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人際交往:社交恐懼、容易緊張、不敢發(fā)言
情緒壓力:抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥
職業(yè)發(fā)展:工作壓力、職業(yè)倦怠、 升職壓力
二級(jí)心理咨詢(xún)師
2013年5月-2013年10月:箱庭療法
2014年10月-2015年10月:精神分析與心理動(dòng)力學(xué)咨詢(xún)師培訓(xùn)1年制
2016年4月-2016年9月:?OH卡牌
2016年10月-2018年10月:中科院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)研修班
2017年4月29日-2017年5月1日:??全國(guó)性少數(shù)人群友善心理咨詢(xún)師培訓(xùn)
2017年3月-2017年7月:兒童心理成長(zhǎng)指導(dǎo)師30學(xué)時(shí)
2017年6月:?貝克認(rèn)知療法中級(jí)班16學(xué)時(shí)
2017年9月:?陳德中正念工作坊30學(xué)時(shí)
2017年7月-2018年7月:接納承諾療法ACT長(zhǎng)程培訓(xùn)1年制
2018年2月-7月北醫(yī)六院研修生5個(gè)月
離成功不遠(yuǎn)了,加油!
一個(gè)月的時(shí)間我已經(jīng)能和我的焦慮共處了,焦慮其實(shí)是種習(xí)慣,我們要改變我們的思維方式,焦慮一點(diǎn)不可怕。心理醫(yī)生就是給我們打開(kāi)
每一次都會(huì)有新的收獲,看似簡(jiǎn)單但也許是你一輩子自己也想不通的事。
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