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總想和男朋友聊天怎么辦?

總想和他聊,他不說話了也想聊,沒完沒了的,真的就只想跟他聊天,怎么辦啊,有時候發(fā)消息發(fā)老多了他一句沒回我也會自己發(fā),我是不是有病啊,我為啥非得給他發(fā)啊,真的好痛苦,我不想給他發(fā)了,給別人發(fā)分擔(dān)一下又說我出軌,可是給他發(fā)消息他不理我真的很難受

家常便飯的彭越  
吳朝陽的回答
吳朝陽心理咨詢師

您好,很能感受你的困惑和失望。戀愛中給對方發(fā)信息是個很正常的舉動,不過對方的表現(xiàn)看他是一種回避型依戀關(guān)系的人,面對問題總想逃避,而您是一個焦慮型依戀關(guān)系模式的人,喜歡依賴一個人,您的過度依賴會讓對方選擇回避,這種模式的交往會形成一追一逃的局面。這種情況可以通過一個成長分析梳理調(diào)整,調(diào)整關(guān)系模式提升親密關(guān)系。