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為什么自己無法堅持一件事情呢，比如遇到事情，想跟老公好好溝通，慢慢跟他說，把事情講明白。相信他也不是不講理的人。
原先是想跟老公同一條戰(zhàn)線面對他的青春期女兒?？墒鞘屡c愿違，沒過幾天自己先跟老公干起來了。雖然只是吵鬧，但是還是自己所引起的。就是自己的情緒不好把控，說話有話慢慢說，到時候還是急紅眼。其實都是些雞毛蒜皮的小事，但是自己不生氣時就能說到點子上，一生氣就不行了，自己也知道非暴力溝通
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你好，我是壹點靈心理咨詢師卓明潤，可以看出你已經(jīng)能夠知道解決問題是需要非暴力的溝通的，說明你悟性很足，但在真正與老公互動的時候，又很容易因為一些話語，勾出憤怒的情緒，難以自控，這說明你在情緒管理上確實有缺陷。我們可以去學習情緒管理，先從自我覺察開始，希望能夠幫助你，有需要的話私聊。