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怎么讓我動起來

徐徐  

有很多事很多安排等著做,可是卻抱著手機(jī)不知道做什么,但是就是不愿意動,無可救藥了嗎?

回答
7個(gè)回答
周系文心理咨詢師

現(xiàn)在就放下手機(jī),把要做的事列個(gè)清單,從明天起做清單上的第一件事!

李股心理咨詢師

外面天氣很熱,一個(gè)人躺在空調(diào)房里,不想出去。不是因?yàn)檫@個(gè)人完了,只能躺在空調(diào)房里,如果外面有一個(gè)他很希望發(fā)生的事情等著他去處理,并且不處理就會永久失去機(jī)會,那么這個(gè)人會怎么做呢?

徐徐普通用戶

是的,下午像你說的事情剛發(fā)生,剛經(jīng)歷

徐萃心理咨詢師

拖延癥,有救。

李宏心理咨詢師

這是拖延,有一些專業(yè)的方法解決

卜彬心理咨詢師

等生活推你吧。

郭倩毓心理咨詢師

很多的事情是不是給了你很大的壓力,不想面對可能有多種原因。
你想改變現(xiàn)在的狀態(tài),讓專業(yè)的老師幫你分析梳理一下,也許你會發(fā)現(xiàn)突破口

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