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心理咨詢

我害怕被討厭

匿名  

或許是自己也不喜歡自己吧
所以特別希望有人喜歡我
比如和對(duì)我很好的老師對(duì)話時(shí)會(huì)緊張
其實(shí)要對(duì)自己有信心，自己先喜歡自己
認(rèn)真的做好每一件事
按照自己的想法認(rèn)真的執(zhí)行
加油！
我可以喜歡自己的，像從前一樣，糟糕的事是糟糕的事
我是我呀

回答
最佳答案
海邊的風(fēng)鈴普通用戶

有一句很無(wú)奈的話叫你不是￥不會(huì)人人都喜歡你！所謂的討厭也要分情況，萬(wàn)一是嫉妒呢。不能排除這種情況啊。如果不嫉妒，只是單純的討厭，看到都煩那種，最好遠(yuǎn)離，遠(yuǎn)離不了只有忍耐誰(shuí)叫自己討厭他呢？

37個(gè)回答
金艷君心理咨詢師

您好：看到您的感悟，能感受到您的聰慧和睿智，人是人，事是事，分開來，不要攪和在一起，我們就能清爽很多。

張媛心理咨詢師

可以看出你是個(gè)懂事的好孩子，也懂得安慰自己，可是，你真的不想知道為什么自己不喜歡自己?jiǎn)?？歡迎預(yù)約我的咨詢，讓我?guī)椭愀钊氲牧私饽阕约?，或許是幼年錯(cuò)誤的某個(gè)認(rèn)知改變了你的一生，或許是別人強(qiáng)加給你的觀念，而你自己沒有察覺到的，讓我來幫助你撥開迷霧看清楚你自己真正的樣子吧，期待與你的相遇！

林建家心理咨詢師

對(duì)自己有很好的覺察，也明確了方向，加油！

張學(xué)蘋心理咨詢師

加油，你很棒哦！

龔曉容心理咨詢師

加油！

李芯羿心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師李芯羿?！拔液ε卤挥憛挕保瑥挠憛挼那榫w中分離出來，我是我，事是事，無(wú)論什么事情結(jié)局如何，自己都要喜歡自己，讓自己滿意，挖掘自己內(nèi)心的力量，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。能有這樣的感悟，很厲害。

梅兵玉心理咨詢師

你好，如果自己內(nèi)在的自我價(jià)值感不足，可能就特別需要外界的認(rèn)可，似乎別人不喜歡，就是自己不好了，所以害怕被別人討厭。推薦你張德芬的書《重遇未知的自己》，“愛上生命中的不完美”，人無(wú)完人，接納真實(shí)的自己，努力的愛自己，客觀的看別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，我能感受到你想改變的決心和信心，加油！

胡贛梅心理咨詢師

你好！
對(duì)于人生三件事：老天爺?shù)氖虑?，我們只能臣服。別人的事情，我們尊重。自己的事情，我們用心用力的去做。可以對(duì)遇到的事情分分類，該接受的接受，該努力的努力，然后感謝開明的自己，感謝努力的自己。祝好！

王穎心理咨詢師

做到真正的喜歡自己并不容易，不急于否定自己，也不盲目鼓勵(lì)自己?，F(xiàn)在每天遇到的糟糕或是不糟糕的事情，都是我們經(jīng)歷的一部分，不需要評(píng)價(jià)它，靜靜的看著就好了。
愛思考的孩子，都是聰明的孩子，也許幾年以后，你會(huì)感謝現(xiàn)在的自己呢。

孫曉知心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孫曉知。

愿意多說一些嗎，比如：
您不喜歡自己的哪些方面呢？
不喜歡自己之前，是怎樣的呢？
在您的記憶中，有沒有其他人表示過喜歡您？
如果有人喜歡您，您會(huì)從哪兒看出來？
您提到老師對(duì)您很好，您覺得是您的哪些方面促使老師愿意對(duì)您好的呢？

