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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家薛寒玉的公益解答案例
[咨詢] 馬上要去上學(xué)。我該怎么辦。 我給自已兩個(gè)選擇：1...
答復(fù)：或許還有第三條路，只是我們暫時(shí)還沒有找到他。 我愿意和你一起找找看。
[咨詢] 有一種人知道自己應(yīng)該怎么做，知道自己怎么計(jì)劃！...
答復(fù)：幫助他看到困住自己的障礙，一起去找到掃除障礙的方法。每個(gè)人都有發(fā)展自己的心，我相信你說的這個(gè)人也是的，甚至他自我發(fā)展的愿望比其他人更強(qiáng)烈。 但是他被很多恐懼和擔(dān)憂束縛，不敢讓自己邁出一步?；蛟S這一步的...
[咨詢] 心理咨詢有效嗎？網(wǎng)絡(luò)心理咨詢靠譜嗎？
答復(fù)：你好： 看的出你心里面對(duì)心理咨詢還有一份懷疑和忐忑。這很正常，每一位走進(jìn)咨詢室的來訪，幾乎都帶著看似是“絕境”或“無解”的困難。而在尋求心理咨詢的幫助前，也用盡了所有能想的到的方法，但收效甚微。 帶著...
[咨詢] 1.在一起沒有任何公開，朋友圈，吃飯，沒有了解對(duì)...
答復(fù)：看得出你很在乎自己的男友，看重這段3年的感情。我想他身上一定有很多你渴望的東西，有吸引你的特質(zhì)。 ? 首先，從你們的互動(dòng)中來看，的確和普通的情侶不同。似乎這是一段秘密戀情，不像其他情侶一樣。對(duì)方很少關(guān)注你...
[咨詢] 懷孕之后感覺不到老公的關(guān)心，有時(shí)候還對(duì)我吹胡子...
答復(fù)：看得出你很在乎老公對(duì)自己的關(guān)心和愛護(hù)。即便家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，婆家在經(jīng)濟(jì)上無法支持，自己仍能堅(jiān)持。但當(dāng)看到老公不再像以往那樣，多了敷衍和不耐煩。唯一支撐自己在婚姻中走下去的理由不見了。不禁會(huì)自我懷疑“我跟他...
[咨詢] 我是個(gè)學(xué)生 感覺自己有抑郁傾向但是不敢去醫(yī)院 怕...
答復(fù)：看得出你擔(dān)心自己有抑郁傾向和社交恐懼。想要去醫(yī)院做明確的診斷，又怕結(jié)果是正常的，招來父母的批評(píng)。 ? 首先，心理疾病的確和身體疾病不同，無法明顯的被他人察覺和衡量。如果身體流了血，想必父母和自己會(huì)毫不猶...
[咨詢] 20歲的大學(xué)生了，父母從我小的時(shí)候關(guān)系一直不好，...
答復(fù)：父母離婚，對(duì)于任何人來說都是很重的打擊，很難在短時(shí)間適應(yīng)。你說，“我就沒有家了?！蔽液苄奶?。20歲，讀大學(xué)。學(xué)業(yè)，工作，婚姻都沒有清晰的情況下，你自己面臨的挑戰(zhàn)已經(jīng)足夠多，如今父母離異，處境更是難上加難...
[咨詢] 在別人眼里我怎么樣就怎么樣 別人希望我是什么就...
答復(fù)：看的出你很敏感，擁有覺察別人想法和期待的天賦。一直努力讓自己符合對(duì)方的期待，當(dāng)被他人評(píng)價(jià)不好時(shí)，會(huì)感到很受傷，仿佛天塌了那樣的絕望。為什么我這么在意別人的看法？ ? 一般在意他人評(píng)價(jià)的孩子都是父母眼中的...
[咨詢] 前一久因?yàn)楹芏嘣蚝湍信笥逊质至?，我提的，也?..
答復(fù)：看得出最近的失眠和發(fā)生的眾多事件有關(guān)聯(lián)。分手后擔(dān)憂開學(xué)難以面對(duì)男友，家里面各種事情都讓你煩惱，這樣的心事重重，猶如一團(tuán)亂麻，深夜入睡前，越安靜越會(huì)擁擠在腦海里。這種情況下，失眠是很自然的現(xiàn)象。 ? 首先...
[咨詢] 有誰可以幫幫我嗎…想到碩士論文就焦慮到嘔吐…真...
答復(fù)：看得出你現(xiàn)在正處于非常高的壓力狀態(tài)，對(duì)于碩士論文的事情很焦慮。害怕自己無法如期完成，眼看著就要臨近截止日期，焦慮值只增不減，我能理解這種感受。 ? 首先，焦慮到嘔吐。面對(duì)這么強(qiáng)烈的緊張情緒，建議及時(shí)做一...
[咨詢] 我之前聽過有位老師（醫(yī)生）說過6到12歲是性格形成...
答復(fù)：孩子的性格養(yǎng)成，年齡越小可塑性越強(qiáng)。到了成年之后，性格一經(jīng)形成便比較穩(wěn)定，但是并非一成不變，而是有可塑性的。 ? 你說的“可塑性最強(qiáng)是不是在18歲之前？”是的。因此我們?cè)趯?shí)際生活中更關(guān)注孩子的家庭教育，引導(dǎo)...
[咨詢] 孩子一直有輕微抑郁，從初中到大學(xué)，媽媽總是建議...
答復(fù)：媽媽覺得孩子有輕微抑郁，想要帶他去做咨詢，但孩子否認(rèn)自己有問題。面對(duì)這樣的情況，想必媽媽是很擔(dān)心的。 ? 首先，看得出媽媽很重視孩子的情緒，對(duì)于很多漠視孩子情緒的家長來說，媽媽能做到這一步真的很不容易。...