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擅長領(lǐng)域
專注領(lǐng)域：1、焦慮、抑郁情緒疏導(dǎo)；2、個人成長，改善不自信，自我評價過低，提高自我價值感，3、失戀、離婚等情感創(chuàng)傷療愈。
個人介紹
從業(yè)背景
二級心理咨詢師；
牛津大學(xué)正念中心完訓(xùn)師資；
中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專委會委員；
青島廣播電視臺心理訪談節(jié)目常駐嘉賓。
豐富個案經(jīng)驗，人本主義取向，擅長以傾聽、共情啟發(fā)來訪者自我成長。
受訓(xùn)經(jīng)歷：
2018年10-12月，參加王京萍老師沙盤游戲咨詢師培訓(xùn)。
2019年5月-7月，參加金心老師MBCT-L（正念認知療法）八周培訓(xùn)。
2019年5月，參加中科院心理研究所危機干預(yù)和心理援助專業(yè)培訓(xùn)。
2019年11月—2021年11月，師從李克富教授完成研修。
2019年12月，參加何孟玲老師5日正念止語靜修營。
2021年3月至2022年3月，參加英國牛津大學(xué)正念中心MBCT-L（正念認知療法）師資培訓(xùn)。
2022年7月，參加劉天君老師移空技術(shù)培訓(xùn)。
2022年6月-2024年5月，參加北京三智書院“心理學(xué)與傳統(tǒng)文化聯(lián)合培養(yǎng)班（三期）”培訓(xùn)。
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
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- 患者一歲喪母并被生父拋棄〈患者一歲多時生母被火車拖拽而亡并被生父拋棄〉；從小缺愛，被至親忽視、否定、打罵；家庭物質(zhì)匱乏；社會支持系統(tǒng)薄弱，反復(fù)被性侵。后因自殺傾向輟學(xué)自毀前程，反復(fù)性濫交，與前男友未婚生子，又遭前男友嚴重家暴后前男友分手并被迫與孩子分離，后一直被孩子誤解怨恨。再生家庭也因物質(zhì)匱乏，育兒受挫，家庭矛盾，工作狀態(tài)不穩(wěn)定，個人反復(fù)懶散頹廢沉迷手機，自主創(chuàng)業(yè)困難，丈夫負債累累，婚姻生活也反復(fù)出問題。 患者2019年已確診為混合性抑郁焦慮障礙，但一直服藥不連續(xù)?；颊弋?dāng)前有抑郁焦慮癥狀和軀體化癥狀，經(jīng)常懶散頹廢沒動力，沉迷手機，自我厭惡，厭倦生活，自我毀滅傾向，反復(fù)逃避治療。患者數(shù)十年間有過數(shù)次自殘和自殺行為史，并一直對家屬隱瞞和掩飾。最后，患者自殺而亡。 患者自殺原因分析？患者是從什么時候開始產(chǎn)生自殺傾向的？如果這位患者還活著還有救嗎？
- 工作上長時間一個人 太孤獨了 以前的時候怕同事欺負， 現(xiàn)在怕長時間一個人 無人陪著說話
- 患者一歲喪母并被生父拋棄〈患者一歲多時生母被火車拖拽而亡并被生父拋棄〉；從小缺愛，被至親忽視、否定、打罵；家庭物質(zhì)匱乏；社會支持系統(tǒng)薄弱，反復(fù)被性侵。后因自殺傾向輟學(xué)自毀前程，反復(fù)性濫交，與前男友未婚生子，又遭前男友嚴重家暴后前男友分手并被迫與孩子分離，后一直被孩子誤解怨恨。再生家庭也因物質(zhì)匱乏，育兒受挫，家庭矛盾，工作狀態(tài)不穩(wěn)定，個人反復(fù)懶散頹廢沉迷手機，自主創(chuàng)業(yè)困難，丈夫負債累累，婚姻生活也反復(fù)出問題。 患者2019年已確診為混合性抑郁焦慮障礙，但一直服藥不連續(xù)?；颊弋?dāng)前有抑郁焦慮癥狀和軀體化癥狀，經(jīng)常懶散頹廢沒動力，沉迷手機，自我厭惡，厭倦生活，自我毀滅傾向，反復(fù)逃避治療。患者數(shù)十年間有過數(shù)次自殘和自殺行為史，并一直對家屬隱瞞和掩飾。最后，患者自殺而亡。 患者自殺原因分析？患者是從什么時候開始產(chǎn)生自殺傾向的？
- 無語究竟是一種什么樣的情緒，可能是一個人的心情已經(jīng)無法用言語來表達了吧
男朋友小h和我還有女生小a以前都是高中同學(xué)，小h以前很喜歡小a但一直被拒絕，我和小a關(guān)系本來很不錯，印象里她聰明漂亮可愛，還很獨立勇敢，她也對我說過覺得我是班里最棒的朋友。大學(xué)快畢業(yè)的時候因為實習(xí)和小h一個地方，才熟絡(luò)起來然后成為男女朋友。 最近男朋友提起說小a去了日本留學(xué)，我剛好也在外地讀研究生，以前有小a的微博，我開始關(guān)注她的動向，感覺很羨慕她的生活和狀態(tài)，但更多的是感到一種動力。直到有一天我在她的主頁看到一行字“你自己選了一個喜歡了我那么多年的人，還天天來看我，是想把我當(dāng)成你們兩個的談資嗎？” 我當(dāng)即找她解釋了我沒有任何惡意，還是希望她能夠相信我，不要討厭我或者看不起我。但是我自己也懷疑自己了，看了社交媒體上類似的話題，很多人都覺得不會有人能夠欣賞和另一半有交集的女生，之前我還有嘗試聯(lián)系她，現(xiàn)在我們是再也沒辦法回到從前那樣了，看著她的照片我也只剩下難受、委屈，我本來是那么欣賞她，可是這種欣賞被曲解成了嫉妒，我也不相信自己的感受了，真痛苦，覺得我真差勁??！反反復(fù)復(fù)走不出這樣的糾結(jié)，我該怎么辦呢？
2024-12-27 14:55:39
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