我有一位來(lái)訪者之前換過(guò)十份以上的工作，來(lái)找我咨詢，想探究為什么自己不停的變換工作，希望最終得到改變。

經(jīng)過(guò)幾次象棋心理咨詢，我們漸漸理清了思路，發(fā)現(xiàn)他自己很小的時(shí)候就希望爸爸媽媽離婚，感覺(jué)婚姻生活是不穩(wěn)定的。爸爸象征了外部世界，在他看來(lái)，外部世界是不穩(wěn)定的，是不安全的。媽媽不能掙脫，所以他總是想自己先掙脫外部世界，所以工作一穩(wěn)定下來(lái)，就想離開(kāi)了。

破解的方法是我要從認(rèn)知層面讓他知道穩(wěn)定是生活的常態(tài)，穩(wěn)定的生活才能快樂(lè)幸福。其實(shí)他父親的不穩(wěn)定是一個(gè)特例，真實(shí)的外部世界，不是這樣的。要讓來(lái)訪者知道自己小時(shí)候的經(jīng)歷并不正常，外部世界可以是穩(wěn)定的，也可以是不穩(wěn)定的，但是世界的變化不是按著他自己想象的樣子，要相信世界是善良的，正常的常態(tài)生活都是以穩(wěn)定為主基調(diào)的。

通過(guò)催眠，讓他心底真的相信自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，有能力面對(duì)當(dāng)年那個(gè)無(wú)助的小小的自我了，不用再依靠爸爸和媽媽了，可以依靠自己的力量。而且這個(gè)世界確實(shí)有人愛(ài)著他，媽媽、爸爸、妻子、親愛(ài)的寶貝，都是他安全的客體。重要的是為了女兒他要改變，階層固化的原因不是資金的流傳，而是心理問(wèn)題都來(lái)自于原生家庭，走不出原生家庭的困境，就會(huì)一代傳一代，為了他最?lèi)?ài)的寶貝，必須走出舊有的思維觀念。

通過(guò)oh卡牌咨詢，我要他重新與自己的父母對(duì)話，我說(shuō)一句，他跟著說(shuō)一句：“親愛(ài)的爸爸媽媽，感謝你們給了我生命，我尊重你們的命運(yùn)，我理解你們的局限性，我現(xiàn)在把屬于你們的、對(duì)于穩(wěn)定生活的恐懼感、自怨自憐感、對(duì)于金錢(qián)的小心翼翼感，交還給你們，從今天起，我尊重與接受事業(yè)的成功，也接受金錢(qián)，我會(huì)靠自己的能力，來(lái)獲取相應(yīng)的工作機(jī)會(huì)和金錢(qián)，達(dá)到施與愛(ài)的平衡。我不再懼怕事業(yè)成功，我打開(kāi)心門(mén)，讓它靠近。我也會(huì)讓它在愛(ài)中流動(dòng)，讓它跟我成為好朋友。我是值得的，我配得到它，我配擁有事業(yè)的成功?！?/p>

“親愛(ài)的媽媽，請(qǐng)?jiān)试S我像愛(ài)您一樣，愛(ài)爸爸。親愛(ài)的爸爸，我救不了您，您是大的，我是小的，我只是孩子。相信你們能處理好自己的問(wèn)題。感謝你們給我了生命，我身上流著你們的血液，對(duì)我來(lái)說(shuō)你們是最恰當(dāng)?shù)母改浮ＳH愛(ài)的媽媽，我真的很愛(ài)您，再次感謝您給了我生命，我尊重您的命運(yùn)，我理解您的局限性。今天我將屬于您的對(duì)生存的恐懼感交還給您，全然做您的孩子，請(qǐng)您允許我可以有與您不同的命運(yùn)。如今，我已經(jīng)長(zhǎng)大，有能力去照顧和保護(hù)好自己，請(qǐng)您放心，如果我過(guò)得好請(qǐng)您祝福我?！?/p>

以上這些都是我?guī)椭鷣?lái)訪者努力走出設(shè)限的方法，但還有最可貴的就是他自己的力量。故事有兩條主線，一條是他曾做過(guò)10份加的工作，不斷離職、一事無(wú)成。一條是，他努力尋找自己適合的職業(yè)和生活，努力向上攀登，他從沒(méi)放棄過(guò)，雖然他不知道自己最終想要什么，但他知道自己不要什么。心理咨詢中有一項(xiàng)技術(shù)：敘事療法，臺(tái)灣的吳熙娟博士曾經(jīng)講到：自我認(rèn)同變了，人就有力量去面對(duì)問(wèn)題了。不需要對(duì)問(wèn)題本身出謀劃策，一個(gè)強(qiáng)壯的自我認(rèn)同的人有能力去解決自己的問(wèn)題。強(qiáng)壯一個(gè)人的自我認(rèn)同，就會(huì)看到自己的力量，就會(huì)知道自己是被別人喜歡的，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是有價(jià)值的。我們會(huì)在新故事中看到閃光點(diǎn)和難得之處，我們會(huì)看到問(wèn)題背后的努力，看到問(wèn)題之外的故事。有了新的故事，驚艷到新的自己，這是一種觸動(dòng)和溫暖。驚艷到以前沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)到的自己，這樣人就會(huì)長(zhǎng)出力量。

事情發(fā)生在人身上是不幸運(yùn)的，甚至是痛苦的?？扇绻覀兛吹皆谀敲蠢щy的情景下，自己如何掙扎，自己如何長(zhǎng)大，自己如何去忍受艱辛，是什么支持我去做那么困難的事，背后的力量又是什么。看到了這些，我們就會(huì)生長(zhǎng)出力量，愿意積極陽(yáng)光的去看生命潛在的斗志、勇氣和對(duì)生命的努力。再面對(duì)困難、面對(duì)挑戰(zhàn)，就會(huì)帶著相信去開(kāi)啟不一樣的故事。因?yàn)樵诿恳粋€(gè)痛苦的背后，都反應(yīng)著內(nèi)在夢(mèng)想和希望的內(nèi)在價(jià)值，這是對(duì)生命的承諾。

來(lái)訪者因?yàn)閾Q了多份工作，而苦惱，但現(xiàn)在能走到這里，接受心理咨詢，喜歡上心理學(xué)，想要自我成長(zhǎng)，他依然覺(jué)得很幸運(yùn)。心理學(xué)有不同的流派，但每一條路都可以回家，心理學(xué)是幫助每一個(gè)人找到自己回家的路，回家就是讓自己心神安靜下來(lái)的感覺(jué)，愿我們都可以擁有自己最想要的生活。（本文為作者原創(chuàng)文章，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)與作者聯(lián)系）

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