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為什么很在意別人的看法?
在別人眼里我怎么樣就怎么樣
別人希望我是什么就是什么 而且就會在心里認定
別人說我不好 我就會很難受 會崩塌 接著就會一直繞
繞著圈子很難走出來
看的出你很敏感，擁有覺察別人想法和期待的天賦。一直努力讓自己符合對方的期待，當被他人評價不好時，會感到很受傷，仿佛天塌了那樣的絕望。為什么我這么在意別人的看法？
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一般在意他人評價的孩子都是父母眼中的乖小孩。在原生家庭的互動中，為了贏得父母的喜愛，贊揚，或者真實的自己不被父母接納，我們便逐步隱藏了真實的自己，培養(yǎng)出另一個自己來適應外界的環(huán)境。
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如果我們對自己的評價是基于外界的，不是自己的。這種情況下我們看不到自己，只能通過他人的眼睛來看判斷自己是好的或是壞的。自我價值對一個人來說是很重要的，我們是不愿意接受自己“不好”的一面。只有不斷的，努力的去贏得喜愛。方法只有一個，那便是投其所好，成為對方想象中的人。也就是“為什么我很在乎別人看法”的由來。
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只是，并不都是一帆風順的。有時候，我們犧牲了真實的自己，真實的感受和真實的想法，只為了獲得喜愛。付出了巨大的代價，結果他仍不能滿意。這時候我們的內(nèi)心就有了洶涌的委屈，憤怒和無力。不禁感嘆“還要我怎么樣，我還能怎么樣？！”
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首先，對于肯定這件事，是否真的受人喜歡，和你內(nèi)在是否喜歡自己，是否接納自己，是否在自己身體里面活得舒服有關。當我們內(nèi)在覺得自己不夠好的時候，我們可能很少看到有人認可自己，甚至當他人表達對自己的喜歡時，會選擇性的懷疑。
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其次，我想說一說，讓他人肯定自己是需要付出代價的。人本質(zhì)上只喜歡自己，很難喜歡別人，如果說你被大家喜歡，很可能是人們在你的身上看到了她們自己。你承載了她們的期望，愿望，情緒，情感。這就意味著你失去了自己的一部分，失去了做自己的空間。被人喜歡和認可是需要付出很大的代價，這種代價有時候真的很昂貴。昂貴到自己沒有辦法真正的活著。
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最后，希望你可以努力的成為你自己，做讓你自己高興的事情，對自己有更多的理解和了解。我是壹點靈的咨詢師薛寒玉。如果你想聊聊，我就在這里等你。
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