2017-09-11 5669次閱讀
網(wǎng)友：
我總是怕給別人添麻煩，就委屈自己?
腦子里經(jīng)常會開始想很多奇怪的東西?
不喜歡別人也不說出來會忍著?
在朋友面前是比較大大咧咧外向的
在家里因為父母離異和父親住不喜歡和他溝通
小時候因為母親偶爾對我家暴(現(xiàn)在沒有這個現(xiàn)象了 對我也挺好)
導(dǎo)致我現(xiàn)在稍微有點暴力傾向
經(jīng)常會想著要不死了吧 但過一會又會覺得自己的想法很幼稚。
壹點靈心理咨詢師：
感覺到，你每次都在委屈自己，想要自力更生，不給別人添麻煩。但生活在人群中，自己總不是萬能的，總會要想得到別人的幫助?？吹侥阈闹猩钌畹目释麗?。曾經(jīng)的父母的離婚，和他們的對待讓你很害怕，想他們愛你，但只能靠自己。好孤獨。自己長大了，也需要心跟著成熟起來，來找老師好好聊一聊，放下和接受那些曾經(jīng)的傷害，做你自己。
人們通常是關(guān)注什么就得到什么，你也可以嘗試換一種正向思維方式看待問題。例如：我總是怕給別人添麻煩，我看到自己的善良；不喜歡別人憋著也不說出來，說明我善于隱藏自己的情緒，減少了許多不必要的麻煩；我腦子里會想些奇怪的東西，年輕人都有異想天開、奇思異想的現(xiàn)象，只要不影響社會功能，做做夢也挺好的，還可以放松放松心境……
