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害怕恐懼怎么辦
害怕、恐懼怎么辦……好害怕好恐懼……害怕自己會不愛男盆友…害怕自己會不專一會出軌…害怕自己會做錯事情[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]怎么辦啊[大哭][大哭][大哭][大哭]好難受的感覺 怎么克服恐懼呢 想好起來啊
愛和需要安全感還是有區(qū)分的！
最佳答案
31個回答
丹尼豬普通用戶
不知道怎么辦 挺喜歡男盆友的 但不知道是不是從心底接受他…
卍剛剛好普通用戶
我天啊，都已經(jīng)是男朋友臘鴨
卍剛剛好普通用戶
這么問就說明
那還是沒從心里接受
卍剛剛好普通用戶
極端療法，每天想著我已經(jīng)啥都沒有了哈哈哈就好了
洪祖寶心理咨詢師
您好！我是壹點靈心理咨詢師洪祖寶。
很能理解您，處在這樣的狀態(tài)不好受。
1）很好的是你不喜歡目前這種現(xiàn)象，
想改變這種虛幻的恐懼，這很重要。
2）檢視一下自己，害怕的是什么，
列出來，一條一條的審視。會發(fā)現(xiàn)
這些擔(dān)心害怕都是虛妄多余的。
從心理上先戰(zhàn)勝這個虛妄的感受，
因為審視的過程發(fā)現(xiàn)根本就是多余。
3）檢視一下害怕和恐懼的來源：
最早是什么時候有害怕？最早發(fā)生的
什么事情，什么人讓你害怕和恐懼。
4）希望你做個咨詢，徹底做下功課，
將害怕與恐懼釋放一下，才知道
這是多么不真實的感覺，卻障礙你的
每時每刻！
人都有害怕與恐懼，這些是最早在
生活中形成的感受，記憶在身體上。
并經(jīng)常來騷擾我們的正常思維，
帶來不愉快的感覺。這種狀態(tài)是完全
可以改變的！祝您快樂！
趙婷心理咨詢師
你好，我是壹點靈心理咨詢師趙婷。
害怕自己會不愛男友，那么當(dāng)初你和他在一起的時候，他的哪些方面的特質(zhì)吸引你了呢？兩個人能走到一起一定是相互吸引的，不妨去看看。
通過你的描述，似乎你再對待感情方面有很多的不確定性，這個世界沒有一個人是完美的，是能夠完完全全各方面滿足到另一個人，那么你需要靜下來看看，在一段感情中，你最需要另一個給到你什么，那么目前這個人能夠給到你什么，給到你的東西是否是別人無法取代的。
當(dāng)一個人能夠滿足你大部分的需求的時候，就不應(yīng)該過分苛刻要求對方，當(dāng)對方基本都無法滿足到你的時候，那么你就需要重新考慮下這段感情了，希望對你有啟發(fā)。
如果有困惑，也歡迎你私聊我！
ydl202005271817342普通用戶
我們是不是
匿名普通用戶
和我一樣
多多來了哦普通用戶
我的天啊一樣啊！！我以為就我這樣
吳金坪的?普通用戶
今天我看到了昨天的自己！你的恐懼來自自責(zé)與自信！我曾經(jīng)是一個恐懼主義者！今天我要幫助所有恐懼的親人們！要愛就盡管去愛不要徘徊！愛情沒有對錯無需自責(zé)！只要是真愛就夠了！至于恐懼其實人心里面其實沒有恐懼因為他就是一個詞語而已！相信我學(xué)會愛自己身邊的人和事就沒有任何恐懼！如果孤單請看我主頁我是知音！愛你如同愛自己！我的理想是用愛治療世界所有人的不快樂！加油從現(xiàn)在開始學(xué)會愛[肌肉]
普通咨詢普通用戶
怕啥，做獨立女性，先滿足獨立生活，再追求幸福
那你就找你的男朋友說明你的內(nèi)心！然后你們共同去解決一個問題！做你恐懼的你的恐懼將消失不見！你要學(xué)會自信，你一老想的自己可能出軌什么的！你越是胡思亂想你就會莫名其妙的陷入這種事件中！所以你要立刻改變的思維！你要相信你的男朋友你要相信自己可以！自己百分之百喜歡他！假如你錯過了他他只能說明他是一個不愛你的人，你應(yīng)該高興，因為你終于有空找愛你的那個真命天子了！每一個問題都是你的一次機遇，正如我給你的這段話！細細品味吧！我愛你如同愛自己！