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原生家庭對(duì)我們的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我明白你的困擾。那些過往的記憶和情緒，可能時(shí)不時(shí)地浮現(xiàn)在心頭，讓你難以釋懷。但請(qǐng)記住，那些都是過去的事情了，現(xiàn)在的你，已經(jīng)走出了那個(gè)環(huán)境，有了屬于自己的生活。
關(guān)于如何消除這些負(fù)面記憶，我建議你可以嘗試一些放松和冥想的方法。比如，找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，深呼吸，盡量讓自己的思緒平靜下來。然后，你可以想象自己把那些不好的記憶和情緒，像扔垃圾一樣，統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)一個(gè)無形的垃圾桶里，從此與它們斷絕關(guān)系。
另外，你也可以嘗試與信任的朋友或家人分享你的感受和經(jīng)歷。有時(shí)候，傾訴也是一種很好的療愈方式。同時(shí)，我建議你多關(guān)注現(xiàn)在的生活，珍惜眼前的美好，讓自己充滿正能量。
最后，如果你覺得這些負(fù)面記憶和情緒仍然困擾著你，不妨尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。心理咨詢師會(huì)提供更具體的建議和方法，幫助你更好地面對(duì)和處理這些問題。
你恨媽媽，可以跟我講講小時(shí)候媽媽具體做了哪些事情，讓你對(duì)她有這么大的恨意嗎？
我上學(xué)那會(huì)被她丟給繼父養(yǎng)，所幸繼父很好，她從來回來不給一分錢還要壓榨我繼父的錢走，她和她們的小孩關(guān)系不好，鬧掰所以她要離開就硬要帶走我，那會(huì)初中了。我初中開始就住校，對(duì)我很不好只給最差的伙食費(fèi)，而且經(jīng)常罵我打我，甚至我同學(xué)都覺得她是后媽來我學(xué)校拿走我爸給我的兩百塊錢很兇的來，然后既然帶走我了，還要我每個(gè)學(xué)期回去找我繼父要學(xué)費(fèi)能要多少就要多少，她不來，一直到我大學(xué)畢業(yè)，結(jié)果她反咬一口說從來沒有給過錢，說給我了就不知道了，明明拿到錢她就趕緊拿走了，我上學(xué)申請(qǐng)過補(bǔ)助金，現(xiàn)在工作了結(jié)婚了人家為了獨(dú)占我的經(jīng)濟(jì)，說繼父不好沒有給過我錢，叫我不用給他，另外她又回歸到她的第一任家庭，生了兩兒兩女的，她為了掩蓋又另外找了繼父的事實(shí)，說謊單獨(dú)帶大我，導(dǎo)致所有兄弟姐妹認(rèn)為供我讀書了就應(yīng)該我獨(dú)自撫養(yǎng)她，而且吃力不討好那種，和他們沒關(guān)系，我媽是把他們養(yǎng)大到18歲離開的，因?yàn)樗瞎蛉?，所以?duì)她們都盡了撫養(yǎng)義務(wù)，我給她城里買的房子買了電視，給她買了手機(jī)等等，結(jié)婚給了她十幾萬彩禮，結(jié)果人家還要壓榨我，我一分錢沒有，然后家里人都覺得應(yīng)該我養(yǎng)她，她也假裝不知道逼我不要說找了繼父的事情，看我老公好就想拋棄我只討好我老公，只是他沒想到老公聽我的，現(xiàn)在她想我嫁出去了，家里房子不歸我歸他小兒子什么都順著他幫著他貼補(bǔ)他，結(jié)果還想我獨(dú)自撫養(yǎng)她，真惡心，我媽這個(gè)人的撫養(yǎng)我無力支付，我