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我在情緒管理、戀愛關(guān)系、職業(yè)發(fā)展和人際溝通方面擁有豐富的經(jīng)驗和專業(yè)知識。我深知這些領(lǐng)域?qū)?a >個人成長和幸福的重要性,因此我致力于幫助您在這些方面取得顯著進(jìn)步。
在情緒管理方面,我將與您一起探索情緒的根源,學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對策略,使您能夠更好地理解和調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)。在戀愛關(guān)系的咨詢中,我將幫助您建立健康的伴侶關(guān)系,提升溝通技巧,解決沖突,并促進(jìn)深層次的情感連接。
對于職業(yè)發(fā)展,我將協(xié)助您明確職業(yè)目標(biāo),發(fā)掘個人優(yōu)勢,制定實現(xiàn)職業(yè)愿景的策略。在人際溝通方面,我將指導(dǎo)您提升溝通技巧,建立積極的人際網(wǎng)絡(luò),增強(qiáng)社交能力。
無論您在哪個領(lǐng)域?qū)で蟪砷L,我都將運(yùn)用我的專業(yè)知識和技能,為您提供個性化的支持和指導(dǎo)。讓我們一起努力,幫助您實現(xiàn)個人的最佳狀態(tài)。
二級心理咨詢師,心理學(xué)碩士,目前累計咨詢時長1700+,持續(xù)接受督導(dǎo)。擅于幫助來訪者撫平創(chuàng)傷,樹立自信、促進(jìn)個人成長、管理壓力與情緒、緩解人際關(guān)系敏感
2024-04至2024-07:動機(jī)式訪談(MI)系統(tǒng)培訓(xùn)
2024-02至2024-04:正念認(rèn)知療法mbct
2022-02至2022-08:中國心理學(xué)會心理咨詢與治療專業(yè)倫理培訓(xùn)
2023-08至2023-08:中級倫理培訓(xùn)
2023-03至2023-10:王建平團(tuán)隊臨床心理評估與個案概念化
2022-07至2023-08:王建平團(tuán)隊認(rèn)知行為治療系統(tǒng)培訓(xùn)
2023-09至2024-03:心理咨詢師成長精品班培訓(xùn)班
2020-05至2021-03:心理危機(jī)干預(yù)實操技術(shù)培訓(xùn)
2020-01至2022-08:高校教師薩提亞培訓(xùn)
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韓老師很用心,經(jīng)過這個課堂我掌握了四個點:第一是憤怒感是對羞恥感的反抗,這是逐漸不那么在意別人評價的過程的一個走向,是個
韓老師很有趣,嘮的很開心
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