壹點靈shanghai心理咨詢專家 徐明

Amanda（化名）是一位中年女企業(yè)家，她語速沉穩(wěn)，表達得體，說到她的公司和事業(yè)方向的時候，眼神堅定，語音渾厚，只是，她的臉上寫著疲憊，當(dāng)Amanda說希望我?guī)退鲆淮紊钊氪呙忒熡臅r候，我沒有感到太意外。通常，企業(yè)家都在公司里面做領(lǐng)導(dǎo)者，需要建立愿景、價值觀、落實工作內(nèi)容，在工作中她們只能顯示剛強的一面，在家庭中，也要做賢妻良母，自己的柔軟的那一面，很少能被伴侶照顧呵護到。

我?guī)ьI(lǐng)Amanda進入教練狀態(tài)，帶她做了一次靈魂凝視（Soul Gaze）的眼神連接，立刻，Amanda的雙眼噙滿了淚水，她心中的傷痛一股腦的涌現(xiàn)了出來，她的身體隨時準備嚎啕大哭。這個時候，顯示了教練理念的差別。傳統(tǒng)心理治療師和催眠師，主張讓傷痛釋放出來，盡情宣泄，因為這種傷痛隱藏在潛意識中，平時難得有機會釋放，通常個案追求的，也是這種釋放。而第三代催眠，也就是生生不息教練的理念是：大量的傷痛釋放，會讓當(dāng)事人墜入情感的那個黑洞，通常大量的、直接的宣泄后，當(dāng)事人會需要幾周甚至幾個月處于淺度或者深度的抑郁之中，在這個狀態(tài)中，如果個案連接不到資源，很容易在二次創(chuàng)傷后崩潰。

所以，吉利根老師所教授的生生不息的教練療愈，鼓勵療愈師溫和的對待當(dāng)事人，在瀕臨崩潰狀態(tài)的時候，引導(dǎo)她連接資源，轉(zhuǎn)化障礙，優(yōu)化信念，每次觸碰傷痛后，輕點即離開，連接資源后再次觸碰。這樣螺旋形的連接，好像衛(wèi)星繞著地球，用橢圓形的軌道運行，近地點是傷痛，遠地點是資源，螺旋式地逐步向地心靠近，而不失去和資源的連接。

我引導(dǎo)Amanda連接她談戀愛的經(jīng)歷，她的婚姻、孩子，她對事業(yè)最起初的熱情，為什么她要這么追求卓越。一段深度連接探索后，Amanda說：小時候，父母不和，自己作為二姐，莫名的有種責(zé)任，想要通過自己優(yōu)秀的方式，讓爸爸媽媽和好。所以自己每次都是全校第一，拿回獎狀那會兒，爸爸會仔細的把獎狀貼在家里醒目的位置，那個時候爸爸媽媽是和睦的，她們看自己的眼神中全都是愛……Amanda閉上了眼睛，雙手放在胸口，享受著深深的被關(guān)愛的感覺。（……省略部分教練步驟……）

一段之后，Amanda的潛意識和意識，都覺察到了自己的底層系念【我只有是卓越的，才能得到關(guān)愛】，當(dāng)這個信念松動的時候，她就有機會看到、相信，自己是否可以無條件的得到關(guān)愛。

Amanda的另外一個問題，是身體經(jīng)常生病，她有嚴重的胃潰瘍，肝膽都不好，尤其是公司遇到大的挑戰(zhàn)的時候。中國企業(yè)家的公司，通常創(chuàng)始人、企業(yè)家的身體有問題，公司的制度理念，也會同等的映射類似的問題。我教Amanda一些拍打拉筋的方法，結(jié)合太極里面的站樁，她的身體在練習(xí)中有明顯的能量反應(yīng)。因為Amanda是專程從很遠的外地飛來上海找我做療愈和教練的，所以，一段時間的休息之后，我們開始了更深的教練探索旅程。

在深度教練狀態(tài)，Amanda感受到了委屈和無力感，探索這種深層感覺的時候，一個數(shù)字冒了出來——28，我問她：28歲時候，發(fā)生了什么？原來，Amanda在年輕時候創(chuàng)業(yè)，遭受了一個很委屈的事件，還因此得了一場大病。她的腹部和心口的位置，仿佛可以看到黃色和黑色混合的傷口，類似胃潰瘍，她感覺到胸口的悶悶的感覺。我問她，這種感覺像是什么呢，她說，好像一顆硬硬的，透明的水果糖，我讓她仔細的感覺水果糖的味道，過了一會兒，她笑了，她說，甜中帶酸的。我?guī)ьI(lǐng)她看到，這個委屈感的深處，有什么樣的價值觀，經(jīng)過一系列的處理，我聽到她說了一句：生病是可以得到照顧的。

