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我覺得從我生活了20幾年來看,我是一個很感性的人,覺得感情占據(jù)了我的生活的絕大部分,但是我感覺從未體會到愛情的甜蜜,它所帶給我的都是傷害,眼淚,痛苦,壓抑,平時我看著別人一對對年輕戀人卿卿我我,覺得很羨慕,但是我卻總也做不到他們那樣,是不是有些東西你再想爭取,但它根本不屬于你,但是現(xiàn)在我的生活卻因它搞得一團糟,我不會處理問題,甚至它影響了我的正常生活,生活起居,每天我過的生不如死,活得還沒有一條狗自在,我該怎么辦,我是心理出了問題嗎?誰能幫我解答解答?
您好!您覺得生活壓抑、痛苦,不會處理問題,哪些問題會讓您感到難處理呢?
或許因為從來沒有從家人或者周圍的人那里得到過你真正想要的愛,關(guān)心和溫暖,受過很多的傷害和委屈,讓你覺得周圍的人都不會真的愛你,你也不會愛自己,所以對你來說愛人和被愛都變得很難。
一切都是我們內(nèi)在的體驗而已,這些體驗也是可以改變的,改變自己,你的整個世界都會改變。
我感覺到的都是傷害!這種傷害怎么才能避免呢?如果一直這樣下去,活著只能是形同行尸走肉,也沒有什么希望在了,
什么樣的生活才會讓你感到自在?什么樣的愛情才能讓你感到甜蜜?
把關(guān)注點放在了別人的好和自己的不幸,就會感到自己以往過得很悲催。嘗試調(diào)整下自己的關(guān)注點,放大幸福的感受。
看別人都能體會到愛情的甜密,你卻只感受到傷害眼淚,痛苦壓抑,是時候找出究竟是什么原因讓你感覺如此辛苦了,愿意通過一兩個事例來讓老師幫你分析問題所在嗎?
歡迎私聊,希望能夠幫到你。
你好,你太過依賴于單一的感情,對愛情期待過大。建議你擴大自己的圈子,把感情多投入到親情,友情上
你好。愛情每個人都可以擁有,你也可以,也許是沒遇到對的人,也許我們需要大膽去尋找。