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產(chǎn)后抑郁？
還沒出月子，寶寶每晚都很鬧騰，連覺都沒法睡。好無力呀！老公除了上班只會玩手機。婆婆每天都要出去耍。根本不幫忙看孩子。
13個回答
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還沒出月子，寶寶每晚都很鬧騰，連覺都沒法睡。好無力呀！老公除了上班只會玩手機。婆婆每天都要出去耍。根本不幫忙看孩子。
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做為一個新媽媽，身體和心靈上都會有很多的不適應(yīng)，希望得到丈夫和家人的關(guān)愛。如果得不到這份關(guān)愛呢，就會有很多的情緒在，我們共同的去想辦法，也許很多事情會有不同。
這位朋友你好，可以理解你的辛苦，可以和老公溝通一下，說出自己的感受與想法，陪伴寶寶一起成長。如有需要，可以私聊深入探討問題產(chǎn)生的心理根源
能體會到你的感受。剛生了寶寶，自己的身體還沒養(yǎng)好，還要照顧寶寶，晚上不能踏實睡覺，又得不到家人的理解和幫助，真的是很累很無力。
這種狀態(tài)在新手媽媽中是很常見的。突如其來的責任和壓力是需要一段時間適應(yīng)的，這期間心情會有些容易低落。試試向家人描述下你的感受，爭取他們的理解和支持。同時也可以向更熟練的媽媽學習下寶寶怎樣照顧能更容易養(yǎng)成一定的生活規(guī)律。寶寶雖然還不能和媽媽用語言交流，但是媽媽的焦急和煩躁，孩子是可以感受到的，也會比較容易鬧一些。
帶孩子不是媽媽一個人的事，現(xiàn)在是最需要家人理解幫助和支持的時候了。婆婆出門不管可能是對婆媳矛盾的一種逃避(育兒觀念不同，窩心不如不操心)，丈夫玩手機或許也是不想面對責任，或者不知如何入手。帶寶寶真的很辛苦，我家寶寶剛出三個月。養(yǎng)娃夫妻要同心，寶媽可能要盡量教教寶爸，從換尿不濕到抱寶寶，一點一點讓他有參與感和存在感。
至于睡眠的問題，建議早點安排寶寶入睡，我們家寶寶8點睡，7點就開始醞釀了，房間要盡量黑，溫度適合。寶寶有入睡信號就盡快把他放下讓他自己學會睡，推薦一本書《嬰兒睡眠圣經(jīng)》，對我們很有幫助
新手媽媽的無助感，來源于婆婆的不幫忙，新爸爸的撒手不管。
撫育下一代不是媽媽一個人的責任，爸爸也是不可或缺的一份子。婆婆能夠幫忙最好，幫不上也不能勉強。如果條件許可，也可以雇保姆幫忙。
你需要跟家人有效溝通了，讓家人知道，你的感受，不出力就要出錢請專人幫助！孩子的成長需要快樂的媽媽！壹點靈心理咨詢！丹丹老師等你關(guān)注私聊！你的感謝會溫暖彼此！
作為過來人對你現(xiàn)在的心情非常理解，渴望能有個人搭把手，幫幫忙，可是最后發(fā)現(xiàn)所有的事情全部落在自己身上，好像這個孩子是媽媽一個人的，睡不好覺，感覺很累。我曾經(jīng)也是這樣走過來的，一直到孩子2歲之后才能睡個安穩(wěn)覺，所以有句話“世上只有媽媽好”，卻沒有“世上只有爸爸好”，“世上只有奶奶好”，母愛是偉大的，是無條件的，是不求回報的，只有做了母親才能理解自己的母親，你要改變心態(tài)，讓內(nèi)心變得更強大，未來的路還有很長，你必須做個好母親，調(diào)整心態(tài)，因為孩子需要你。
初為人母的確很不容易。老公不提體諒，婆婆卻拿出過來人的姿態(tài)，居高臨下的做個旁觀者。真的很無助。所以盡可能的自己照顧好自己的情緒。
你好，初為人母，確實比較辛苦。孩子晚上鬧看看是否有，喝奶，尿尿，被子薄厚，不舒服等問題?？梢耘c老公合理，清晰聊聊你當下的想法和辛苦，請月嫂，或是讓姥姥來幫忙等途徑。
請一定注意情緒的平穩(wěn)。那是對孩子來講最重要的。情緒的波動也容易滋生產(chǎn)后抑郁。
你好朋友
初為人母，有很多事情需要適應(yīng)，角色的轉(zhuǎn)變，一下子很難適應(yīng)，而在這個時候需要最親的人給予幫助及照顧。而你的家人置你于不顧，你的感受我能理解。雖說，為母則剛，但是，你有必要和愛人好好溝通一下，畢竟你們是孩子的父母，有責任和義務(wù)陪伴孩子成長！祝好～
你希望他們怎么做，你會開心點呢？
別心疼錢，請保姆～
剛有孩子的媽媽，需要給孩子愛，更需要來自老公和家人的愛。