝通
這個(gè)表面上在溝通，實(shí)際上是在默默的影響她，調(diào)整她的心理。
墨守成規(guī)的人，難以聽見別人說話的人，往往是活在自己認(rèn)知世界的人。
無論你做啥，她們都能給你來個(gè)她們的看法，有時(shí)讓你驚訝，她們的思路如此“驚奇”，為此可能讓我們很無語或者憤怒、委屈等。
這樣的本質(zhì)，不是她在溝通，而是她在宣講、她在訴說自己的擔(dān)心、想象等。
想要打破這樣的困局，往往很難，需要適當(dāng)好處的共情＋自己感受，又不能失去自我，變成完全認(rèn)同她。
具體操作起來，往往會(huì)反復(fù)無常或者她有很多話能“懟”回我們。
想要打破這個(gè)困局，我經(jīng)常用的是示范對(duì)話法。
您扮演媽媽（或者其它難以溝通的人），我扮演您，給你示范。
然后，分析她們的心理，討論溝通時(shí)怎么說。
先說這么多了，希望能給大家些啟發(fā)吧。
如果覺得我說的有一定道理，有人際溝通方面困擾的朋友，關(guān)系找我來咨詢哈。