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我明明很困,一下子睡著了,結果今天又夢魘...

ydl202004011913280  

我明明很困,一下子睡著了,結果今天又夢魘了。我天天都夢魘,做夢其實很正常,可是我做的夢總是讓我喘不過氣,害怕,恐懼,想醒來又醒不來,喊父母,沒人理我。太難受了,我的腦子要炸了。

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1個回答
史紅芳心理咨詢師

你好,希望你能好好探索一下這份深深的恐懼來自于哪里?不安全感源于哪里?尋求專業(yè)的幫助吧!

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