專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
我覺得我的情緒總是很奇怪，本來開開心心的...
我覺得我的情緒總是很奇怪，本來開開心心的結(jié)果過一會(huì)就很難過，比如今天一天我都很開心但是到了晚上我心里突然難受特別想哭心里難受的喘不上來起，受不了
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師郭蓓蓓。
看到你發(fā)的文字，就是感覺一天其實(shí)很開心的，但是突然就會(huì)難過，會(huì)不會(huì)是因?yàn)橥蝗幌肫饋硪患虑?，?huì)瞬間把情緒帶到了那個(gè)狀態(tài)？
這也許是讓你突然想到那個(gè)那個(gè)不好狀態(tài)的情緒反應(yīng)，這或許是我們所說的反芻，也許還需要進(jìn)一步溝通才可知。
祝能渡過低潮！加油！
你好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師鄧楠楠。
情緒出現(xiàn)波動(dòng)或低谷是正常的，但如果頻繁波動(dòng)或者持續(xù)兩周以上低谷狀態(tài)，就需要關(guān)注了。
可以先做個(gè)心理測(cè)試，讓咨詢師幫你評(píng)估一下，再采取相應(yīng)的措施。
如果需要幫助，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我。