基于大量的案例經(jīng)驗，我知道這是一個可以切入的點。而且，這個信念，一定是在更早時間所種下的種子。 ?我利用了羅伯特老師所教的信念障礙轉(zhuǎn)化，淺度處理了這個負面信念，然后引導(dǎo)Amanda向更深處探索（……省略幾個快樂和悲傷的轉(zhuǎn)折點……）。

在Amanda下一次感受到傷痛點的時候，她看到，5歲時候，自己吃過的最甜美的一碗粥。那時候她感冒生病，媽媽做了一碗紅薯粥給她吃，并在她身邊溫暖的陪伴，五歲的Amanda說粥有點淡，媽媽還特意在上面放了幾片酸黃瓜，Amanda吃得很香，當(dāng)時的身體默默的有了潛意識的信念，原來生病可以得到這樣溫暖的照顧。我引導(dǎo)Amanda和媽媽深度對話，5歲的Amanda，甚至看到了當(dāng)時媽媽頭上戴著的亮閃閃的發(fā)夾，她感受到了媽媽深深的愛，當(dāng)然，這個小女孩，也相信，自己是生病才可以得到這樣的照顧和連接的。此后幾十年的生命歷程中，每當(dāng)生活中工作中有了挑戰(zhàn)，身體不能承受的時候，身體都會有或大或小的毛病出來，也果然，Amanda得到了同學(xué)，老師，父母，愛人的陪伴和照顧，屢試不爽，這個信念不斷的長大，并被證實。

Amanda的目標是做更大的健康事業(yè)，覆蓋更廣泛的女性人群，但是她的身體總有病患出來，現(xiàn)在，她終于明白：過去的自己，希望得到關(guān)愛，于是采用讓自己卓越的方式，獲得關(guān)注、贊賞。當(dāng)過度的勞累快要擊垮身體的時候，身體就用生病來休息，得到關(guān)愛，補充能量。

我沒有任何譴責(zé)、抵制這兩個負面信念，而是邀請Amanda看到，這兩個信念都是她的朋友，都有特別正面的意義，她們都在共同的讓你得到關(guān)愛，面對挫敗。Amanda的目標是，做事業(yè)更有力量，我繼續(xù)引導(dǎo)Amanda進入更深潛意識的感受，帶她看到，這兩個信念之外的，更多的可能性。我用卓越元素的教練技術(shù)，引導(dǎo)她看到更正面的信念，支持她可以更輕松順利的達到她的目標，并用多重技術(shù)強化她的這些正向信念，Amanda躺著的身體，氣息出現(xiàn)大的波動，突然，她從丹田處發(fā)出了低沉的吼聲，類似女低音的吟唱，又轉(zhuǎn)為女中音和女高音，聲音婉轉(zhuǎn)上升，曲調(diào)優(yōu)美，好像印第安靈魂女歌手。結(jié)束后，Amanda深深的感恩她得到的療愈，我請她也感激自己的身體，自己的母親。

兩周后，Amanda從澳大利亞發(fā)來兩個好消息，她們公司一直想要兼并的一個海外公司，經(jīng)歷一年多的溝通后，本來幾近破裂，最近神奇般的同意合并了。另外，她的身體，也有很大好轉(zhuǎn)，腹部的一個硬塊不見了，睡眠也變得特別安穩(wěn)。

我告訴她，困難還會來，病痛也還會有，但是你可以邀請你的挑戰(zhàn)進入你的生命，并和她們一起游戲，一起跳舞。玩著玩著，你還可以從口袋里拿出水果糖，請你的挑戰(zhàn)、困難、傷痛來嘗嘗，甜中帶酸的味道……

（我是上海心理咨詢師，美國艾瑞克森高階催眠師、美國商學(xué)院MBA，05年開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，14年師從艾瑞克森的弟子史蒂芬.吉利根老師系統(tǒng)研究催眠，催眠個案超過400例，擅長性心理咨詢，婚戀咨詢，情感困擾，人際關(guān)系，職業(yè)發(fā)展，焦慮，失眠，強迫癥，抑郁癥等問題的咨詢。）

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