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是否要放棄3年多感情?

1.在一起沒有任何公開,朋友圈,吃飯,沒有了解對方身邊親戚朋友,在一起,這3年時(shí)間,節(jié)日沒有任何驚喜,沒有禮物,更加沒有任何陪伴一起過,一個(gè)月可能會見一次面,可能是對方有需求時(shí),他才會過來見面,沒有任何逛街過,一起吃飯沒有超過5次,微信幾乎一個(gè)禮拜沒有聯(lián)系過,我不知道,這段感情,我是交一個(gè)假男朋友,對方很少會關(guān)心我生活狀態(tài)和心情,有時(shí),當(dāng)失望積累到一定程度,就會想到要放棄這段感情,和對方提出分手,每次,都是回復(fù)“你喜歡”,問對方,打算什么結(jié)婚,或者計(jì)劃的時(shí)候,對方就選擇沉默,不回信息,逃避這個(gè)問題,每次和對方說,有同事給介紹優(yōu)質(zhì)男給我認(rèn)識,很合適結(jié)婚對方的時(shí)候,對方,都說,恭喜我,感覺到對方,對這段感情,無所謂,每次,吵架,是因?yàn)楦惺懿坏綄Ψ浇o安全感,對方都說,你喜歡就好,或者有優(yōu)質(zhì)男追我時(shí),和對方分享說,也都是回復(fù)我,說:你喜歡就好,我真很痛苦這樣的感情,看到任何安全感和未來,看不到對方的在乎,我真的很想放棄這段感情,只是心里執(zhí)念太深,我不知道怎么了,很想解脫這樣感情痛苦,我到底改怎么,是都放棄,和刪除微信,所有聯(lián)系方式

如果,以后  
薛寒玉的回答
薛寒玉心理咨詢師

看得出你很在乎自己的男友,看重這段3年的感情。我想他身上一定有很多你渴望的東西,有吸引你的特質(zhì)。
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首先,從你們的互動中來看,的確和普通的情侶不同。似乎這是一段秘密戀情,不像其他情侶一樣。對方很少關(guān)注你的生活狀態(tài)和心情,也就是情感上的陪伴不多。沒有承諾,沒有未來,也沒有安全感。但卻讓你停留了3年,甚至提出結(jié)婚,至今仍然無法放手??此坪苜M(fèi)解,但背后一定是有道理的。
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你想知道自己是否要放棄這段感情。那么我們需要知道,我們放不下這段感情什么?不妨去思考這段戀情里,吸引你留下的是什么?你渴望的東西是什么?細(xì)數(shù)這段感情給我們帶來的好處。會逐漸得看到自己是誰。
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其次,你說“自己不知道怎么了,很難放棄,又很想解脫?!蔽蚁脒@過去的3年時(shí)間里,是否自己付出了太多,巨大的沉默成本,讓自己不甘心就這樣結(jié)束?;蛘呤欠駥λ泻芏嗥谂危坏┙Y(jié)束,那么這段感情就必須告一段落,你和他之間的情感債務(wù)也無法在清算了。
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最后,當(dāng)你不確定是否應(yīng)該放棄時(shí),大多是因?yàn)閷ψ约翰粔蛄私狻2环烈幻胬^續(xù)戀情,一面探索自己。自己對于伴侶的期望是什么,對于婚姻的期望又是什么。對方是否能夠滿足。當(dāng)你對這部分足夠清晰的時(shí)候,下判斷也就容易得多。
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祝愿你向內(nèi)探索,看見自己。也祝愿你在情感的風(fēng)暴中做出明智的決策。我是壹點(diǎn)靈的咨詢師薛寒玉。如果你想聊聊,我就在這里等你。