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走在苦盡甘來的路上，當(dāng)下的感受都是有點痛苦的~學(xué)習(xí)、社會關(guān)系，這都是當(dāng)下的主要關(guān)系，也決定了咱們當(dāng)下的情緒，你需要幫助可以私聊我~
你好，我是壹點靈的咨詢師馬孝月，感受到了你的失落難過自我譴責(zé)否定的情緒，我想你也許只是陷入了負面認知的循環(huán)里，可以多找找看自己的優(yōu)勢，再說了人是可以不斷的變化和成長的，現(xiàn)在的不足也是我們前進的動力呀，加油
大多數(shù)人都有這個時候，對待痛苦的不同方式，形成了我們每個人的不同。就當(dāng)痛苦是個試金石吧。