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心理咨詢

張伯明 北京-北京市
自卑心理家庭壓力自我厭惡
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持證年限
6
在線幫助人數(shù)
33
咨詢
33
評(píng)價(jià)數(shù)
30

擅長(zhǎng)領(lǐng)域

學(xué)業(yè)職場(chǎng)：考試壓力，職場(chǎng)壓力，人際關(guān)系敏感，自我管理，效率低下，個(gè)人成長(zhǎng)等。
情緒壓力：焦慮，恐懼，無意義感，孤獨(dú)，迷茫，沮喪，抑郁，壓力管理等。
家庭困擾：原生家庭，成長(zhǎng)創(chuàng)傷，親密關(guān)系，親子關(guān)系，親子教育，特殊兒童養(yǎng)育等。
人際關(guān)系：個(gè)人界限，人際關(guān)系沖突，舒適區(qū)，社交恐懼，溝通模式，不合群，社交技能等。
個(gè)人成長(zhǎng)：完美主義，理想主義，自我封閉，自我否定，自我認(rèn)同，自我悅納，自我價(jià)值，自我實(shí)現(xiàn)，自我接受，自我探索。
特殊群體：ADHD人群的自我悅納、自我管理。

個(gè)人介紹

從業(yè)背景

中國科學(xué)院大學(xué)心理研究所 碩士
國家二級(jí)心理咨詢師
北京市中學(xué)、小學(xué)心理健康教育方向教師資格
中國國家運(yùn)動(dòng)隊(duì)心理輔導(dǎo)老師
北京市公立中、小學(xué)兼職心理咨詢師、心理社團(tuán)輔導(dǎo)老師
北京市某重點(diǎn)大學(xué)兼職心理咨詢師
長(zhǎng)期接受專業(yè)培訓(xùn)、督導(dǎo)、個(gè)人體驗(yàn)

嗨，你好，我是伯明，很高興能有緣在這里遇見你，只是不知道此刻的你是怎樣的心情，又有怎樣的心事想要找人訴說？無論那是愉悅的分享、莫名的煩躁、彌漫的憂郁，還是刻骨的心痛，我都愿意在這里傾聽你的人生故事，與你一起來讀“你”這一本書，陪你走這段辛苦的路。那些困難和艱辛也許不會(huì)因?yàn)樽稍兌?，但是希望這段共同走的路能帶給你更多的力量，幫助你成長(zhǎng)，讓那些困難不再阻礙你前行的路，幫你看見、相信、并且擁抱更好的自己。

咨詢?cè)O(shè)置
個(gè)體咨詢50分鐘一節(jié)，根據(jù)情況每周1～3節(jié)；
家庭咨詢90分鐘一節(jié)，每1～4周一節(jié)；
可以視頻咨詢或者面詢，面詢地點(diǎn)為北京市海淀區(qū)五道口附近，如需預(yù)約面詢，需要在平臺(tái)費(fèi)用基礎(chǔ)上額外支付100元/小時(shí)場(chǎng)地費(fèi)給咨詢室。

專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷

2021-03至2022-08：新手咨詢師培養(yǎng)計(jì)劃
2023-06至2024-01：青少年心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)實(shí)務(wù)技能
2023-04至2023-04：中國心理學(xué)會(huì)心理咨詢與治療專業(yè)倫理培訓(xùn)
2023-05至2023-05：失眠認(rèn)知行為治療（CBT-I）
2019-09至2019-09：繪畫心理分析技術(shù)（中級(jí)）

資質(zhì)認(rèn)證
擔(dān)保交易
免費(fèi)退改

咨詢費(fèi)用：300元起

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衣**

2024-11-03

非常專業(yè)，愿意長(zhǎng)期咨詢

赫**

2024-09-13

老師幫我看到了自己的心，讓我能更好地照顧它，這種感覺很美。

芋**

2024-04-12

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