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非常感謝老師,聊天當(dāng)中找到了一些事情背后的深度的問(wèn)題,感覺(jué)很受益,也跳脫出了以前的一些觀念去看問(wèn)題,和老師的溝通很舒服,
這次老師給我示范了一種很好的看待人的方法,緩解了我在父母之間力不從心的感覺(jué),我已經(jīng)不再認(rèn)為要么“A壞B好”要么“B壞A好
上周可能是又回到抑郁狀態(tài)了,情緒一直不是很好,整個(gè)人被憤怒和恐懼裹著,感覺(jué)一直以來(lái)積攢的那點(diǎn)精氣神都散了,非常疲憊。和老
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