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1.【戀愛情感】親密關(guān)系不安全感,溝通不暢,失戀離婚。
2.【人際關(guān)系】人際關(guān)系敏感,人際關(guān)系沖突,社交困難。
3.【個人成長】童年期不良經(jīng)歷,討好型人格,自卑心理。
本人專業(yè)重點(diǎn)是在親密關(guān)系、戀愛關(guān)系以及青少年的戀愛、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和自卑情結(jié)等問題領(lǐng)域提供支持和指導(dǎo)。
在親密關(guān)系和戀愛關(guān)系方面,我致力于幫助個體理解和改善他們與伴侶間的交流模式和互動方式。通過認(rèn)知療法,我著眼于識別負(fù)面的思維模式,從而加強(qiáng)情感親密度和信任。我鼓勵客戶建立積極的溝通模式,促進(jìn)互相理解與支持,以建立更加健康、穩(wěn)定的親密關(guān)系。
青少年的戀愛、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系問題也是我的專長領(lǐng)域之一。我關(guān)注幫助青少年處理情感問題,如戀愛中的挫折、學(xué)習(xí)壓力等,并倡導(dǎo)使用接納承諾療法。通過這種方法,我?guī)椭麄兘蛹{內(nèi)在的情感體驗,并在個人價值觀的基礎(chǔ)上做出積極的選擇。我助力他們培養(yǎng)健康的人際交往技能,以在人際關(guān)系中更加自信和成熟。
個人介紹
畢業(yè)于馬來西亞博特拉大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè),海外心理咨詢碩士。
本人主要擅長運(yùn)用認(rèn)知行為療法、接納承諾療法、ETF情緒釋放、短期焦點(diǎn)、敘事療法等心理咨詢技術(shù),并持續(xù)接受CBT療法系統(tǒng)培訓(xùn)和督導(dǎo)。
專業(yè)擅長:
1.婚姻家庭:親密關(guān)系溝通、沖突矛盾、女性特殊時期(產(chǎn)前后、更年期等)抑郁,焦慮問題。
2.人際關(guān)系:人際關(guān)系不穩(wěn)定或敏感、人際關(guān)系沖突、社交困難。
3.個人成長:個人價值感和認(rèn)同感的提升、成長創(chuàng)傷處理、討好型人格、自卑厭惡、拖延、偏執(zhí)行為等。
專業(yè)受訓(xùn)背景
1.2021年10月-2023年10月:馬來西亞博特拉大學(xué)全日制心理咨詢專業(yè)碩士課程。
2.2023年1月-12月:心理咨詢之家全年大咖督導(dǎo)教學(xué)課程培訓(xùn)。
3.2023年3月-12月:參加北師大副教授曾祥龍:科學(xué)情緒自救課。
4.2019年1月-2月:參加美國神經(jīng)語義學(xué)Dr.L.Michael Hall課程:Neuro-Semantics:Cognitive Make-Over On Critical Thinking 培訓(xùn)。
5.2018年1月-3月:參加美國神經(jīng)語義學(xué) Coaching Genius 培訓(xùn)。
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