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心理咨詢(xún)專(zhuān)家吳朝陽(yáng)的公益解答案例
[咨詢(xún)] 煩躁伴隨著暴食，好難過(guò)，我喜歡瘦瘦的樣子。
答復(fù)：您好，很能感受您的飲食被情緒控制著，如果想瘦瘦的就要先管理好情緒呢
[咨詢(xún)] 最近總是悲傷，想一些不開(kāi)心的事，遺憾的事情，特...
答復(fù)：您好，最近總沒(méi)有動(dòng)力，還在想人生的意義，考慮是一種抑郁情緒的綜合癥狀，不知您的年齡和最近是否遇到什么事情了呢？ 當(dāng)下這種情況建議和咨詢(xún)師聊一聊，及時(shí)進(jìn)行情緒調(diào)整，再探討人生的意義，避免過(guò)度思考讓自己狀...
[咨詢(xún)] 臨近假期 補(bǔ)習(xí)班要交學(xué)費(fèi) 但要好幾千 媽媽和我說(shuō)了...
答復(fù)：您好，很能感受你是一個(gè)很懂事的孩子，補(bǔ)習(xí)費(fèi)很貴媽媽還能給你繳讓你學(xué)習(xí)，可以看出咱是幸運(yùn)的。媽媽和你說(shuō)只是想讓你知道補(bǔ)習(xí)費(fèi)對(duì)家庭的支出之大希望你能好好珍惜這次機(jī)會(huì)，你可以通過(guò)語(yǔ)言和行動(dòng)回應(yīng)媽媽?zhuān)灰獕阂?..
[咨詢(xún)] 總想和他聊，他不說(shuō)話(huà)了也想聊，沒(méi)完沒(méi)了的，真的...
答復(fù)：您好，很能感受你的困惑和失望。戀愛(ài)中給對(duì)方發(fā)信息是個(gè)很正常的舉動(dòng)，不過(guò)對(duì)方的表現(xiàn)看他是一種回避型依戀關(guān)系的人，面對(duì)問(wèn)題總想逃避，而您是一個(gè)焦慮型依戀關(guān)系模式的人，喜歡依賴(lài)一個(gè)人，您的過(guò)度依賴(lài)會(huì)讓對(duì)方選...
[咨詢(xún)] 每次進(jìn)入到一個(gè)新的環(huán)境我都會(huì)本能的給自己找一個(gè)...
答復(fù)：您好，多親密關(guān)系十分渴求，可以感受到您是一個(gè)很在意感情的人，您與人打交道特別熱情周到，您特別想讓每個(gè)認(rèn)識(shí)您的人喜歡您，由此看您可能是在最早期的成長(zhǎng)中與重要他人關(guān)系上形成焦慮型依戀關(guān)系模式的人，這樣就導(dǎo)...
[咨詢(xún)] 影視劇里經(jīng)常會(huì)有反派黑化的情節(jié)，剛?cè)雽m的宮女身...
答復(fù)：您好，很能理解你對(duì)自己的不滿(mǎn)意，最近是遇到什么事件讓你覺(jué)得自己不夠好了，還是莫名的產(chǎn)生這種沮喪失望的感覺(jué)呢？你覺(jué)得自己現(xiàn)在的樣子挺討厭的是和以前的自己比還是和心中理想化的自己比，還是和外人比或者接受了...
[咨詢(xún)] 如果用四個(gè)字形容一下我的婚姻那就是滿(mǎn)心歡喜嫁給...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢(xún)師吳朝陽(yáng)，很高興回答您的問(wèn)題。您說(shuō)當(dāng)初滿(mǎn)心歡喜嫁給他，很能感受當(dāng)初你是一個(gè)有愛(ài)的女人，這些年踏踏實(shí)實(shí)過(guò)日子，尊重老人，全心帶孩子，大小事他做主，由此看出你是一個(gè)好媳婦，好媽媽?zhuān)?..
[咨詢(xún)] 考研倒計(jì)時(shí)還有20來(lái)天了，做題總出錯(cuò)，看書(shū)看不進(jìn)...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師吳朝陽(yáng)。 考研還有20多天，做題總出錯(cuò)，看書(shū)看不下去，嘗試了各種方法，學(xué)習(xí)效率反而更低，更煩躁，更焦慮。 很能感受到這幾天的考試焦慮情緒上升讓你學(xué)習(xí)效率下降，然后嘗試各種緩解焦慮...
[咨詢(xún)] 周?chē)耐瑢W(xué)都出去實(shí)習(xí)了，可我不想實(shí)習(xí)，每天就在...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師吳朝陽(yáng)。 大四了，同學(xué)們都出去實(shí)習(xí)，你覺(jué)得現(xiàn)在的生活很安逸，沒(méi)必要出去實(shí)習(xí)，但是一天下來(lái)又沒(méi)做什么，感覺(jué)很焦慮。很能感受你既不想離開(kāi)當(dāng)下的舒適環(huán)境，又感覺(jué)每天碌碌無(wú)為的無(wú)助，...
[咨詢(xún)] 內(nèi)心總是感覺(jué)很壓抑，大部分是負(fù)面情緒，有好多話(huà)...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師吳朝陽(yáng)，您說(shuō):內(nèi)心總是感覺(jué)很壓抑，大部分是負(fù)面情緒，有好多話(huà)沒(méi)地方說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)了害怕交流，更加自卑。從您的陳述中發(fā)現(xiàn)您經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒，又沒(méi)法傾訴，導(dǎo)致害怕社交，并且覺(jué)得自己不...
[咨詢(xún)] 我和老公結(jié)婚三年 我很愛(ài)他 他對(duì)我也很好 我們今年...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理中級(jí)婚姻家庭咨詢(xún)師吳朝陽(yáng)，結(jié)婚三年的您和老公到大城市打拼，他的生活燈紅酒綠，你們之間沒(méi)了當(dāng)初的溝通，孤獨(dú)寂寞的您喜歡上了網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)識(shí)了一位男生，一年的互動(dòng)中被老公發(fā)現(xiàn)，老公本能的反應(yīng)...
[咨詢(xún)] 其實(shí)工作不難可能是自己的實(shí)力不行，做事情做不好...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師吳朝陽(yáng)，您說(shuō)其實(shí)工作不難，實(shí)力也好，做事情自己不滿(mǎn)意，總想說(shuō)話(huà)注意力不集中，不能敞開(kāi)心扉傾訴，感覺(jué)很壓抑，并且出現(xiàn)了軀體不舒服癥狀。
[咨詢(xún)] 離婚后遇到網(wǎng)友，線(xiàn)上聊天一年，沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，我卻產(chǎn)...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師吳朝陽(yáng)，通過(guò)心事回復(fù)能夠感受到您是一個(gè)重情重義的女士。也是一個(gè)熱愛(ài)生活注重保養(yǎng)的女人?；橐龅牟恍易屇阕兊霉陋?dú)寂寞，持續(xù)一年的網(wǎng)友的關(guān)系讓你憂(yōu)郁徘徊，鄰居男士的夸贊讓你頓生好感...