擅長(zhǎng)領(lǐng)域

抑郁與焦慮問(wèn)題：想法悲觀、心情低落、煩躁焦慮、學(xué)習(xí)或工作壓力大、失眠、拖延、杞人憂天、強(qiáng)迫思考/洗手/檢查/整理、害怕飛機(jī)/火車/小動(dòng)物/廣場(chǎng)、產(chǎn)后抑郁等
青春期問(wèn)題：叛逆、網(wǎng)絡(luò)/游戲成癮、厭學(xué)、學(xué)業(yè)發(fā)展等
人際關(guān)系問(wèn)題：情緒化、脾氣差、缺乏安全感、職場(chǎng)矛盾、戀愛(ài)沖突、婚姻困擾等

個(gè)人介紹

從業(yè)背景

心理學(xué)碩士
二級(jí)心理咨詢師
二級(jí)婚姻家庭咨詢師
加州健康研究院“智慧之心”正念導(dǎo)師
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員
中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)會(huì)員
美中文化心理學(xué)會(huì)會(huì)員
2011.7 心理咨詢師二級(jí)培訓(xùn)
2015.5 第十二屆大學(xué)生心理咨詢學(xué)術(shù)研討會(huì)
正念減壓講座
接納承諾療法ACT講座
2015.7 哈爾濱極樂(lè)寺短期出家
2015.8 正念·靜觀生活工作坊
2015.9 婚姻家庭咨詢師二級(jí)培訓(xùn)
2015.9-2016.5 精神動(dòng)力學(xué)取向療法（初級(jí)）
心理咨詢師基本功
團(tuán)體心理輔導(dǎo)
心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)
敘事療法
心理咨詢職業(yè)倫理
認(rèn)知療法
2015.11-2016.5 催眠療法（初、中級(jí)）
催眠療法（高級(jí)）
焦點(diǎn)問(wèn)題解決療法
內(nèi)觀療法
森田療法
TA療法
2015.11 五日正念工具課程
2015.11 高校心理危機(jī)干預(yù)理論與實(shí)踐
2015.11 接納承諾療法ACT講座
2015.12 第八屆黑龍江省大學(xué)生心理咨詢學(xué)術(shù)研討會(huì)
心理咨詢基本功工作坊
接納承諾療法ACT工作坊
2016.1 心理危機(jī)干預(yù)與心理援助
2016.1 精神分析課程（初級(jí)）
2016.2-2016.4 正念減壓八周課程
2016.5 高校心理危機(jī)干預(yù)
2016.7 團(tuán)體心理輔導(dǎo)
2016.8 內(nèi)觀
2016.9 系統(tǒng)式家庭治療工作坊
2016.9-11 覺(jué)知的力量
2016.10-2017.10 從0到1心理咨詢基礎(chǔ)培訓(xùn)
2016.11-12 心理咨詢倫理
心理咨詢基本技術(shù)
心理危機(jī)干預(yù)理論與實(shí)踐
心理評(píng)估與診斷
心理咨詢的接待與轉(zhuǎn)介
2016.12 “智慧之心”正念導(dǎo)師師資培訓(xùn)
2016.12 創(chuàng)傷十講
2017.3-4/ 2018.2-3 每日正念（40天）
2017.3-6 認(rèn)知行為療法理論與實(shí)踐
2017.5 繪畫(huà)小組
2017.7 標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知療法（中級(jí)）
2017.7-2018.6 中美精神科醫(yī)生和心理咨詢師規(guī)范化培訓(xùn)
2017.7 高校學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
2017.8.19-22 標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知療法（高級(jí)）
2017.10 認(rèn)知行為療法連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目（認(rèn)知二階）
2017.11-2018.10 以人為中心療法的理論和技術(shù)
2017.12 認(rèn)知行為療法連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目（認(rèn)知督導(dǎo)）
2017.12-2018.3 錘煉心理咨詢基本功
2018.1-4 團(tuán)體的魅力與樂(lè)趣
2018.3-5 失眠的認(rèn)知行為療法（CBT-I）