楊奇穎心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師楊奇穎！我能體會(huì)你內(nèi)心的焦急，這是自己內(nèi)在的自我價(jià)值感不足，沒有完全接納自己，這和成長(zhǎng)的過程有關(guān)，需要幫助可以找咨詢師聊聊，希望我可以幫到你。

劉新心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉新。
?? 說得很好，我是我呀！對(duì)，你就是你呀，你是萬(wàn)千世界獨(dú)一無(wú)二的你，所以為什么不喜歡自己呢！越是喜歡自己，越容易接納自己，越能夠客觀的看待自己，就越有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，不斷地探索和嘗試，不斷地超越自己。加油！
感謝您的信任，希望此留言對(duì)你有所幫助。祝安好！

孔煥云心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孔煥云老師。
您說得很對(duì)，自己喜歡自己才是人生幸福必須要做到的一點(diǎn)，加油(? ??_??)? 這是一個(gè)過程，然后脫胎換骨。如果需要幫助可以點(diǎn)我頭像私聊或者預(yù)約哦

王育平心理咨詢師

我也是一直對(duì)自己不滿意，所以我努力去不讓自己落后，如今我努力的告訴自己：“你值得擁有"！所以我愛自己，所以我可愛，所以我值得被愛！如果可以我們一起聊聊？

魯嫻心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師魯嫻。

此刻感受好些了嗎？如果需要找人聊聊，平臺(tái)有很多專業(yè)的心理咨詢師，請(qǐng)一定記得你不是一個(gè)人。

對(duì)他人認(rèn)可和贊美的需求是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，我們每個(gè)人都有這個(gè)功課，只是程度不同，看到是改變的第一步，我們一起來學(xué)會(huì)并不斷地練習(xí)給自己按確認(rèn)鍵吧，這個(gè)過程中如果有需要可以和我聊聊，請(qǐng)相信一切都在變化中，好好愛自己。

感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如果還有疑問，歡迎私信和我交流。

馬艷華心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師馬艷波
通過你的描述，感到你是不自信，你自己喜歡自己?jiǎn)?？你總是希望別人認(rèn)可你，和喜歡的老師對(duì)話會(huì)緊張，你內(nèi)心沒有放開，自己對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)很重要，而不是活在別人認(rèn)可自己。
你可以私聊我。

陳偉男心理咨詢師

您好！我看到了您的智慧和美好！對(duì)！從今天開始，認(rèn)真的做好自己想做的事，喜歡自己是第一件大事！看到自己內(nèi)心深處的需要，尊重自己，您若盛開，蝴蝶自來，祝福您綻放生命力之花。

霍平心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師霍平
所有人在生命之初都會(huì)有自卑感，這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)生命剛剛來到這個(gè)世界上的時(shí)候，他無(wú)法依靠自己的力量來生存。因?yàn)橛辛?a target="_blank">自卑感，所以我們渴望優(yōu)越，追求優(yōu)越，被優(yōu)越的力量所驅(qū)動(dòng)，讓我們不斷超越自我，推動(dòng)我們?nèi)ネ瓿赡繕?biāo)。但是我們也因?yàn)?a target="_blank">自卑感，使我們自己言談舉止有些偏離常態(tài)，讓我們對(duì)自己的能力毫無(wú)信心，認(rèn)為自己一無(wú)是處，退縮，灰心，成為我們難以逾越的屏障，這個(gè)被稱為“自卑情結(jié)”。有老話曾說，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，就已經(jīng)邁出了改變的第一步，我建議您先了解自己不自信的根源是從哪里萌發(fā)的，再做出如何改變的計(jì)劃，希望對(duì)您能有所幫助，歡迎您來私聊我，我們一起探討

陳泉泉心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的中級(jí)心理咨詢師陳泉泉老師，我在線下有著數(shù)千小時(shí)的咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我來和你聊聊：
針對(duì)你的問題，我想說的是：
沒有人喜歡被討厭。
你害怕被討厭挺正常的。

