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為什么我的生活一團糟

云彩  

工作很心煩,想辭職,可還有房貸,做什么都提不起一點勁,偏偏有朋友鬧離婚,她家里人說她出軌了,她家人問我,我也不清楚,可能我說多了嗎,朋友看小孩她婆婆不讓看,她覺得是我的事吧,反正感覺都變了,工作中,又與同事發(fā)生點磨擦,我和同事也不大說話了,感覺事事不順,想去無人的地方睡過去

回答
5個回答
謝恩暉心理咨詢師

感覺事事不順,生活就像一團亂麻。那就慢慢了理清你的生活,優(yōu)先處理主要矛盾,慢慢的也就事事順利了

裘瑛心理咨詢師

一下碰到好多煩心事啊,單位的,生活的,朋友的,同事的,好像在一團亂麻中!出去散散心,或者大睡一覺,緩解下壓力!祝安好!

魏向陽心理咨詢師

工作很煩,是不是?主要的原因是和同事產(chǎn)生了一點摩擦。

還是是工作比較累不滿意?

張璇心理咨詢師

您好,可以看出您的生活,最近讓您不滿意,這樣您可以先列一個清單,寫下您最想做的事和第二想做的事,然后我們先把最先想做的事情做到好嗎?這樣也許可以改變一下您的心情。

沈穎心理咨詢師

感覺得到你是一個很熱心的人,但請記住凡事有界限,放好自己的位置二不做越界的事情,這樣才不致過多煩惱!

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