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真的好想逼一逼自己 可是又不敢逼 稍微一...

瑤瑤  

真的好想逼一逼自己 可是又不敢逼 稍微一碰就炸了

回答
3個回答
選擇生活普通用戶

不把自己逼入絕境,怎么能成長

李艷玲心理咨詢師

給自己一定的意志力和定力,鼓足勇氣,逼自己一回!

張桂琴心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈平臺咨詢師張桂琴。
很理解你當(dāng)前內(nèi)心的茫然、無助與糾結(jié)的情感,能夠感受到你心中的痛苦。
你說,你想逼一逼自己,但又不好太逼,怕自己炸了。
其實(shí),你順的逼自己,從個人發(fā)展的角度而言,就是個人成長規(guī)劃。人的成長是一個漫長的過程,不能一蹴而就。但是,人的成長又是有階段性的。
你怕自己炸了。那么,可以確定一個個的近期目標(biāo),然后將近期目標(biāo)組合成中期目標(biāo),長期目標(biāo),循序漸進(jìn)地推進(jìn),而后蛻變?yōu)槿碌淖晕摇?br /> 這樣,既逼了自己,而又不至于炸了。
希望我能夠幫到你。如果需要幫助,請聯(lián)系我私聊。
祝你生活愉快!

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