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對親密關(guān)系十分渴求怎么辦
每次進(jìn)入到一個新的環(huán)境我都會本能的給自己找一個人來作為我的精神支柱，對那個人輸出我的愛也希望自己的愛能得到回應(yīng)，這樣我才有活下去的動力，如果我們的關(guān)系一旦有一點點裂痕，我的情緒就會崩潰，胸口悶悶的，腦子里全都是這種事情，害怕被拋棄，會崩潰的大哭出來，情緒極度不穩(wěn)定該怎么辦
您好，多親密關(guān)系十分渴求，可以感受到您是一個很在意感情的人，您與人打交道特別熱情周到，您特別想讓每個認(rèn)識您的人喜歡您，由此看您可能是在最早期的成長中與重要他人關(guān)系上形成焦慮型依戀關(guān)系模式的人，這樣就導(dǎo)致在成人之后的愛情友情中過度在意他人對你的態(tài)度，有討好，過度依賴等交往特點，這種社交會讓自己失去自我關(guān)注，形成壓抑的應(yīng)對模式，時間久了內(nèi)心會充滿委屈對身體免疫力不利，在感情上還總?cè)菀资軅＝ㄗh抽時間和咨詢師進(jìn)一步探討依戀關(guān)系和婚戀情感模式的關(guān)系及經(jīng)營。讓自己做到知己知彼進(jìn)而從容應(yīng)對各類關(guān)系問題。