另外，作為一名專業(yè)的咨詢師，我希望你能了解到：
1，首先，真正意義上的心理問題一定要請(qǐng)專業(yè)人士幫助，通過公益問答很難真正幫到你。
2，其次，如何判斷是否為心理問題，也需要通過專業(yè)的測(cè)評(píng)來確定。
3，最后，正式的咨詢和這種簡(jiǎn)單的回答還有一個(gè)重要的區(qū)別就是，正式咨詢咨詢師和來訪者有大量的潛意識(shí)溝通（聲音或者畫面），而這種公益問答是肯定沒有的

鄭瑛心理咨詢師

人的評(píng)價(jià)系統(tǒng)本來就分為自評(píng)和他評(píng)，過度的滿足于自評(píng)，以及過度的在意他人評(píng)價(jià)，或許都不是特別的健康。但最重要的是你自己對(duì)此的感覺。你的描述讓我覺得似乎缺乏一種確定感。不知道我這樣說的時(shí)候，會(huì)讓你有什么感覺

田壯志心理咨詢師

每個(gè)人其實(shí)都是希望得到別人對(duì)自己的肯定的。當(dāng)?shù)貌坏降臅r(shí)候，是否能做到自我肯定就顯得很重要。你以前做過咨詢，應(yīng)該已經(jīng)知道你的根源癥結(jié)屬于自我價(jià)值感低。這會(huì)影響到你需要通過外界對(duì)你的評(píng)價(jià)來認(rèn)可自己。老師可以幫助到你，如果需要，可以預(yù)約老師咨詢。

杜玉姣心理咨詢師

太好了，你在進(jìn)步中！糟糕的事是糟糕的事，你是你呀，人是人事是事，遇上糟糕的事一點(diǎn)兒也不影響你的人品??！希望別人不討厭自己首先自己不討厭自己，希望別人喜歡自己首先自己要喜歡自己。

化萬(wàn)昊心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢，感恩能夠在壹點(diǎn)靈平臺(tái)和您相遇，隨時(shí)歡迎您和我傾訴或者咨詢，我的傾訴也一直開放，祝福您~

曹霞心理咨詢師

喜歡自己是我們最重要的功課之一，加油，祝福你！

玥苒咨詢普通用戶

如果你害怕被討厭，那你一定會(huì)被討厭，誰(shuí)跟你相處，你都會(huì)給到別人這樣的感覺，這是你給別人的暗示

ydl202004288578普通用戶

嘿嘿，別把人生看的太重，就是卵細(xì)胞和精子的一場(chǎng)旅行，大家都一樣，結(jié)局也都一樣，何必緊張，怎么開心怎么來，想要什么就去追求，不要畏首畏尾，這純粹是自己給自己的緊箍咒

遺世獨(dú)立的呆普通用戶

從你的表述方式可以看出你是個(gè)有自省精神的人。你也有比較強(qiáng)的自我，只是你看到了自己的缺點(diǎn)，對(duì)自己的不完美有些不滿罷了。任何人都是不完美的，帶著瑕疵走向更好的自己吧。加油，奧利給！

-普通用戶

[玫瑰]

ydl202004272118571普通用戶

對(duì)呀，按照自己的想法執(zhí)行，做一個(gè)有血有肉的活生生的人，而并不是在別人的期待中而活，這樣的話你越這樣做的話，你就越能找到一種對(duì)自我的認(rèn)同感。自我認(rèn)同感要先從確立自我開始。個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)供參考，希望能幫助到你。

匿名普通用戶

要好好愛自己哦[溫暖][溫暖]

shape普通用戶

相信我 一定可以幫助到你 q 244 9124 294

尋鹿小姐普通用戶

加油

漾漓普通用戶

不要傷心啦，如果實(shí)在忍不住就來找我叭，我愿意做一個(gè)傾聽者，然后給你疏導(dǎo)一下，要好好的吶，照顧好自己，人間很美好，再去感受一下，乖Q 396 898 045

算是愛情普通用戶

加油，陌生人

顧雨吹是廢物普通用戶

寶貝加油！

苼普通用戶

一起加油！我也是這樣[大哭]

一位學(xué)生鴨普通用戶

上了生活的賊船，就做快樂的海盜！[大笑]

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