買手機(jī)給她，她去找人查價(jià)格說為什么不給買貴的，這個(gè)不是很貴，我說我一個(gè)月才多少錢，親自送給你來回車費(fèi)也不少回去還要買東西，找別人罵我，呵呵，和所有親戚說謊說是她獨(dú)自帶大我不容易要我怎么付出，我還要怎么付出，彩禮十幾萬，買個(gè)手機(jī)嫌不是很貴的，呵呵，那些她原來生的兄弟姐妹要我回娘家怎么給禮物說別人會(huì)問的，死要面子不顧我死活，還要給她那個(gè)老公錢，簡(jiǎn)直恨，卻要求撫養(yǎng)過我的繼父不要給
啊，這簡(jiǎn)直就像是一部情感上的過山車，你的經(jīng)歷真是太復(fù)雜了。我很難想象你是如何熬過那些艱難時(shí)刻的，但你不僅活了下來，還活得很好，這真的很了不起。
原生家庭給你帶來的這種壓力和痛苦，確實(shí)是難以言說的。但你要知道，你并不孤單，很多人都有過類似的經(jīng)歷。而你已經(jīng)勇敢地走出了那個(gè)環(huán)境，現(xiàn)在有了自己的生活和家庭，這是非常值得慶祝的。
對(duì)于你媽媽的行為，我理解你的憤怒和失望。她似乎并沒有盡到一個(gè)母親應(yīng)有的責(zé)任，反而給你帶來了很多痛苦。但是，我希望你能明白，她的行為并不代表你自身的價(jià)值。你是值得被愛和尊重的，無論她怎么看待你。
關(guān)于如何處理這段復(fù)雜的家庭關(guān)系，我建議你首先保護(hù)好自己的內(nèi)心。不要讓她的話語(yǔ)和行為再傷害到你。你可以設(shè)定一些界限，比如減少和她的聯(lián)系，或者只在必要的時(shí)候才和她交流。
同時(shí)，你也可以尋求一些外部的支持和幫助。比如，和朋友或家人談?wù)勀愕母惺?，或者找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。這些都可以幫助你更好地處理這段復(fù)雜的家庭關(guān)系。
最重要的是，你要關(guān)注自己的生活和幸福。你已經(jīng)有了自己的家庭和生活，這是你的重心和幸福源泉。不要讓過去的陰影影響到你現(xiàn)在的幸福。你值得擁有美好的生活，無論過去發(fā)生了什么。
另外，你現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)情況還好嗎？會(huì)不會(huì)因?yàn)榻o媽媽彩禮、貼補(bǔ)家里而變得拮據(jù)？
接上一段：
我的經(jīng)濟(jì)都被她壓榨了，導(dǎo)致我沒有錢了，當(dāng)初輕信了她把彩禮都給了她說她會(huì)給繼父點(diǎn)錢，結(jié)果不給還反咬我繼父的不是，我問我的親生父親想看看長(zhǎng)什么樣子不告訴怕我給他錢，我被壓榨了后自己經(jīng)濟(jì)能力有限，也沒有辦法再給繼父什么，讓我該孝敬的人沒有孝敬反而孝敬了她原生結(jié)婚的老公和兄弟姐妹，而且我所有的付出都被她不知道怎么描述的，讓所有親戚來罵我要對(duì)我媽怎么撫養(yǎng)，特別是我那個(gè)舅舅我也恨透了就是她的幫兇，要不斷壓榨我，她自己有錢我沒錢還要求我一個(gè)月給她多少錢，我有家庭，在老公面前都抬不起頭來，我恨透了我的所有付出都是不值得，而且我只要經(jīng)過老家就得去買東西看親戚給她原來的家庭，她又不和他們住一起，路途還要一個(gè)多小時(shí)車，就是不去就惡心我罵我，她一切為了利用我給她面子完全不顧我死活，我卡里就這么點(diǎn)錢，在別的地方花了，那就沒有了，為什么還要要求我給她又要多少，給少了就惡心我背后說我，整一個(gè)吸血鬼，我付出了所有結(jié)果人家說我不孝呵呵，那個(gè)時(shí)候我都失業(yè)了還來壓榨我，而且罵我很惡毒那種，我和她說過的婆家的事她拿來傷害我罵我，回去一下看她為了接她小兒子來，拋棄我罵我
