專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
1、個人成長，協(xié)助來訪者認(rèn)識自己，提升自我認(rèn)同；
2、情緒管理，幫助來訪者覺察情緒，從認(rèn)知層面改善消極情緒；
3、人際關(guān)系，分析人際沖突，促進(jìn)人際關(guān)系的改善；
4、原生家庭創(chuàng)傷，指導(dǎo)創(chuàng)傷恢復(fù)，減少原生家庭的影響。
個人介紹
從業(yè)背景
高校心理中心專職教師、心理咨詢師
四川省心理學(xué)會會員
西南大學(xué)臨床與咨詢方向碩士
已完成西南大學(xué)注冊系統(tǒng)培訓(xùn)項目，持續(xù)接受CPS注冊督導(dǎo)師督導(dǎo)
曾任西南大學(xué)心理健康教育與咨詢中心咨詢師
曾任西南大學(xué)心理學(xué)部心理咨研究與培訓(xùn)中心咨詢師
擅長青年群體，長期與大學(xué)生及職場青中年開展工作，在個人成長、情緒情感、焦慮抑郁、原生家庭等領(lǐng)域有一定經(jīng)驗，正在學(xué)習(xí)探索情緒性進(jìn)食、哀傷輔導(dǎo)等議題。
為更好地保護(hù)來訪者的安全和福祉，目前只接待18歲以上、不在服藥期的來訪者。
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
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- 高中生，昨天回寢的時候，我先到了，洗完頭發(fā)下去吹頭 我回來的時候看到她來了，我喊“我回來了！誰在哪啊”她很不高興的說了句“你有病吧，吵什么吵” 我當(dāng)然是很無語啊，我興高采烈的回來，結(jié)果被她這么潑冷水，然后我越想越氣，就跟她吵起來了 其實有點歇斯底里，我控制不好我的情緒 她也吵啊，然后吵完我們就互相都不說話了 后來反應(yīng)過來，感覺會有更好的解決方式，但是我卻選擇了最極端的 我昨天晚上就請假回家了，因為想冷靜一下 然后跟她發(fā)了微信道歉，我不該那么兇她的 但是她沒有回，今天也全程沒有理我 看起來她是真的很生氣了，她平常算比較大大咧咧的人，很少會把一些事放進(jìn)心里 她這樣子我感覺她可能真的討厭我了 我不知道該怎么辦，我總是這樣弄砸我的所有朋友，我曾經(jīng)有過六七年的友誼，但是我真的控制不好我的情緒，我一旦情緒失控就會變得很瘋狂 我現(xiàn)在已經(jīng)盡力在想補救措施了，但是又不敢去當(dāng)面找她，怕她是真的討厭我 其實還有更嚴(yán)重的一層，我感覺自己總是掉入同樣的錯誤，我每次都會把我身邊的人推走，哪怕我不想的 我感覺整個人很失敗，很像一座孤島，現(xiàn)在在班上也沒有多少人交流了，我的交際圈很小 我感覺自己真的好沒用，總是控制不了情緒 我又總是把事情想極端，要是死了是不是就可以不用面對這些了，我不敢想 我從小到大就很有很多次輕生的想法，還履行過好幾次，只不過都失敗了 我不是真想死，我是想逃避，我不想面對這種種的問題，我不想面對這么差勁的自己 我總是這么多負(fù)能量，總是給身邊的人帶來煩惱，可我偏偏又難以改變，我感覺自己真的很差勁，很沒用 我需要有穩(wěn)定的人際關(guān)系，這樣我整個人就穩(wěn)定 一旦稍微崩塌，我整個人就會像現(xiàn)在這樣塌了 偏偏我又總是搞砸一切 真的不想活
- 隨筆： 你我靈魂的碰撞就像干柴和烈火，這熾熱的愛情燙得我好快樂。 巫山云雨，好不快活。 見到你那一刻，或許不再是從前的欣喜，而是相見恨晚。牽上你的手時，不再有曾經(jīng)的不配得感，你我天生一對，我又何必感到自己不配？ 吻上你柔軟的唇瓣，不過是情到濃時的自然而然。 把手指伸進(jìn)那昂貴的鉆戒中，不過是來自潛意識深處對你無數(shù)次的認(rèn)可和選擇。 與你坦誠相見，不過是因為你我之間的愛熾熱到了極點。 與你共赴巫山，不過是因為早在上古時期你我靈魂就已互相纏繞，這份滾燙的愛永久地綿延……
- 隨筆： 你我靈魂的碰撞就像干柴和烈火，這熾熱的愛情燙得我好快樂。 巫山云雨，好不快活。 見到你那一刻，或許不再是從前的欣喜，而是相見恨晚。牽上你的手時，不再有曾經(jīng)的不配得感，你我天生一對，我又何必感到自己不配？ 吻上你，不過是情到濃時的自然而然。 舌尖互相纏繞時那柔軟的觸感，不過是情話別樣的傳達(dá)。 把手指伸進(jìn)那昂貴的鉆戒中，不過是來自潛意識深處對你無數(shù)次的認(rèn)可和選擇。 與你褪去衣衫坦誠相見，不過是因為你我之間的愛熾熱到了極點。 與你共赴巫山，不過是因為早在上古時期你我靈魂就已互相纏繞，這份滾燙的愛永久地綿延……
- 跟你們聊的都累
