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腦袋里反反復(fù)復(fù)的想一件事，很在意
每天不...
腦袋里反反復(fù)復(fù)的想一件事，很在意
每天不停的去想，一想頭就會漲痛，然后心臟承受不起一點(diǎn)聲音就心驚心慌
9個回答
如果有需要可以和我聯(lián)系。
您好！可以將想的，試著用筆寫下來，再來回看的時候，再感受一下，當(dāng)時是什么感覺。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉玉梅。
是什么事讓你總是反反復(fù)復(fù)的去想？當(dāng)初這件事對你造成了什么影響。這件事無論你想不想，它已然發(fā)生過了，它就在那里，看見它，接納它。
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以幫到你。
你好，不知道你想的是什么事？既然想這件事讓你這么痛苦，為什么還要去想呢？如果理不清頭緒，可以跟我聊聊，我以局外人的視角，或許可以給你一些意見。如果是控住不住的去想，可以做一些認(rèn)知解離。如果需要，歡迎私聊我。
你好！我是壹點(diǎn)靈平臺國家二級心理咨詢師任老師。
根據(jù)你的描述你可能是強(qiáng)迫性思維的癥狀。
如果可能，可以預(yù)約聊聊，給你一些建議的。祝你快樂!
這種情況多久了？這件事對你一定又較大影響，讓你倍感壓力，甚至喘不過氣來。但是反反復(fù)復(fù)想是否想出辦法來解決？如果沒有，那就走出去請教別人，找尋解決方法。如果不是某一件事這樣反反復(fù)復(fù)想，是隨意一件事就這樣，而且時間超過一個月了，建議去醫(yī)院看看。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師江海平。
看了你的敘述，我想向你提四個問題，希望你先思考一下。第一：你對這件事的思考是自己主動進(jìn)行的可以跟隨自己的意愿停止的嗎？第二：這件事是已經(jīng)發(fā)生了的還是未來可能會發(fā)生的呢？第三：如果已經(jīng)發(fā)生，在現(xiàn)實中有可以解決的途徑嗎？或者說自己有能力解決嗎？第四：如果自己沒有能力解決應(yīng)該怎么辦呢？
其實能感覺到你有些許焦慮，也很著急。如果你愿意，可以私聊我，我很樂意幫助你！
你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師張娜。腦子里反復(fù)想一件事?lián)]之不去時，很多人都會覺得腦神經(jīng)受累的頭疼頭脹。反復(fù)的去想，或許這件事對你來說蠻重要的，不知對你來說有什么影響？必要時可以尋求專業(yè)幫助，或許有不樣的視角和答案。祝福你！
是什么事情呢？看來給你帶來了很大的困擾