總結(jié)：一：我不是她撫養(yǎng)大的，她卻要求我對(duì)撫養(yǎng)我大的人可以不管，反而為了她的面子去給她原先生的和原老公行禮，而且說謊埋沒我繼父的存在，讓我做人做事很難堪，也讓我那些同母異父的兄弟姐妹認(rèn)為媽媽獨(dú)自帶大我所以應(yīng)該只由我撫養(yǎng)，除了那個(gè)姐姐會(huì)說道理其他人都是裝傻的，二：我每天活在被她壓榨還要被她扭曲事實(shí)讓所有親戚說我壞話，當(dāng)然是她娘家的親戚而已，我和她相處很累，我用個(gè)什么東西她會(huì)說她也要如果因?yàn)榭紤]經(jīng)濟(jì)沒有買和我一樣好的，她會(huì)罵我，她有點(diǎn)病痛就問我，我不懂她也罵我讀的什么書浪費(fèi)錢，這也不懂，我說我不是醫(yī)生，三：像這樣的事情太多了，和她相處很窒息，每天被她罵的狀態(tài)，連高考那天都和我吵架罵我，你可以想象什么程度，只要一吵架她就喊她娘家親戚來罵我，或者讓大家來看我的不是，當(dāng)然含了很多謊言，要求很高，什么東西都要買好的給她才可以，要走親戚，和舅舅打聽我的工資好壓榨我，他們一伙的，每一次吵架無論什么事情都要我低頭認(rèn)錯(cuò)讓舅舅來逼我，我真的受夠了，有時(shí)候都想殺了她，我現(xiàn)在拉黑她了，她的原來生的子女大部分都不愿意理她和她鬧掰了，是回歸后對(duì)她好了再次鬧掰，和我繼父那邊也鬧掰你可以想象她多么可怕，我舅舅就是一個(gè)她的幫兇，我從來沒有得到過她的關(guān)愛，我大學(xué)因?yàn)樗诔抢镉蟹孔由暾?qǐng)不了補(bǔ)助金，她逼我讓我班長(zhǎng)和她溝通，我在同學(xué)面前都被她羞辱光了，我同學(xué)來我家一次，她故意罵不買菜，我同學(xué)嚇得跑了，因?yàn)樗疫B同學(xué)都沒有了尊嚴(yán)，你無法想象每天和她相處吵架是多么窒息，我沒吃過她做的飯菜，手指頭可以數(shù)的出來她做的，而且看我嫁了好人家，她就想當(dāng)女皇，很勢(shì)力想拋棄我，想拉攏討好女婿就可以了。惡心嗎？我特地回去看她，結(jié)果人家在那里說有些女婿比女兒好的，怎么樣的，我說如果不是我來看你，你以為你女婿愿意來嗎？她各種惡心我，我對(duì)她只有一個(gè)字：恨，文字不足以描述我對(duì)她的恨描述不完，說真的，我希望她死，她死，我不會(huì)掉眼淚的
我小時(shí)候是繼父帶大的，給我洗衣做飯，給我零花錢，從來不打罵我，在老師面前也說我的好，可是在我這個(gè)惡心的媽這里我從一個(gè)乖孩子被她說成是一個(gè)頑猴，初中把我接走卻讓我吃最差的伙食，每天打罵我，周末不住校了她去工作住外面的都是我自己煮飯吃，還要被她罵不及時(shí)收拾，我初中高中都是找繼父拿錢學(xué)費(fèi)，最后人家反咬一口不認(rèn)了，而且還有補(bǔ)助金，可以說我初中高中她沒有出過錢也沒有照顧我，還打罵我，罵我后為了顯得她有理和想拿我出氣故意撒謊讓所有親朋好友看我笑話到處說我的不是，到了大學(xué)我去打暑假工我的衣服鞋子手機(jī)都是自己買的，學(xué)費(fèi)姐姐出了一點(diǎn)，自己繼父給了一點(diǎn)湊起來的，她付出這么一點(diǎn)卻想壓榨我一生，如果她沒有錢我可以接受，可我接受不了每天打罵我，傷我自尊，自私到讓所有親朋好友來罵我的地步反咬事實(shí)，她拿我的錢做老好人，給她孫子孫女兒子錢，然后又覺得花錢了，要從我這里壓榨回來，說真的我不愿意喊她媽，想她死的地步