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最近總是悲傷,想一些不開心的事,遺憾的事情,特別迷茫,做什么事情都沒有動力,怎么辦?
您好,最近總沒有動力,還在想人生的意義,考慮是一種抑郁情緒的綜合癥狀,不知您的年齡和最近是否遇到什么事情了呢? 當(dāng)下這種情況建議和咨詢師聊一聊,及時進行情緒調(diào)整,再探討人生的意義,避免過度思考讓自己狀態(tài)更差!
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人生的意義是什么?
最近總是悲傷,想一些不開心的事,遺憾的事情,特別迷茫,做什么事情都沒有動力,怎么辦?
您好,最近總沒有動力,還在想人生的意義,考慮是一種抑郁情緒的綜合癥狀,不知您的年齡和最近是否遇到什么事情了呢?
當(dāng)下這種情況建議和咨詢師聊一聊,及時進行情緒調(diào)整,再探討人生的意義,避免過度思考讓自己狀態(tài)更差!