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三級心理咨詢師,動力催眠師。主要擅長是青少年心理咨詢,個案時常400小時+
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答復(fù): 你好 感受到你很難受 做事有困難 持續(xù)時間比較長 看到你還在努力的尋求改變 你描述的問題比較籠統(tǒng) 如果愿意 咱們可以約個時間聊一聊...
答復(fù): 你好 感受到你的內(nèi)心很糾結(jié),希望自己能平衡好家里的關(guān)系,即想讓婆婆舒服,也想讓媽媽舒服,即更想讓自己能夠處理好這些關(guān)系。 首先,...
答復(fù): 你好,影響你情緒和狀態(tài)不好是由于你對自己的負面評價,我們要正向的積極的看待自己的,接納自己。希望能幫到你。...
答復(fù): 心跳加速是你應(yīng)對這件事情的反應(yīng),是為了保護自己的自動反應(yīng)。你需要接納自己的情緒而不是對抗這種情緒,越對抗越強化??吹侥阍谌穗H關(guān)系的...
答復(fù): 為什么寫作業(yè)磨蹭 是遇到了什么困難嗎 還是就是不想寫...
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